健康是每個(gè)人都渴求的,希望的
。老人們都不圖兒女們賺大錢,最希望的,就是兒女們能夠健健康康,平平安安地回家看望二老!今天,小編就跟大家講講健康的面相!嘴角破裂胃太累
嘴唇顏色:嘴唇和下眼瞼一樣
,都是薄薄的,能完全反映出血色。唇色變淺,可能是血紅細(xì)胞不足。建議改變食譜,多吃動(dòng)物內(nèi)臟和豆腐,從而減輕貧血癥狀。如果雙唇過(guò)于鮮紅,可能你正被“熱證”困擾。當(dāng)體溫上升,身體調(diào)節(jié)功能減弱,兩頰和唇、舌才會(huì)局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內(nèi)過(guò)剩熱量,讓唇色恢復(fù)正常。嘴角破裂:當(dāng)胃處于疲勞狀態(tài)
,會(huì)引發(fā)內(nèi)熱,導(dǎo)致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃內(nèi)“溫度”降低后,嘴角紅腫很快就會(huì)消失。流口水:早晨醒來(lái)后
,總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水?流口水可能是胃腸功能虛弱最優(yōu)體質(zhì)
如果你看起來(lái):體形勻稱健壯,膚色潤(rùn)澤
體質(zhì)分析:這是最好的、也就是健康體質(zhì)
,先天稟賦良好,后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng),在整個(gè)人群中只占5%。我們每個(gè)人都要向著這個(gè)方向調(diào)養(yǎng),以達(dá)到這種體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛的狀態(tài)。發(fā)病傾向:很少患病。
調(diào)養(yǎng)方式→平衡
●飲食:應(yīng)采取中庸之道
,進(jìn)食量不要過(guò)飽、過(guò)饑,食物溫度不要過(guò)冷、過(guò)熱,多吃五谷雜糧●運(yùn)動(dòng):身體體質(zhì)好,可選擇一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)
特稟質(zhì)
體質(zhì)分析:由于先天遺傳或外界因素造成了這種特殊的體質(zhì)
發(fā)病傾向:過(guò)敏體質(zhì)容易患花粉或食物過(guò)敏
調(diào)養(yǎng)方式→增強(qiáng)免疫力
沒(méi)有特別的調(diào)治方法,過(guò)敏體質(zhì)的人盡量避免接觸致敏物質(zhì)
耳朵發(fā)紅腎不好
耳朵發(fā)紅:中醫(yī)理論中耳朵代表了腎的狀況
耳垂皺紋:當(dāng)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化時(shí)
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