看你的手紋健康線

掌紋是生命的“第二張臉”，小小手掌能夠看出人體多種疾病。掌紋看健康，是時下最熱的養(yǎng)生話題。盡管很多人對“掌紋看健康”津津樂道，趨之若鶩，但也有不少人對此心存疑慮，認為其缺乏科學依據(jù)，擔心和“手相算命”一樣被忽悠?，F(xiàn)在，跟小編一起看看你的健康線！

手與臟腑的關系

　　手通過經(jīng)絡和內(nèi)臟相關聯(lián)。于此對應，內(nèi)臟的生理狀態(tài)、病理變化也可以從手部表現(xiàn)出來。歷代醫(yī)家非常重視手診（氣、色、形態(tài)），診脈觀手是中醫(yī)診斷中的一大特色。中醫(yī)臟學理論中關于手與臟腑間的聯(lián)系論述甚豐，現(xiàn)綜合整理如下：

　　心與手：中醫(yī)把大腦皮層的精神意識和思維活動歸屬于心?！端貑?middot;靈蘭秘典論》說：“心者，君主之官，神明出焉。”神明即是人的思維活動的外在表現(xiàn)。《靈樞·本神篇》亦說：“所以任物者，謂之心。”“心”為五臟六腑之大主，俗語說：“心靈手巧”，手巧首先要心靈，手要受“心”的支配。另外，心主血脈，心血充足，經(jīng)脈流暢，手也和面部一樣紅潤，光澤。

　　肺與手：肺主一身之氣，這里的氣（營氣、衛(wèi)氣、宗氣）是指人體內(nèi)的精微物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)靠肺的輸布布散周身，使手得以維持正常的活動。正如張景岳所說：“經(jīng)脈流動，必由于氣，氣主于肺，故為百脈之朝會。”足之所以能步，手之所以能攝，除靠肝血的濡養(yǎng)，心氣的推動，還要靠肺的輸布才能完成。

　　脾胃與手：《內(nèi)經(jīng)》說：“脾生肉”，“脾主四肢”“四肢皆稟氣于胃”。脾有運化水谷精微的功能，脾氣健旺，化源充足，則肌肉豐滿，四肢強勁，手靈活有力。反之，若脾失健運，化源不足，肌肉四末夫養(yǎng)，以致肌肉消瘦，四肢倦怠無力，手軟下垂不能握。又有人以脾主肌肉、四肢的理論為指導，對周期性麻痹，發(fā)病時四肢完全不能自主隨意活動的患者，采用健脾、和胃、補氣、利濕、化痰的方法，獲得滿意療效。

　　肝與手：肝主筋，其華在爪。筋，包括肌腱、韌帶等纖維結(jié)締組織，它的主要功能聯(lián)絡骨節(jié)，主司運動?！端貑?middot;五臟生成篇》說：“肝之合筋也”?！端貑?middot;痿論》也說：“肝主身之筋膜。”爪的營養(yǎng)來源與筋相同，故稱“爪為筋之余。”爪是手的異稱，肝之盛衰可影響到爪甲榮枯的變化。如肝血充盈則爪甲就堅韌、光澤、紅潤。肝血不足，則爪甲多薄而軟，甚則蒼白、干枯、變形而易脆裂。小兒高熱可見指甲發(fā)青，多為驚厥動風的先兆。肝血不足，筋失濡養(yǎng)，筋脈拘攣，手足曲伸無力，熱病耗傷肝血，血不養(yǎng)筋，出現(xiàn)手足震顫、抽搐。故望手、診手對判斷“肝”的生理病理有一定的參考價值?，F(xiàn)代醫(yī)學診斷慢性肝炎、肝硬化患者，把反映在手掌部的“肝掌”作為一個條件，對“肝” 與手的關系也是一個佐證。

　　腎與手：中醫(yī)理論認為腎為先天，主骨、生髓，通于腦?！端貑?middot;六節(jié)臟象論》： “腎者，……其充在骨。”腎氣充足，骨質(zhì)堅硬，手足強勁。反之，腎氣不充，骨質(zhì)不堅，腰脊酸軟，手攝無力。脊髓上通于腦，腦為髓海，腎精充足；髓海滿盈， “腦”的功能就健旺，思考敏捷，反應靈敏，故被稱為“元神之府”的腦，又有主持人的精神思維活動的一面，（與現(xiàn)代醫(yī)學相一致）。所以人的思維活動，除了心主神明外，也受腎精是否充足所支配。故又有“腎出伎巧”之說。反之，髓?？仗?，精神萎糜，反應遲鈍，智力低下。另外，肺主呼氣，腎主納氣，腎氣不納，喘息疲憊，手握無力，久之可見手指腫大如鼓捶，手不能握。（肺心病，風心病心衰出現(xiàn)中醫(yī)腎陽虛衰的癥候）。

　 手診

　　手診就是醫(yī)生通過望、問、切等手段，檢查患者手部皮膚色澤、形態(tài)、脈絡、紋理、及詢問病人感覺變化等，從而診斷疾病的一種方法，又叫“手診”。在祖國醫(yī)學中，關于手診的內(nèi)容非常豐富，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳實的記載，后來，看手紋、看指紋等歸于“相學”。

　　一、望虎口脈絡：虎口脈絡即小兒食指絡脈，在古書里此脈絡稱之為指紋，小兒指紋分風、氣、命三關，第一節(jié)指紋以上為風關、第二指節(jié)為氣關，第三節(jié)為命關。診察時，醫(yī)生用右手拇指從下向上推小兒食指，觀察脈絡主?。焊〕林鞅砝?，濃淡主深淺。色澤紫紅為內(nèi)熱，鮮紅多表癥，色青主驚風或痛，淡紅多虛寒。經(jīng)絡在風關為病輕淺，在氣關為病重，在命關為病危重。

　　二、察爪甲：指甲為筋之余，肝主筋，望爪甲不僅可以測知肝膽病，還可以反應全身的其他情況。正常指甲色澤淡紅，平滑光亮，以手壓之，放松后血色旋即恢復，表明氣血充足，經(jīng)脈流暢。爪甲色澤變化主病：（1）白色：爪甲蒼白無華、為肝血不足，脾腎陽虛。（2）黑色：爪甲鳥黑者主瘀血而痛，若黑而枯槁者多為兇候。（3）紅色：爪甲紅赤多主熱，紅而紫主熱毒熾盛，或風濕比熱，痹阻經(jīng)脈。紅紫且暗或絳色為熱病傷陰，多發(fā)生在熱病后期。（4）黃色：爪甲黃色，多為濕熱熏蒸之故，見于黃疸，其色澤鮮明為順，黯滯者多為久病陰黃。（5）青色：青色多主寒癥，瘀血亦可見之，若病久而見爪青。預后不良。

　　三、診魚際絡脈：魚際為手掌大指本節(jié)后肌肉之豐滿處，手太陰肺經(jīng)循行于此，為寸口脈的延續(xù)，足陽明胃經(jīng)氣血亦隨肺經(jīng)而至于此。故望魚際絡脈與診寸口脈有相似之處。魚際部的望診主要觀察其顏色。青黑多寒凝，多疼痛；黃赤多熱；淡白無華多血虛。

　　四、診五指形態(tài)、色澤：健康人五指豐滿、圓潤、有力，長短搭配比例適當。拇指應圓長，強壯，食指圓秀強壯外形直。中指圓長健壯，指節(jié)等長。無名指圓秀挺直。小指細長明直。如指端呈鼓槌型，提示患有呼吸、循環(huán)系統(tǒng)疾病。指端呈湯匙型多提示患有糖尿病和高血壓。

　　五、切合谷，陽溪動脈：合谷，陽溪穴歸屬于陽明大腸經(jīng)。此兩穴處切動脈搏動浮大，主面癱、牙齒腫痛、咽喉痛等；合谷、陽溪動脈沉，主腹痛、泄瀉、便秘等；合谷、陽溪動脈數(shù)，主唇口干燥、肛門灼熱，大便秘結(jié)等；合谷、陽溪動脈遲，主腹病，如腸鳴、大便稀溏、完谷不化等；合谷、陽溪動脈實、主腸痛、腹痛拒按、腸風下血等。

　　六、切勞宮動脈：勞宮穴歸屬于厥陰心包經(jīng)，勞宮動脈浮者，多主胸脅支滿，肘臂攣急，丹毒等；勞宮動脈沉者，多主心痛，心中澹澹大動等；勞宮動脈數(shù)者，多主心煩、心中痛、掌中熱、目黃等；勞宮動脈遲者，多主心痛、心下痞、心中寒冷等；勞宮動脈虛者，多主心下空虛、怔忡、失眠等；勞宮動脈實者，多主神昏、譫語、喜笑不休等。

　　七、手掌辨病癥：正常健康人手掌呈淡紅色，色澤光潤，掌肉富有彈性。如手掌呈白色，提示肺部出現(xiàn)疾??；手掌晦暗無華，提示腎臟有病變；手掌呈黃色，提示肝臟有??；手掌呈絳紅色，提示心火過盛；手掌呈綠色，提示患有脾胃病或貧血；手掌大小魚際出現(xiàn)片狀紅赤，為肝掌，多提示患有慢性肝炎、肝硬化；手掌呈土黃色，雙側(cè)掌指黧黑，提示可能患有癌癥；掌心冒汗，提示可能為神經(jīng)衰弱；掌心出現(xiàn)瘀血狀紫色，掌心肉軟，缺乏彈性，手壓后遲遲不平復，為危急信號，提示心腎功能衰竭。

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