性格
十足理性.擇善固執(zhí)的O型
飲食習(xí)慣
營養(yǎng)主義至上
最佳減肥組合()
健壯的體魄，最適合上健身房
想要保持苗條的身材，就必須時刻控制好自己的飲食
如果O血型的人想要保持一副苗條的身材，最好做到以下幾點(diǎn)：
1
O血型的人天生對動物性脂肪和蛋白質(zhì)的親和力比較強(qiáng)
這就要求健康的烹調(diào)方法：對于O血型的人來講，燒烤
2、選擇合適的食物
同其他血型不同
對于O血型的人來說
最佳的食物搭配聰明的飲食搭配不僅可以讓你達(dá)到瘦身的目的
適合O型血的瘦身方法：
將淀粉從三餐中排除掉
如果攝取淀粉
而最佳的搭配是：蔬菜+白飯或沙拉+蔬菜三明治
水果永遠(yuǎn)單獨(dú)吃，且最好在正餐后30分鐘后食用
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『帝神算★命網(wǎng)』文章o型血的人怎么減肥快有效
血型跟減肥真的有關(guān)系嗎
研究表明，人的血型決定了身體所需食物的類型。正在減肥的你，可以看看自己是什么血型，根據(jù)血型所需的食物正確攝取，畢竟吃對才能瘦！
四大血型中，O型血屬于最久遠(yuǎn)的一種，當(dāng)時的人類對于飲食方面很簡單，主要包括一些野果子，野草等，還有一些昆蟲。之后，人們開始慢慢學(xué)會狩獵，于是各種動物也成了主要的食物來源。所以對于O型血的人來說
對于A型血的人來說，消化功能就沒有O血型的那么強(qiáng)大了，所以針對這一點(diǎn)，需要注意的就是多吃素，少吃肉。除了蔬菜，還可多吃一些植物蛋白質(zhì)，比如大豆蛋白質(zhì)，以及其他一些豆制品。盡量少吃重口味的。肉類的話也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，畢竟也是需要營養(yǎng)均衡的，但量需要注意。平時可多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)較高的肉，比如魚肉。
如果你是B型血的話，那在吃的方面其實沒有太大的限制。無論是肉類還是蔬菜類或者奶類
最后一個就是AB血型
每種血型似乎跟飲食都有一點(diǎn)關(guān)系
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