學(xué)習(xí)生肖狗健身功

學(xué)習(xí)生肖狗健身功

犬伸腰背

自然站式，俯身，兩手按地，用力使身軀前聳并配合吸氣，然后，身軀后縮并呼氣;如此3次。兩手先左后右問(wèn)前挪移，同時(shí)兩腳向后退移，極力拉伸腰身;抬頭面朝天，再低頭向前平視;最后，如虎行走般以四肢前爬7步，后退7步。 (十二生肖 http://www.zgjm.org/shengxiao/)

鍛煉功效：經(jīng)常練“犬伸腰背”，有利于腰椎和腰部肌肉、背部肌肉的健康，進(jìn)而減少腰椎疾患的發(fā)生幾率，輕度腰椎疾患患者也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下習(xí)練，有輔助療效。

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生肖屬狗的人2023年大吉景象 擺脫獨(dú)身財(cái)富添加？

? ? ? ?福兮禍所伏，禍兮福所倚。這句話在勸誡我們每一團(tuán)體，其實(shí)壞事與好事可以互相轉(zhuǎn)化的。當(dāng)我們?cè)谀婢持?，一定要驕傲自大，狂妄自大，這樣才不至于發(fā)作一些災(zāi)害；當(dāng)我們?cè)陧樉车臅r(shí)分，我們則要堅(jiān)持積極悲觀，頑強(qiáng)斗爭(zhēng)，只需渡過(guò)災(zāi)難，當(dāng)前的生活就會(huì)愈加順?biāo)?。那么，讓我們看一下，生肖狗之人?023年將會(huì)發(fā)作哪些大吉景象呢？
? ? ? ?擺脫獨(dú)身
? ? ? ?在2023年，屬狗人的感情運(yùn)勢(shì)相當(dāng)不錯(cuò)。次要表如今往年，大少數(shù)獨(dú)身的屬狗人將會(huì)找到心儀的另一半，從而擺脫獨(dú)身的形態(tài)。在本年，屬狗人經(jīng)過(guò)家里人布置的相親，看法到本人的另一半。雖然屬狗人一向覺(jué)得相親并不靠譜，但是2023年在相親中是失掉了好運(yùn)，這使得屬狗人可以開(kāi)端一段新的感情。因而，在本年一大吉事就是找到另一半，享用愛(ài)情的甘美，而非本人一團(tuán)體孤孤獨(dú)單。
? ? ? ?財(cái)富添加
? ? ? 在2023年，屬狗人的另一吉事就是財(cái)富的增長(zhǎng)。次要是由于屬狗人往年的偏財(cái)運(yùn)是比擬好的。因而，他們買彩票中獎(jiǎng)，從而失掉一筆不測(cè)之財(cái)，這類事情經(jīng)常發(fā)作。屬狗人在本年非常僥幸，有這樣旺盛的偏財(cái)運(yùn)，但是需求提示屬狗人，越是有這樣的運(yùn)氣越要好好的珍惜了。除此之外，屬狗人在本年可以思索一下展開(kāi)一些副業(yè)，豐厚本人的支出構(gòu)造，這樣的話， 屬狗人的財(cái)富一定會(huì)大大提升。
? ? ? ?留意事項(xiàng)
? ? ? ?在這一年，屬狗人各方面的運(yùn)勢(shì)非常不錯(cuò)，尤其是感情順?biāo)欤?cái)運(yùn)極佳。但是屬狗人需求留意的是，在打拼事業(yè)，賺取財(cái)富的同時(shí)，也不能遺忘本身的安康。安康的身體也是十分重要的。因而，屬狗人需求留意堅(jiān)持健身，合理飲食，以及養(yǎng)成規(guī)律的作息。這樣的話，屬狗人的安康方面也不會(huì)發(fā)生一些大的成績(jī)。
測(cè)一測(cè)你的2023兔年運(yùn)勢(shì)和未來(lái)十年大運(yùn)是好是壞？不知道如何挑選一個(gè)好日子？TA是你這一生對(duì)的人嗎？2023年你會(huì)發(fā)大財(cái)嗎？全方位解讀你的事業(yè)天賦，扭轉(zhuǎn)困局！/xz/

屬狗人十二生肖流年運(yùn)勢(shì) 遇狗年否極泰來(lái)存新力？

2023年開(kāi)端，屬狗人不再低調(diào)地沉溺在本人的世界里，而是分發(fā)著光輝，讓更多的人留意到本人。往年，對(duì)屬狗人而言最重要的事情，都會(huì)有好音訊傳來(lái)，感情急轉(zhuǎn)直下，事業(yè)開(kāi)端發(fā)光，好運(yùn)也緊隨其后，無(wú)論是任務(wù)，溝通，還是創(chuàng)作，交流，又或是考試，學(xué)習(xí)，你們都會(huì)十分順利。一同來(lái)看看屬狗人在十二生肖流年里運(yùn)勢(shì)都是怎樣變化的吧。
遇鼠年——踏實(shí)苦干應(yīng)應(yīng)戰(zhàn)
狗人進(jìn)入鼠年，有后天吉運(yùn)化解災(zāi)難，但應(yīng)戰(zhàn)與阻力仍大，狗人要憑兢兢業(yè)業(yè)。扎實(shí)苦干的性情，將萬(wàn)難化于一旦。
狗人鼠年的最大特征，是爬得越高，所遇的困難越大。狗人如能知足常樂(lè)，不求大進(jìn)，鼠年可免困厄。但人往高處，水往低流，狗人如要發(fā)奮，必需面對(duì)鼠年的應(yīng)戰(zhàn)。因而鼠年對(duì)狗人是一個(gè)“應(yīng)戰(zhàn)年”，狗人要多做善事，踏實(shí)苦干，若貪小廉價(jià)或鋌而走險(xiǎn)，鼠年必有一劫，應(yīng)血光囚獄之災(zāi)。狗人鼠年行正運(yùn)正財(cái)，凡事多利，全體是成功的。但“羊刃”及“飛刃”星降臨，恐福中見(jiàn)禍，突發(fā)兇事亦多。狗人較易心煩氣躁，冤枉氣浮，財(cái)運(yùn)雖好，但必有人為煩事。
遇牛年——謀事不利戰(zhàn)孤軍
踏入牛年，狗人的運(yùn)勢(shì)會(huì)再一次面臨極大應(yīng)戰(zhàn)。幸虧狗人天生有一種悲觀豁達(dá)的性情，又能兢兢業(yè)業(yè)，多做少講，牛年必可順利過(guò)關(guān)，化腐朽為神奇。牛年受“勾絞”及“暴敗”兩顆兇星來(lái)襲，令狗人謀事不利，好冤家及部下會(huì)發(fā)生反叛或吵鬧，令狗人心神丟失。狗人在牛年的財(cái)運(yùn)仍然向上，大利投資及地產(chǎn)，狗人切記不可對(duì)他人太存厚望，小人之交淡如水，同行相欺或“飯碗”喪失為狗人牛年的遭遇。女狗人總運(yùn)勢(shì)可向上打破。
遇虎年——財(cái)運(yùn)不俗在二線
虎年狗人受兇星來(lái)襲，運(yùn)程比牛年略差，但幸虧有“三臺(tái)”星來(lái)拱衛(wèi)，此星大利財(cái)運(yùn)，可望狗人在重重圍困的劣運(yùn)中，殺出一條血路。
生于秋夏季的狗人，在虎年有火運(yùn)及貴人來(lái)助，比春冬季狗人為好。兇星指向是非官非，口舌風(fēng)云難以防止，官災(zāi)橫禍一渡三折，狗人應(yīng)悲觀面對(duì)，不可與君子或黑道人士計(jì)較，否則難以脫災(zāi)。狗人虎年財(cái)運(yùn)不俗，可放膽投資，虎年是“進(jìn)財(cái)年”，也是“官非年”，更是“慎言年”，性格率直的狗人，容易口舌傷人，惹起后患。狗人應(yīng)借助合局的貴人運(yùn)，找個(gè)好拍檔，處于第二線，潔身自好，便可在虎年安然渡過(guò)。
遇兔年——宜創(chuàng)事業(yè)有遺憾
生于秋冬天的狗人在兔年格外好運(yùn)，可全力防御，事業(yè)上開(kāi)辟新場(chǎng)面，但狗人必應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的壞音訊，這是狗人在兔年獨(dú)一的遺憾！
狗人與人協(xié)作的時(shí)機(jī)極多，可以借助他人的力氣來(lái)增旺本人運(yùn)勢(shì)，其中“月德”吉星可以趨吉避兇，令狗人在兔年全體上還是向上開(kāi)展。狗人要特別小心纏訟多年的是非忽然加劇。進(jìn)入兔年的十二月開(kāi)端受龍年的氣運(yùn)影響，恐有變化。狗人要有“處變不驚”的預(yù)備，入秋后往寺廟祈福，添加運(yùn)動(dòng)量，小心肺部及喉嚨缺點(diǎn)。
遇龍年——以靜制動(dòng)出窘境
肖狗者在龍年受“大耗”星影響，又命犯太歲，運(yùn)勢(shì)差強(qiáng)者意，狗男運(yùn)勢(shì)遜于狗女。肖狗者當(dāng)上司拍檔會(huì)比當(dāng)下屬為好，由于肖狗者宜二不宜一，如爭(zhēng)功出風(fēng)頭，必定危機(jī)四伏。肖狗者又宜勞不宜逸，終身要休息才好，雖然遇到龍年的太歲，是近年最困難的一年，但肖狗人捱一下便過(guò)了。肖狗者在龍年吉星欠奉，必需靠六合及三合拍檔來(lái)助陣，面對(duì)太歲最好以靜制動(dòng)，不要搬遷。龍年對(duì)狗人是“愛(ài)情變遷年”，在事業(yè)上是“大耗年”，對(duì)錢銀要看緊一點(diǎn)．在心思上是“應(yīng)戰(zhàn)年”，必要時(shí)牢靠風(fēng)水來(lái)救。但肖狗者太喜歡阿諛阿諛，會(huì)墮入險(xiǎn)境而不自知。
遇蛇年——財(cái)運(yùn)歉收喪事多
生肖屬狗的人到了蛇年實(shí)屬可喜可賀，由于蛇年有“紫微”“龍德”“紅鸞”三吉星高照，一切兇運(yùn)無(wú)所發(fā)揚(yáng)。狗人在蛇年喪事特別多，未婚狗人，應(yīng)該掌握大好吉年，思索婚事。事業(yè)及財(cái)運(yùn)方面，由于“龍德”主權(quán)，狗人在蛇年走正印運(yùn)，一切權(quán)利都可以拿到手中，加上“紫微”高照，謀事如愿，是財(cái)運(yùn)大歉收的一年。狗人在蛇年亦失掉民意，受人反對(duì)，雖有詞訟官非，但全部在控制以內(nèi)，無(wú)法形成嚴(yán)重影響。
遇馬年——貴人扶持好升遷
狗人在馬年喜獲貴人扶持，一路昌隆，可喜可賀，而且升迂時(shí)機(jī)極大，加上利在遠(yuǎn)方，可以思索移民。
馬年因有“金匱”及“將星”加臨，必定財(cái)帛豐足，財(cái)路極多，而且貴人均為財(cái)神，狗人宜置業(yè)及對(duì)本人將來(lái)作出規(guī)劃。狗人在馬年失掉下級(jí)提攜，會(huì)有很好的事業(yè)開(kāi)展，但要留意家人的是非糾纏，宜多諒解家人。狗男會(huì)特別喜歡小孩子，但馬年切忌創(chuàng)業(yè)，宜找拍檔及處二線為佳。留意異性同事，會(huì)帶來(lái)感情驚喜。
遇羊年——放開(kāi)襟懷做大事
關(guān)于屬狗的人，羊年是一個(gè)精神考驗(yàn)?zāi)?，亦是一個(gè)防御年，由于狗人干勁十足，后天財(cái)運(yùn)較佳，羊年必可大歉收。但在防御進(jìn)程中，狗人要放開(kāi)襟懷，勿因計(jì)較大事而誤了大事。狗人羊年財(cái)運(yùn)亨通，可做較大型的投資活動(dòng)，決議宜快不宜遲，息怒必失運(yùn)，切記切記。狗人財(cái)運(yùn)來(lái)自堅(jiān)持性的行業(yè)，必需創(chuàng)業(yè)才干興隆，切勿前功盡棄，坐失良機(jī)。狗人的感情平平無(wú)奇，但秋天會(huì)有桃花之險(xiǎn)。狗人仍然宜二不宜一，一出風(fēng)頭必招是非糾纏，這是非常精確的妙運(yùn)。狗人在羊年人際關(guān)系良好，但小心激動(dòng)得罪他人，工余爭(zhēng)取休息及旅游，要多運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)心情高漲。
遇猴年——處境調(diào)和勞心力
狗人在猴年較為奔走安逸，勞心勞力，但勝在多勞多得，頗有代價(jià)，在身心開(kāi)展上，都處于調(diào)和的處境。
狗人假如貪勝怕輸，會(huì)招來(lái)厄運(yùn)。一如我以往的勸誡：狗人宜二不宜一，宜勞不宜逸。狗人猴年運(yùn)走當(dāng)權(quán)，財(cái)運(yùn)有升，而且貴人極多，以虎及馬人來(lái)助最為明顯。不過(guò)家人會(huì)帶來(lái)是非懊惱，狗人宜收斂性情，否則常常呈現(xiàn)冤枉及生氣景象。猴年狗人合適尋覓異性的合伙人及拍檔，會(huì)有拓展業(yè)務(wù)的時(shí)機(jī)。旅游運(yùn)少量添加，應(yīng)搬遷或變化家居，扔棄舊有不必的東西，勿令家居雜物影響運(yùn)程。
遇雞年——吸收經(jīng)歷廣游歷
狗人在雞年勞而未利，屬只求表現(xiàn)而完善收成的一年。作為吸收經(jīng)歷是大好年，但要求獲利的話便會(huì)稍為絕望。
狗人應(yīng)享用任務(wù)“進(jìn)程”多于“后果”，心思上就舒坦得多。狗人在雞年犯兇星頗多，又欠吉星來(lái)救化，形成狗人面對(duì)困局，不利協(xié)作。狗人宜提示本人，“貪”字后患無(wú)量，絕不能豪賭，雞年財(cái)運(yùn)普通，保本不足，利潤(rùn)缺乏，人事糾紛執(zhí)拗令狗人的事業(yè)蒙上暗影，狗人應(yīng)小心賬目往還，以免招來(lái)?yè)p失。狗人在雞年有極佳的移民運(yùn)，而雞年為“充電年”，有利于外游增廣見(jiàn)識(shí)及添加文思，宜規(guī)劃明年的反擊。
遇狗年——否極泰來(lái)存新力
狗人在狗年是“太歲”年，主否極泰來(lái)，如推陳出新一樣，在變化退運(yùn)中，暗存新力氣。狗人應(yīng)多規(guī)劃將來(lái)，將狗年的困擾視為盛運(yùn)前的考驗(yàn)。
狗人狗年犯兇星“黃旛”，主有兵變，狗人如當(dāng)老板，會(huì)面臨孤家寡人的人事故動(dòng)，但狗人下年行大運(yùn)，這些改動(dòng)表兇實(shí)吉，不用擔(dān)憂。狗年有華蓋吉星飛臨，主文才有價(jià)，壓服才能加強(qiáng)，大利威望及推銷。狗人的財(cái)運(yùn)重復(fù)之極，要加倍小心交往賬戶，以防上當(dāng)。男女狗人均大利太歲年添丁及健身。狗人面上有痣者，宜選“除”日脫之。全年以靜制動(dòng)，少理正事，以修身為主，風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)或旅游可免則免，多閱讀及留意家居生活，自可安然過(guò)關(guān)。
遇豬年——諸事無(wú)憂重人和
屬狗的人豬年有“太陽(yáng)”及“天喜”兩粒大型吉星加臨，意味運(yùn)勢(shì)會(huì)再上一層樓，有洗心革面之感，可喜可賀。
豬年有利于打工者創(chuàng)業(yè)，做老板的宜全力防御，而主婦則大利添丁，總之“歡笑無(wú)憂”是豬年的最大特征。
豬年有三粒兇星穿越毀壞，狗人會(huì)有一種踏實(shí)不實(shí)的覺(jué)得，好高驁遠(yuǎn)，狗人宜聽(tīng)取虎人的決斷性提議，均衡本人的優(yōu)柔寡斷。狗人在豬年宜增強(qiáng)肉體世界的開(kāi)辟，從閱讀書(shū)本或靈修中取得均衡。
豬年關(guān)于狗人來(lái)說(shuō)是“創(chuàng)業(yè)年”，必有一點(diǎn)新業(yè)務(wù)開(kāi)展，亦是“自動(dòng)年”，移民、轉(zhuǎn)業(yè)、旅游運(yùn)強(qiáng)，但內(nèi)心卻要加倍求靜，以免我行我素而失人和。
測(cè)一測(cè)你的2023兔年運(yùn)勢(shì)和未來(lái)十年大運(yùn)是好是壞？不知道如何挑選一個(gè)好日子？TA是你這一生對(duì)的人嗎？2023年你會(huì)發(fā)大財(cái)嗎？全方位解讀你的事業(yè)天賦，扭轉(zhuǎn)困局！/xz/

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