通過頭發(fā)看你是否健康(如何檢測發(fā)質是否健康)

通過頭發(fā)看你是否健康

從相學的角度來說，從人的頭發(fā)來看一個人的整體狀況，通過對頭發(fā)的外形、粗細、稀疏、軟硬、光彩程度進行分析，從而推測出一個人的性格特征。在相學中，頭發(fā)也可以揭示一個人的運勢禍福，頭發(fā)怎么看人的運勢變化呢？頭發(fā)與相術有什么怎么樣的關系呢？頭發(fā)所呈現的相有哪些呢？我們一起去了解一下吧。

毛發(fā)的營養(yǎng)雖然來源于血，其生機實根于腎。腎為先天之本，不僅藏先天之本，還藏五臟六腑水谷化生之精氣，即后天之精，能滋養(yǎng)臟腑和人體全部組織，是維持生命和生長發(fā)育的基本物質。

體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭發(fā)上顯露出來。再進一步剖析腎和毛發(fā)的關系主要表現在腎中的精氣對毛發(fā)的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。

中醫(yī)五臟學說認為：肝主疏泄、肝主藏血，具有調暢全身氣機和血液的運行作用。所以肝的疏泄功能正常，則氣機調暢，氣血調和，經脈通利，則心情舒暢，情志活動正常。

如果肝的疏泄功能不足，肝氣郁結不暢，則臟腑氣血不調，心情抑郁，疑慮、郁悶、或精神壓抑，導致肝的藏血功能失常，則出現肝血不足，又因肝主藏血、腎主藏精，“精血本同源”故肝血不足發(fā)何生矣！

掉頭發(fā)，是脾腎兩虛造成的。中醫(yī)認為，肝入脾，脾對應土，而腎對應水，土能克水，如果過食甘味的食物，就會抑制骨頭的凝斂功能，就會頭發(fā)脫落。

頭發(fā)白是血虛的表現，同時也是腎虛的表現。腎主黑，腎精充足，頭發(fā)就會烏黑有光澤；腎精不足，就會出現白發(fā)。

黑白相雜的花白頭發(fā)，是胃腎兩虛的變現。益腎生發(fā)丸認為這種人的性格也如同頭發(fā)，一會兒一個注意，情緒不穩(wěn)定，容易激動也容易消沉。

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如何檢測發(fā)質是否健康

可以通過頭發(fā)的光澤度、順滑度來檢測發(fā)質是否健康，也可以通過猛拉頭發(fā)的方法和在水里觀察頭發(fā)來檢測發(fā)質是否健康。
通過光澤度來測試。站在燈光的下面，讓燈光從頭頂上照下來，如果在頭頂形成了一個金色的光圈，光圈越亮說明發(fā)質越好。

用梳子由上自下的梳頭發(fā)，如果梳子在頭發(fā)的同一個地方被阻擋，就說明這個地方的頭發(fā)既干燥又脆弱，而且分叉也特別嚴重，這個時候就需要及時的護理頭發(fā)了。
用猛拉頭發(fā)的方法來測試。從頭上弄下一根頭發(fā)，然后用拇指和手指捏住頭發(fā)的根部，然后用另一只手在發(fā)間的部位猛地拉一下，如果頭發(fā)卷曲的很均勻，那么說明發(fā)質很好，如果頭發(fā)卷曲的不均勻，說明發(fā)質不好。
可以用水來測試發(fā)質是否健康。把已經卷曲的頭發(fā)放到水里，如果是發(fā)質比較好的頭發(fā)，就會很快恢復成直發(fā)的形態(tài)，因為發(fā)質好的頭發(fā)，彈性非常好，所以會快速的恢復。雖然發(fā)質不好的頭發(fā)最終也能夠變成直發(fā)，但是用的時間會比較長，這是因為它彈性差的原因。

想要知道自己的發(fā)質是否健康，那么就可以采用這幾種方法來測試，既方便又快捷，不會對生活和工作造成任何的影響。

怎樣看出你的頭發(fā)健康程度

頭發(fā)健康與否怎么看？
1、發(fā)色亮澤：①光澤的秀發(fā)，營養(yǎng)、潤澤、有活力，而不是枯黃、干枯、焦黃。②發(fā)干表面細胞呈屋瓦狀重疊而成，這種排列可以有效地反射陽光，如果頭發(fā)被侵蝕，毛小皮破損、裂開，造成毛干不平滑，頭發(fā)的光澤也會受到影響。
2、中性頭發(fā)：中性頭發(fā)是屬于最理想的頭發(fā)類型，即頭發(fā)既不油膩，也不干燥。干性、油性頭發(fā)均有明顯的缺點，需要特別護理。
3、粗細適中：毛發(fā)的粗細與皮脂腺的大小呈負相關，皮脂腺開口于毛囊，毛囊的功能直接影響頭發(fā)和頭部皮膚。因此，健康的頭發(fā)不應該太細或太粗，尤其要注意發(fā)根的勻稱性。上了年紀后，頭發(fā)會由粗變細，更容易患脂溢性脫發(fā)。
4、表面光滑：①頭發(fā)表層的毛小皮若無損傷，表面自然光滑，而不易纏結，梳理頭發(fā)就會很容易。②頭發(fā)的近端，毛小皮最光滑、整齊。

怎么判斷頭發(fā)是否健康，是不是需要養(yǎng)護？

判斷頭發(fā)是否健康和美觀是有標準的，主要判斷方面有以下幾方面：
1.頭發(fā)無疾病
頭發(fā)狀況沒有異常，比如頭發(fā)表面沒有被侵蝕，頭發(fā)沒有扭曲、纏結、分叉、縱裂等，沒有掉發(fā)的情況。
2.頭發(fā)潔凈
頭發(fā)潔凈是一個簡單而又實際的健美標準。清潔的頭發(fā)，無污垢和頭皮屑，如果頭發(fā)被侵蝕，毛小皮損傷裂開，造成毛干不平滑，頭發(fā)容易沾上灰塵。
3.富有彈性
頭發(fā)柔軟彈性良好是頭發(fā)美觀健康的必要標志。富有彈性的頭發(fā)對于抵抗外力，保持頭發(fā)的外形、長度不變有重要的作用，甚至將頭發(fā)彎曲，其良好的彈性仍然能使頭發(fā)完全恢復至原狀而不受損傷。
4.發(fā)色亮澤
頭發(fā)顏色亮澤顯示頭發(fā)營養(yǎng)滋潤充足，富有活力，而不是暗淡無光，枯萎焦黃。因為發(fā)干的表面細胞呈屋瓦狀重疊而成，這種排列可以有效的反射陽光，如果頭發(fā)被侵蝕，毛小皮破損、裂開，造成毛干不平滑，頭發(fā)光澤就會有影響。
5.發(fā)質中性
中性的發(fā)質屬于最理想的發(fā)質，頭發(fā)即不油膩也不干燥。干性油性頭發(fā)都有較明顯的缺點，需要針對性護理。
6.發(fā)絲粗細適中
頭發(fā)的粗細與皮脂腺的的大小粗細相關，而且皮脂腺開口于毛囊，其功能直接影響頭發(fā)及皮膚。因此，健康美觀的頭發(fā)不宜太粗，也不宜太細，特別是發(fā)根勻稱。
7.表面光滑
頭發(fā)若是未收到損傷，表面是光滑的，不易打結，梳理頭發(fā)會比較容易。長期或者反復摩擦、環(huán)境潮濕等，經常游泳受到泳池中的化學物質或海水中的鹽類等，會對頭發(fā)侵蝕，使頭發(fā)表面并不光滑。

頭發(fā)健康的判斷標準

頭發(fā)健康的判斷標準

頭發(fā)健康的判斷標準，追求完美的女人是連自己的頭發(fā)絲都是要追求完美和精致的。我們的頭發(fā)的健康影響著我們整體的美觀，頭發(fā)的健康也在某方面預示著我們身體的健康，以下是頭發(fā)健康的判斷標準

頭發(fā)健康的判斷標準1 頭發(fā)健康的標準之一：韌

“韌”即指頭發(fā)強韌、有彈性、無分叉。

這種富有彈性的頭發(fā)對于抗拒外力，保持頭發(fā)的外形、長度不變有重要作用，甚至將頭發(fā)旋扭，其良好的彈性仍然能使頭發(fā)完全恢復至原狀而不受損傷。染發(fā)、過強日光和人工紫外線會破壞頭發(fā)的角蛋白結構，因而影響其彈性，一旦頭發(fā)受傷，其強韌度會大幅下降，彈性顯著減低，很容易出現斷發(fā)和分叉。

頭發(fā)健康的標準之二：潤

“潤”即指滋潤、不油膩、無靜電。

無論是東西方的人種，頭皮的皮脂腺結構都是有的，而且是人體皮脂腺分布極為豐富的區(qū)域。油脂的分泌有利于頭皮的皮膚保護，太多堵塞毛囊，太少又容易頭皮干燥起屑，適中是最理想的。健康的頭發(fā)在溫和的環(huán)境中保有約10%的水分，即使是在完全濕潤的時候也只會吸收自身重量約15%的水分。受傷的頭發(fā)在干燥時水分流失嚴重，于是出現毛燥、靜電、飛發(fā)等問題。

頭發(fā)健康的`標準之三：柔

“柔”即指柔軟順滑、易梳理、不打結。

健康的頭發(fā)觸感如綢緞般柔而不澀、滑而不膩，易于造型。而受傷的頭發(fā)觸之干澀如樹枝，容易打結、難造型。如果毛鱗片損傷嚴重，通過頭發(fā)順滑度的感覺也能大致的做出判斷，具體的方法就是梳頭，頭發(fā)是否容易打結，通常毛鱗片缺失會影響頭發(fā)的表面光滑度，導致梳頭發(fā)時摩擦力增大，從而導致難以梳理、打結。

頭發(fā)健康的標準之四：亮

“亮”即指有光澤、發(fā)色飽滿、盈亮。

健康的頭發(fā)亮澤，顯示營養(yǎng)滋潤充足，富有活力，而不是暗淡無光，枯萎焦黃。其實，頭發(fā)由蛋白質組成，含有氫、氧、磷、碘等多種物質和鈣、鐵、鋅、銅、鈷等微量元素，以及各種維生素。海藻類如海帶、紫菜等富含鈣、鐵和碘，能增強甲狀腺素的分泌，是對頭發(fā)的色彩、光澤有較大幫助的食物。

頭發(fā)健康的判斷標準2 頭發(fā)保養(yǎng)大忌

忌糖

甜食在新陳代謝過程中會產生大量酸性，有礙頭發(fā)生長。糖類分解時所產生的高熱能，會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積，阻礙營養(yǎng)吸收。

忌油膩

肥肉含動物性脂肪，會令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭發(fā)易脫落。此外，脂肪在代謝過程中，也會產生酸性物質，影響血液酸堿值，不利頭發(fā)生長。

忌煙酒

香煙會使頭皮微血管的循環(huán)功能受到影響。另外酒能釀濕生熱，妨礙皮脂腺的正常分秘，令頭發(fā)脫落。加上酒會影響肝的藏血和宣暢功能，令頭發(fā)的氣血供應受阻，而失去養(yǎng)份而脫落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要適量。脫發(fā)者更應避免喝酒。

忌辛辣

辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭發(fā)失去滋潤而焦枯易落。尤其是對于肝腎陰虧，體質偏熱的人士，會加速脫發(fā)。頭發(fā)保養(yǎng)除外的頭發(fā)保養(yǎng)之溫水洗頭以溫水洗頭為佳，因水溫過低難去除油垢，過熱則易損傷頭皮，增加頭皮屑。

洗凈后，應自然風干，避免用風筒。染發(fā)及燙發(fā)，易致脫發(fā)染發(fā)劑及燙發(fā)劑會溶于毛皮質的脂肪中，傷及神經系統(tǒng)之毛髓質，引致脫發(fā)及變白發(fā)。燙發(fā)太多故會使頭發(fā)失去光澤，容易折斷脫落。所以，應盡量間隔長一點時間再去燙發(fā)。頭發(fā)保養(yǎng)之不要經常戴帽長時間戴假發(fā)及帽會令頭發(fā)長時間透不到氣，熱氣和汗水揮發(fā)不去，易感染細菌，導致頭發(fā)脫落。頭發(fā)保養(yǎng)之保持愉快心情情緒緊張、熬夜、便秘會導致，影響頭皮油脂分泌，所以應經常保持愉快心情。

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