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　　睡相不好的人

，全部晚上要在床上展轉(zhuǎn)反側(cè)，是想調(diào)劑白天因過份活躍而感脊椎過于疲勞。這是因腸胃運(yùn)動(dòng)不規(guī)律現(xiàn)象所產(chǎn)生的自我調(diào)理方式。如要矯治，就必須采取正規(guī)的脊椎骨改正方法。

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