口舌透露你的身體狀況
你現(xiàn)在的身體狀況如何呢
嘴唇:
紅唇不一定都美
措施:
1.唇色深紅而干
2.如果嘴唇腫脹,可能是由于胃寒或是胃痙攣,可多吃些土豆
、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。3.唇色淡白,可以食用一些動物肝臟和紅色食品
,如西紅柿和新鮮紅辣椒等。4.唇色暗紅為寒證,多見于心肺功能不全或缺氧之時
,需要盡早檢查。舌頭:
正常人的舌苔是薄薄的一層白苔,舌體不胖不瘦
,靈活自如。如果出現(xiàn)異常,則表明體內(nèi)狀況不佳措施:
1.舌苔厚是食積的表現(xiàn)
2.舌體胖大
3.舌苔黃是熱證的表現(xiàn),可以吃一些梨和百合等滋陰清熱的食品
文章來自道緣風(fēng)水館
在日常生活中
,我們一生當(dāng)中有三分之一都是在睡覺中度過;而睡醒之后,有些人會經(jīng)常感到口中發(fā)苦、干澀,這種情況會在半夜醒來或者是早晨醒來會出現(xiàn)比較多。長期以往,不僅影響到睡眠質(zhì)量,而且讓人非常難受,其實(shí)若是經(jīng)常出現(xiàn)口干、口苦的情況,可能沒你想的那么簡單,有些人認(rèn)為是身體缺水的表現(xiàn),于是猛的喝水,有可能是你的身體 健康 發(fā)生了變化,在向你暗示出現(xiàn)了問題。中醫(yī)認(rèn)為,咸
酸多傷脾。酸能補(bǔ)肝
愛吃偏酸的食物
,說明肝虛了
喜歡吃苦味兒食物,說明心虛了
不同唇色的健康
1、紅唇:正常的唇色多為粉紅色
。 如果紅色過于鮮艷或深紫色,則可能是體內(nèi)俗稱的“大火”引起的。 如果伴有口臭、打嗝,說明脾胃濕熱; 如果伴有兩脅脹痛,食欲不振,則說明肝火旺盛。
2
、白唇:長期唇色蒼白,若伴有頭暈、乏力或營養(yǎng)不良等,應(yīng)到醫(yī)院普通內(nèi)科檢查。 醫(yī)生會根據(jù)你的表現(xiàn)和主觀癥狀給你做一些相應(yīng)的檢查。 排除有無貧血。 此外,一些脾胃虛弱、消化不良的人3.紫唇:體內(nèi)可能有明顯的瘀血?dú)鉁?以正常速度流動的血液不會露出這種顏色的嘴唇
4、嘴唇青紫:如果嘴唇長期青紫
5
、嘴唇發(fā)黑:如果嘴唇上有一處或多處黑斑,應(yīng)去醫(yī)院牙科或皮膚科,排除色素性疾病或血管疾病的可能,如色素痣或血管瘤等。必要時 應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查。 如果整體顏色暗沉發(fā)黑,還要注意消化系統(tǒng)是否有問題。 如果嘴唇周圍有一個黑色的圓圈,可能與體內(nèi)的濕氣或脾腎虛弱有關(guān)。6.黃唇:黃唇并不常見。 如果嘴唇發(fā)黃
,臉和身體的皮膚發(fā)黃,那么你的肝臟出了問題就要小心了。 你應(yīng)該去醫(yī)院檢查你是否有肝炎。
唇色暴露生活問題
從中醫(yī)的角度來看,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇異常明亮?xí)r
,要注意清淡飲食。 在炎熱的夏天,建議多喝些荷葉或蓮子制成的帶心米粥,可以清熱解暑。 如果唇色較淺,則需要及時補(bǔ)充營養(yǎng),如服用枸杞、首烏、山藥等補(bǔ)血益氣的藥物。 比如深紫色的嘴唇,可以加強(qiáng)鍛煉,減輕工作壓力,晚上用熱水泡腳
我們需要注意唇色
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