B型血如何注意冬季保暖

B型血如何注意冬季保暖

B型血如何注意冬季保暖

B型血的童鞋身體優(yōu)勢(shì)在于消化系統(tǒng)強(qiáng)大，無亂肉食還是素食，都能很快的消化和吸收，而在寒冷的冬天B型人能好好的從大量食物身上活得能量，當(dāng)人體感受到寒冷，或從體內(nèi)能量中提取部分轉(zhuǎn)化為熱量來保暖。好吃的B型人，在冬天身體是特別的暖和的。不過B型人腸胃不是很好，容易受冷而腹瀉。

保暖措施： ()

B型人飲食需注意，消化系統(tǒng)再強(qiáng)，也要顧及腸胃，太刺激性食物不要吃。肚子容易受冷，穿著內(nèi)衣最好選擇貼身，睡覺時(shí)候在肚子部分可以多蓋個(gè)小毛毯，防止肚子受冷。

A型血如何注意冬季保暖
B型血如何注意冬季保暖
O型血如何注意冬季保暖
AB型如何注意冬季保暖

血型看不同星座的健康管理：B型血

血型看不同星座的健康管理：B型血

B型血人在生理心理方面的大致特點(diǎn)是：

有著很強(qiáng)的自身免疫力和抵抗力，新陳代謝的速度快，消化能力很強(qiáng)。也因?yàn)樯詷酚^淡泊，不容易煩惱、對(duì)抗壓力的能力也很強(qiáng)。不過也因心情比較開朗，中年后的B型人較其他血型來說容易發(fā)胖。B型血人不喜壓抑，如果長期身處于不喜歡的環(huán)境中，會(huì)因沮喪而浮躁、疲憊。他們對(duì)于健康的關(guān)注不那么仔細(xì)和規(guī)律，也容易人云亦云，有的B型人一旦生病會(huì)有盲目投醫(yī)的傾向。

B型血的火象星座（牡羊座、獅子座、射手座）：

B型火象星座朋友通常是忙碌的、活躍的，精力充沛。不過也比較粗心，常常容易忽略自己的健康狀況，平時(shí)要多注意日常飲食的營養(yǎng)搭配，不要為了圖方便而吃速食或垃圾食品，也要多注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，防止細(xì)菌病毒的入侵。B型血的火象朋友容易有忘性大的問題，尤其是中年以后的B型火象朋友，所以可以多做記憶或集中思想等方面的有意識(shí)的訓(xùn)練。

B型血的土象星座（金牛座、處女座、摩羯座）：

B型土象星座的朋友一般身體抵抗力較強(qiáng)，耐力也佳，思慮較少、吃的下睡的著，不大會(huì)生什么小毛小病，不過與之有關(guān)的比較典型的問題就是容易發(fā)胖，所以在飲食上有所節(jié)制和講究營養(yǎng)均衡就非常重要，最好還可以多參加一些中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的同時(shí)也可消耗掉多余的熱量。

B型血的風(fēng)象星座（雙子座、天平座、水瓶座）：

B型血的風(fēng)象朋友既有B型血良好樂觀的心態(tài)又有風(fēng)象朋友的理性態(tài)度，喜歡學(xué)習(xí)各類健康知識(shí)并有所嘗試，也因?yàn)樾膽B(tài)好、一般健康狀況較良好。不過B風(fēng)象朋友對(duì)于各種健康知識(shí)的嘗試或者體育鍛煉也往往容易三天打魚兩天曬網(wǎng)，無論是什么保健活動(dòng)，始終還是需要堅(jiān)持才能發(fā)揮最大的效果。而且他們喜歡熱鬧、又比較貪玩，容易有生活不規(guī)律的情況出現(xiàn)，也會(huì)造成相關(guān)的問題出現(xiàn)，所以形成良好的生活節(jié)奏對(duì)B型風(fēng)象星座朋友的健康來說是非常重要的。

B型血的水象星座（巨蟹座、天蝎座、雙魚座）：(血型與性格 /xx/)

B型水象星座的朋友突顯了B型血感性的一面，容易有水象星座朋友敏感、情緒起伏大的特點(diǎn)，不象其他的B型血朋友那么容易吃的下睡的著的樂觀。不過令他們郁悶的是，雖然不象其他B型朋友吃的下、睡的香，體重卻不見得會(huì)怎么苗條，一樣容易有著B型人胖嘟嘟的體態(tài)。小仙女的建議是與B型土象星座朋友的類似，可做一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、消耗易積累的熱量；如果覺得累，也可以嘗試較和緩的運(yùn)動(dòng)，舒緩肢體的同時(shí)可以減輕浮躁、疲憊的感覺。

A型、B型、AB型、O型血，各有什么特點(diǎn)？哪種血型更容易生??？

人類常見的血型有A型、B型、O型和AB型四種。在臨床治療中，有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：不同的血型與疾病有著一定的關(guān)聯(lián)性。你是哪種血型，易于患哪些疾?。?/p>

O型血最完美？

《血型科學(xué)》雜志研究報(bào)告指出，O型血在多種疾病患病率上明顯低于其他血型。

這篇文章的主要意思是說O型血簡(jiǎn)直完美。科學(xué)家之所以這么說，因?yàn)镺型血確實(shí)優(yōu)勢(shì)較多。

O型血男性罹患陽痿的機(jī)率比其他血型低四倍；O型血也比較不容易罹患阿茲海默癥（老年癡呆），英國大學(xué)掃描調(diào)查了189人的腦補(bǔ)，得出了O型人的大腦灰白質(zhì)比較多?；野踪|(zhì)多的人年老之后比較不易得老年癡呆癥；O型血罹患血栓的風(fēng)險(xiǎn)也比其他血型少了30%；另外各國研究也發(fā)現(xiàn)了O型血對(duì)于瘧疾、胃癌或肝癌的耐性也比較強(qiáng)，就算得病了也比較能抵抗。

O型血人均壽命較長，但糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高

血型

◎ 健康優(yōu)勢(shì)：

O型血的人具有很強(qiáng)的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護(hù)身體不受各種疾病和病毒的侵襲。

雖然在日常生活中O型血的人“小病不斷”，但是在各種血型中，其平均壽命明顯較長。

◎ 健康劣勢(shì)：

血液比較稀，不利于血液的凝固。

1、健康隱患：甲狀腺功能不穩(wěn)定。

胰島素含量較其他血型來講偏低。

2、健康隱患：糖尿病。

◎ 健康策略：

1、多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很強(qiáng)，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養(yǎng)分能在體內(nèi)得到最好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發(fā)胖。

2、保持睡眠規(guī)律：O型血的人都屬于“養(yǎng)精蓄銳”型，所以睡眠規(guī)律對(duì)于他們來說非常重要，可以有效地降低亞健康的幾率。

A型血忍耐力較強(qiáng)，但腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高

血型

身體比較靈巧，耐受能力很強(qiáng)，所以平時(shí)不會(huì)經(jīng)常受到疾病困擾，亞健康幾率也會(huì)降低。

血液黏稠度在各種血型中，最容易升高。

1、健康隱患：腦梗塞。

血小板黏附率明顯高出正常對(duì)照組。

2、健康隱患：偏頭痛。

消化系統(tǒng)功能不強(qiáng)，胃酸含量低，比較缺少消化酶。

3、健康隱患：消化系統(tǒng)疾病。

血型

1、多吃素食：A型血的人對(duì)植物性食物的代謝能力高，而對(duì)于動(dòng)物性食物代謝就比較慢，所以多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

2、保護(hù)腸胃：臨床資料統(tǒng)計(jì)，1/3的癌癥病人是A型血，特別是胃癌，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。

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