面對(duì)壓力O血型輕松妙招

面對(duì)壓力O血型輕松妙招

O血型是四大血型中，最耐得住壓力的冠軍了，在遇到壓力的時(shí)候，都會(huì)主動(dòng)跟身邊的人傾訴，以此來釋放壓力，但是當(dāng)遇到難以解決的壓力的時(shí)候，在性格上就會(huì)發(fā)生改變，少言寡語(yǔ)，消沉頹廢，完全就不是原來的O血型，讓人擔(dān)心不已。

要調(diào)好心態(tài)。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。

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可以選擇一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，例如游泳、拳擊、跑步等，試圖利用這樣的方法讓腦袋清醒，還可以使用音樂減壓法，加上一杯紅酒，小酌一杯，也是舒緩情緒的良藥。

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