用食物迷住A型血的情人

用食物迷住A型血的情人

給A型血情人的建議

食用鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等；一周三個雞蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄籽油和亞麻籽油；洋薊、蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等；檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄干、櫻桃、柚子汁和芹菜等。

少量食用所有肉類(每周只可吃一次飛禽類)，包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等；魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貽貝等；各種奶酪、全脂奶和冰淇淋；各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加體重的食物肉類、乳制品、菜豆和小麥。 ()

可減肥的食物橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。

a型血吃什么食物能減肥

　　節(jié)食減肥對身體不好，選對了正確食譜才能事半功倍，那么a型血的人減肥適合吃什么呢?下面我為你講解適合a型血的減肥食物，歡迎閱讀。

　　a型血減肥的秘籍 　　不喜歡讓他人看見自己邋遢一面的A型，最適合的運動時間是在心情放松的氣氛下進行一段減肥操，方法是使用淋浴的方式。

　　以冷水熱水相互交替沖洗身體來塑造理想的身材。而持之以恒是不變的定律。

　　在運動方面，容易沖動的A型人群如果常練瑜珈或經(jīng)常靜心冥想，可安神定緒，減輕精神壓力，有助瘦身。

　　各血型的減肥食物 　　O型血人

　　由于O型血是最古老的血型，有著強大的胃消化能力，因此不需要禁止進食肉類食物，不然會導致身體機能下降。在瘦身時，可以多點食用牛肉、羊肉和魚肉等含有高蛋白質(zhì)的肉類食物，還要多點食用蔬菜和海鮮來補充身體所需要的氨基酸和礦物質(zhì)。

　　蔬菜可以多點食用椰菜花、萵苣、洋蔥、韭菜。豆腐和海帶等，而海鮮則可以多點食用扇貝和牡蠣，可以有效降低血清中的膽固醇含量。除此之外，別忘記了要多吃水果平衡體內(nèi)的胃酸分泌，控制自己的食量，如：無花果、櫻桃和菠蘿等。

　　A型血人

　　由于A型血人的體內(nèi)胃酸分泌過少，對肉類難以消化，只能稍微消化一點點雞肉和魚肉，因此更加適合蔬菜和水果為主的食譜搭配。A型血人實行低脂飲食方法能夠更健康地進行瘦身，如：胡蘿卜、黃瓜、土豆、冬瓜、山藥、木耳和海帶等低脂食物。

　　A型血人可以食用各種魚肉和蔬菜，但不適宜食用牛肉、豬肉等高蛋白的肉類。在瘦身的時候，可以多點食用韭菜、萵苣、椰菜花、南瓜以及芥菜等蔬菜，能夠被完全消化。另外，還可以多點食用豆類和谷類的食物，如：黃豆、黑豆、面粉和米飯等。

　　B型血人

　　由于B型血人有很好的免疫系統(tǒng)，在吃得方面幾乎不受限制。B型血人的胃可以消化大部分的肉類食物和蔬菜，對乳制品也能夠很好地吸收和消化。只要適量食用肉類食物，就不會輕易發(fā)胖，而果蔬和乳制品則應該多點食用，有助身體健康。

　　B型血人不適宜食用雞肉、玉米和西紅柿等，也不適宜食用大量的土豆、花生、芝麻和小麥，這會降低B型血人的新陳代謝速率，不容易吸收和消化從而引起發(fā)胖。B型血人可以多點食用西芹，富含維生素C和維生素E，抗氧化和抗衰老作用極強。

　　AB型血人

　　AB型血人的減肥食譜最重要的一點就是要：少食多餐。由于AB型血人體內(nèi)的胃酸分泌過少，因此對肉類食物都不能夠很好地消化和吸收，容易堆積在體內(nèi)形成脂肪。他們只能對少量的食物有著快速的消化速度，因此要選用少食多餐的策略。

　　AB型血人吃得東西比較雜，無論是肉類、蔬菜還是水果，只要少量就能夠消化。可以多點食用魚肉和羊肉，蔬菜則可以多點食用花椰菜、芥菜、茄子和西芹等，而水果則可以多點食用檸檬、櫻桃、葡萄和菠蘿等，另外要避免油炸的食用方式。

　　吃貨的血型排行 　　A型血

　　A型血的人是絕對夠理性的，不會因為貪一時口歡，而放任自己亂吃東西，美食雖然吸引，但是他們更講究健康，注重飲食的營養(yǎng)均衡，很能把持住自己。要是因為吃錯了食物，弄壞了身體，那可就麻煩了。所以他們對吃還是一般的熱情吧，健康美食才是他們的菜。

　　B型血

　　B型血有一個永遠在騷動的胃，還有一張永遠不甘寂寞的嘴巴，吃是他們生命中看似平常卻又舉足輕重的一件事。辦公桌上永遠都備滿一桌的零食，右手打鍵盤，左手拿著零食，出去吃飯自助餐是他們優(yōu)選的地方，除非你愿意讓他們不停的點菜，小小的胃卻能裝下整個宇宙。

　　AB型血

　　AB型血有點挑食，他們只鐘情于自己愛吃的食物，要是愛吃的吃多少都行，但要是他們不愛的吃的食物，就算用極刑逼他們吃也不湊效，他們還是愿意壯烈犧牲好了，有著一顆吃貨的心，但是更愛自己。

　　O型血

A型血的不能吃哪些食物

　　有些食物對于有些人不太適合食用。那到底道A型血的不能吃哪些食物呢?下面由我為你介紹吧，希望大家喜歡。

　　 A型血的不能吃哪些食物 奶酪

　　奶酪(cheese)，又名奶酪、乳酪，或譯稱芝士、起司、起士，是多種乳制食品的通稱，有各式各樣的味道、口感和形式。奶酪以奶類為原料，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，乳源包括家牛、水牛、家山羊或綿羊等。制作過程中通常加入凝乳酶，造成其中的酪蛋白凝結，使乳品酸化，再將固體分離、壓制為成品。

　　 A型血的不能吃哪些食物 冰淇淋

　　冰淇淋(ice cream)，是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)、老化、凝凍、硬化等工藝而制成的體積膨脹的冷凍食品，口感細膩、柔滑、清涼。

　　 A型血的不能吃那哪些食物 牛奶

　　牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為"白色血液"，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì)。

四大血型男忘不掉舊情人的理由！

A型血
A型血的男生對待感情的態(tài)度是極其認真的，只要認定了一個人，他們就會十分珍惜對方，他們很害怕在感情中受到傷害。無法挽回的感情雖然對他們來說是一種遺憾，但他們的內(nèi)心還是會牽掛著對方，無法忘懷。所以在對方離開后，他們會很懷念過去兩人在一起的時光，以及戀人對自己的好，這些太難忘。所以他們忘不掉舊情人的理由，更多的是對過去的遺憾。
B型血
B型血的男生凡事要求自己盡量做到完美，他們很在乎自己的形象。所以他們無論是對待事業(yè)還是感情，都想擁有一個不錯的收獲。若是感情沒有按照他們心中計劃的那樣，他們就會有些不知所措，總覺得是自己的原因沒有做好，甚至產(chǎn)生自卑的心里，而對方的離開會造成他們的信心和自尊心嚴重受挫。所以他們忘不掉舊情人的理由更多是自己強烈的自尊心。
AB型血
AB型血的男生對待感情常常意氣用事，可能只是當時太著急，失去了理智，脾氣上頭沖動的說出了分手，但是過后冷靜下來，他們又會追悔莫及，他們?yōu)樽约旱哪晟佥p狂付出了代價，而那個被自己傷害的人，成了他們心中久久不能忘懷的青春。別看他們總是一副毫不在乎的表現(xiàn)，但是只要自己真心愛上了一個人，他們就會把這段感情以及這個人久久的藏在心里。他們忘不掉舊情人的理由更多是年輕的沖動，讓他們悔不當初。
O型血
O型血的男生喜歡沉浸在愛情的幻想中，戀愛時，也會幻想和對方美好的未來。他們的依賴性較強，尤其是在感情中得到了安全感和歸屬感后，就很難再走出來。他們習慣了對方的存在，習慣了依賴對方，即使在分手后，他們也很難適應，總覺得缺少了什么。當對方離開了自己，他們已然陷得很深，難以自拔了，所以他們忘不掉舊情人的理由更多是已經(jīng)習慣了有對方的生活。

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