，那么就會導致難懷孕。其實就算這樣的女人能懷孕
，生下來的寶寶可能也會增加患病的可能性
。所以女人要是備孕期間有這樣的情況，直接補充一些即可
，增加受孕機率
，也會生一個健康的寶寶。
最后我們需要關(guān)注的就是女人的手腳
。如果一個女人的.手腳總是很溫暖的話
，那就說明了這個女人的體質(zhì)不是寒性，這種體質(zhì)是很容易受孕成功的
。如果手腳總是冰涼涼的
，那就表示是寒性體質(zhì)了
，這種體質(zhì)其實懷孕的難度是增大的
。寒性體質(zhì)也是宮寒的主要原因之一，而宮寒就是導致難懷孕的主要原因
，這其中都是有這千絲萬縷關(guān)系的
。那么有這種體質(zhì)的女人，一定要在受孕前條例好自己的身體
，才能更好的備孕
。
毛發(fā)旺盛的女人生育能力好嗎
正常人私處的毛發(fā)，都是呈現(xiàn)倒三角形的
，并且越往陰道越濃密
。其實這個私處的毛發(fā)，也與女性的健康息息相關(guān)
。當女性發(fā)現(xiàn)自己大腿內(nèi)側(cè)的毛發(fā)愈發(fā)濃密
，甚至存在向腹部轉(zhuǎn)移的傾向，而且從三角形越長越像正方形
，那極有可能預示著這是屬于多囊卵巢綜合征（PCOS)
。專家介紹，造成這一現(xiàn)象的原因
，是女性體內(nèi)的激素水平失衡
，讓雄性激素占了上風所致。而這一癥狀
，會刺激毛發(fā)生長
，擾亂女性的排卵功能，很多女性也會因此無法正常受孕。一般情況下
，女性可以服用降糖藥物
，降低體內(nèi)胰島素水平，健康減肥
，以此平衡體內(nèi)的性激素
，重建排卵功能。
從上述這幾個方面
，我們可以初步判斷一個女人的生育能力強不強
，當然，這些只能作為參考
，并不是唯一的標準
，到底生育能力怎么樣，還要去醫(yī)院做過檢查才知道
。所以
，如果自測結(jié)果較差，也不用擔心
，去醫(yī)院看看就知道了
。
女人的生育能力怎么看2 女性生育能力變化
女性生育力的拐點出現(xiàn)在35-37歲。37歲后
，生育能力逐步下降
。并且，這種因年齡導致的生育力降低無法應用藥物逆轉(zhuǎn)
。
生育拐點出現(xiàn)后
，隨著年齡增加，生育力降低
，并且流產(chǎn)率升高
，最終活胎分娩率急劇降低。
因此
，年齡就是判斷女性生育能力的一個最簡單
、最佳的指標。
女人哪些情況影響生育
1
、卵巢儲備減少 這就是我們所謂的卵巢中的功能性卵泡數(shù)量減少
。隨著女性年齡的增加，卵泡的數(shù)量會不斷的減少
，更年期早期會加速這個過程
。
2、月經(jīng)周期改變
當女性越來越接近更年期時
，她的月經(jīng)周期會變得不規(guī)律和更短
。相對來說
，這也會導致可以受孕的時機點變得不規(guī)律，所以越來越難懷孕
。
3、子宮內(nèi)膜變薄
隨著年齡的增加，女性的子宮內(nèi)膜黏膜也會越變越薄
，這會使受精卵很難附著在子宮壁
，降低受孕成功的機率。
4、陰道的分泌物
女性的陰道分泌物是身體的自然保護機制
，而且隨著年齡，分泌物會排放的更密集
，這會非常不利精子的活動
，所以很難受精。
5、生殖系統(tǒng)疾病
某些疾病隨著時間
，或是缺乏即時的治療會影響生殖器官，例如子宮內(nèi)膜異位癥
、多囊卵巢綜合癥和衣原體感染
。這些疾病都會導致很難受孕。
6、因為慢性疾病
很多慢性疾病對生育都有負面的影響
，如體重過重
、高血壓
、糖尿病等。這些疾病都會導致女性很難受孕成功
。
女性的生育能力隨著年齡的增長會慢慢呈下降的趨勢
，基本上，到了35歲左右
，生育能力就會變?nèi)?div id="d48novz" class="flower left">
。雖然工作和事業(yè)很重要，但是
，生育下一代也很重要
，大家一定要趁著年輕生孩子，千萬別等到年紀大了再生
，這樣風險是很大的
。
為什么說女性的生育力很強？
前幾天和閨蜜聊到了懷孕的話題
，閨蜜便問我：“你說現(xiàn)在怪不怪
，為啥同樣是女人，懷孕的幾率卻是不同的
，有些人想要孩子很久了卻懷不上
，而有些人卻很容易受孕呢？”還沒等我回答
，她便接著說：“要說現(xiàn)在的生活也不差
，為啥有些女人就難受孕呢？你說說看哪些女人比較容易受孕呢
？”
其實現(xiàn)在跟以往想必生活確實很不錯
，但有一部分的人也許因為生活的壓力，或者是精神的緊張
，導致他們很有可能難以受孕
。真要說哪些女人比較容易受孕，得看她們的“生育力”強不強了
，如果女人有這3個比較突出的優(yōu)勢
，很有可能暗示生育力很強。大家也別急著害羞
，提前了解一下
，作為一個參考。
1. 身體優(yōu)勢
我們也知道現(xiàn)在的年輕人思想上都比較開放
，對于婚姻的概念已經(jīng)看得沒那么重了
，所以有很多年輕人早早的就已經(jīng)生活在一起。有時因為兩人一時沖動就忘了安全措施
，但是因為年輕還小
，又不想那么早的成為人母，所以就會選擇人流
。
但不管用藥還是手術(shù)
，都會對子宮造成一定的傷害，若是女性流產(chǎn)次數(shù)過多
，會導致子宮內(nèi)膜漸漸變薄
，重則可能會導致不育。所以跟這些做過人流的女性相比
，那些身體上沒有經(jīng)歷過流產(chǎn)創(chuàng)傷的女性
，生育力會更強一些。
2. 年齡優(yōu)勢
有研究表明不管是女性還是男性
，他們都有著各自的生育年齡
。并不是說過了這個生育年齡就不能生育了，而是在這個最佳的階段
，受孕生子的幾率會比較大
，而且人體的各個器官都處于一個很好的狀態(tài)
，所以女性的年齡在25-30歲之間，生育力可能會高于別人
。
因為女性在這個年齡
，不管是子宮還是卵巢的功能都已經(jīng)成熟了，而且卵子的質(zhì)量也比較優(yōu)越
，身體狀況也比較好
，所以這時候生出來的孩子健康狀況也會比較好的。
3. 心理優(yōu)勢
有些女性的心理上比較積極樂觀
，想法也比較開闊
，善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，和一些心理壓力大的女性相比
，這類女性生育能力的優(yōu)勢會更為突出
。當然這也離不開生活作息，若是生活中有著良好習慣的女性
，不怎么熬夜
，不怎么吃生冷的東西，會更懂得照顧自己的身體
，所以備孕時受孕的幾率會大些
。
女性有哪幾個特征，說明生育能力真的特別強？
不知道從什么時候
，有些女性想懷孕
，好像不是件容易的事，甚至有很多家庭
，結(jié)婚多年后也沒有孩子
，而且大部分情況都是女性身體原因。如果遇到這種情況
，小兩口會非常苦惱
，甚至會影響婚姻狀況
。其實女性生育能力怎么樣，從幾個方面就能看出來
，只不過幾乎沒人關(guān)注
，所以并不了解自己的身體狀態(tài)。
“生育能力強”的身體特點
，備孕媽媽你中了嗎
？月經(jīng)規(guī)律
子宮是女性懷孕的最重要器官
，如果女性沒有子宮那么也無法懷孕。但是女性的子宮在身體中
，人類肉眼是無法看到的
，但是可以通過月經(jīng)來推斷出子宮的健康情況。
如果女性月經(jīng)不調(diào) ，或者來月經(jīng)時小腹過于疼痛
，無法正常工作和生活，就說明女性的子宮狀態(tài)不太好
，需要喝中藥來調(diào)理
。如果女性有宮寒的情況，那也會影響女性受孕的概率
。
骨架寬利于生產(chǎn)
通常來說
，女性的臀部大，骨架更寬
，這樣在生產(chǎn)分娩時會更容易
。如果女性分娩選擇順產(chǎn)，骨架寬的女性生產(chǎn)會更輕松
，不用擔心胎兒會有難產(chǎn)的情況
。
而且在生產(chǎn)后，女性骨架恢復也會更快，對自己的身體健康有一定好處
。如果女性盆骨小，那么在生產(chǎn)時胎兒很容易卡主
，出現(xiàn)難產(chǎn)窒息的情況
，非常危險。
嘴唇是否有光澤
通過女性的唇部也可以看出女性的生育能力是否旺盛
，
如果女性的唇部光澤，沒有起皮的情況，那說明女性身體比較有氣血，身體更健康，生育能力自然不會差。
但如果女性的嘴唇經(jīng)常有死皮
，而且看起來暗淡無光
，那么就有可能是女性身體氣血不足，或者是有貧血的情況
，也會影響到女性生育的情況
。
手部是否有腫脹
如果女性在來月經(jīng)期間，手部會出現(xiàn)莫名腫脹的情況，就有可能是身體甲狀腺功能出現(xiàn)了問題，身體內(nèi)分泌失調(diào)，懷孕的概率機會降低。所以如果女性發(fā)現(xiàn)自己有這種情況
，一定要及時去醫(yī)院檢查治療
，將病情最小化，從而提高自己的生育能力
。
關(guān)于女性備孕
，有哪些常見誤區(qū)？
高齡女性懷孕困難
并不是每個高齡女性都難懷孕
，有的高齡女性的身體素質(zhì)比20歲還要好
，這樣的女性懷孕并不會有什么影響。
女性懷孕并不能只看年齡 ，身體素質(zhì)
、心理因素等都有很大影響。所以如果是高齡女性備孕
，不要有太多的心理壓力
，只要心態(tài)積極陽光，是可以保證順利懷孕的
。
女性備孕男性不用做準備
個別男性認為女性備孕和自己沒有關(guān)系
，只要女性保證身體狀態(tài)良好就可以。這是一個非常錯誤的誤區(qū)
，
懷孕需要卵子和精子的結(jié)合，由此可見卵子的質(zhì)量也非常重要。
所以如果想要生出健康的寶寶
，
男性要注意自己的行為，不要抽煙喝酒，也不要熬夜，這樣會減少精子的數(shù)量
，降低精子的質(zhì)量，懷孕的幾率也會降低
。
只在排卵期進行備孕
有些女性認為排卵期的卵子質(zhì)量跟高
，在排卵期進行性行為，懷孕的幾率會增高
。其實這是一個誤區(qū)
，
如果只在排卵期性行為，男性精子就會被憋住很長時間，精子會老化，質(zhì)量也會降低。女性在備孕期間是可以正常夫妻生活的
，但要注意記錄時間
，這樣更有利于觀察
，受孕的幾率也會大大提高。
懷孕不成功，依賴技術(shù)手段
有些年輕的夫妻性格有些急躁，屢次懷孕不成功
，就開始想要用試管嬰兒的方法
。試管嬰兒手術(shù)只針對不孕不育的夫妻，
如果夫妻的生殖系統(tǒng)沒有問題，可以正常懷孕，那么是不可以做試管嬰兒手術(shù)的。如果盲目選擇做這類手術(shù)
，不僅會損傷到女性的身體
，還可能會出現(xiàn)其他的副作用，甚至影響下一次受孕幾率
。
女性備孕期間需要注意什么
？
備孕前3個月戒煙戒酒
如果女性想要開始備孕，戒煙戒酒是非常有必要的
，在女性備孕的前3個月前
，需要開始戒煙戒酒。
酒精和尼古丁對卵子有很嚴重的損害，如果女性在備孕期間抽煙喝酒
，懷孕的概率就會降低，生下來的孩子還有可能是畸形
。
為了自己和孩子的健康
，戒煙戒酒是非常重要的，同時也要告訴正在備孕的丈夫也要戒煙戒酒
。
保證充足的休息和睡眠
女性在備孕期間要保證足夠的睡眠
，不要熬夜，每天睡夠8小時
，同時也不要過于疲憊
，要適當休息。
如果女性身體很疲憊，免疫力會下降，身體內(nèi)分泌就會失調(diào)，影響懷孕的概率，還會影響卵子的質(zhì)量
。
所以女性在備孕期間，要注意自己的生活習慣，如果工作過于忙碌
，也要盡量分散手中的事情
，以自己身體健康為主。
保持心態(tài)良好，避免大喜大悲
女性在備孕期間要注意自己的心態(tài)
，不要過于緊張有太大的壓力，要放松心情
，不要讓精神太過緊繃
。
備孕期間情緒不要過于激動，不要大喜大悲，盡量不去看刺激性的影片，導致失控落淚，這對懷孕都是有影響的
。女性可以適當做一些瑜伽
，既可以放松心情，讓肌肉得到施展
，還可以鍛煉身體
，讓體制更健康。
注意飲食，不要挑食
女性在備孕期間可以適當吃一些葉酸
，每天吃的食物也要注意，避免吃刺激性食物
。像麻辣香鍋
、麻辣燙、毛血旺
、生魚片等食物都不要再吃了
。
要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，同時也要注意營養(yǎng)搭配均衡，盡量不要挑食
。蛋白質(zhì)和維生素很重要，所以女性可以適當喝一些牛奶
，吃一些雞蛋
，這樣更有利于懷孕。
結(jié)語：
懷孕不是一件可以急躁的事
，只要放平心態(tài)
，調(diào)理好自己的飲食和生活習慣，是可以順利懷孕的
。有些夫妻的精神和心理壓力過大
，導致懷孕不成功
，完全沒有這個必要，反而還會適得其反
。夫妻雙方應該考慮的是如何讓寶寶更健康
，讓卵子和精子的質(zhì)量更高
，這才是重點
，順其自然就好。
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