最全手診圖譜（非常實(shí)用）

最全手診圖譜（非常實(shí)用）

原標(biāo)題：最全手診圖譜（非常實(shí)用）

































































































































































































































































































































































以上僅供參考





看手相能知道什么？身體哪里出了問題，可能患哪些疾??？看手相能看出來嗎？能，比如掌紋診斷疾病。


掌紋與遺傳病——皮紋與遺傳病研究中最經(jīng)典的范例就是對(duì)唐氏癥候群的診斷，皮紋學(xué)總結(jié)出了唐氏癥候群所具有的幾種特殊皮紋：腳掌的脛弧形紋、手掌的單一彎折（斷掌）或遠(yuǎn)端三叉點(diǎn)等，使得醫(yī)生單靠皮紋樣式即可篩檢出70%的唐氏癥候群患者。


掌紋判斷智商——最新研究顯示：手掌上的各種紋路以及指紋等都可能反映一個(gè)人的智商水平，智商低于70或?qū)W習(xí)有困難的人，其掌紋有一種明顯的形態(tài)式樣。如：手指上會(huì)有較多的弓形或圓形紋，掌心也會(huì)出現(xiàn)更多不規(guī)則的皺褶紋。


掌紋與生命長(zhǎng)短——從前我們常聽說：手掌上的生命線與人的壽命長(zhǎng)短有關(guān)，有研究證明這也許不完全是迷信。英國(guó)波士頓皇家醫(yī)院一位著名的醫(yī)生進(jìn)行了100例尸檢統(tǒng)計(jì)研究，通過核對(duì)生卒年份，該醫(yī)生證明生命線的長(zhǎng)短確實(shí)與壽命長(zhǎng)短有關(guān)。


掌紋為什么能判斷健康


如果你能認(rèn)同望聞問切，就不難理解掌紋包含的信息啦。中醫(yī)理論會(huì)這樣解答：人體局部與整體是辨證統(tǒng)一的，每一局部都與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切的關(guān)聯(lián)。這些決定了診治疾病時(shí)，可以通過五官、形體、色脈等外在變化，了解人的內(nèi)臟健康狀況。


打個(gè)比方，就像顯示器與主機(jī)之間的關(guān)系，手是人體的重要組成部分，必然帶有人體各部分神經(jīng)反射信息。在手上，人體各內(nèi)臟的信息錯(cuò)綜復(fù)雜地交織排列在一起，構(gòu)成了一幅生命之圖。再說得詳細(xì)些就是：


首先，手掌皮下的血液循環(huán)豐富、微循環(huán)密集，帶來大量生物電和非生物電信息；


其次，手掌上末梢神經(jīng)集中，與腦、心臟等有密切關(guān)系；


第三，手掌上經(jīng)絡(luò)非常集中，人體的12條經(jīng)絡(luò)中，有6條都是經(jīng)過手的。這些結(jié)構(gòu)特征都說明了手與內(nèi)部臟腑之間存在著較為明顯的關(guān)聯(lián)性。


相由身生，相隨身變


每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)彰顯于外，例如情緒，“喜怒形于色”就是一個(gè)最好的詮釋。身體健康也一樣，五臟功能怎么樣，體內(nèi)氣血運(yùn)行暢通與否，從手相上就能看出來。要說以手診病可謂起源悠久，甲骨文中就有了掌紋辨病的記載。中醫(yī)認(rèn)為“視其外”可以“知其內(nèi)臟”，觀察手上皮膚的氣色、形態(tài)，再參考掌紋的分布，就能看出身體內(nèi)部器官的功能、狀況。


這是有根據(jù)的。我們的雙手集中了人體12條經(jīng)脈的300個(gè)穴位，體內(nèi)所有器官的相關(guān)穴位都能在手上找到，身體內(nèi)部的消息可以通過經(jīng)脈表現(xiàn)在手上。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，手掌皮膚比其他處皮膚神經(jīng)分布更豐富，疾病刺激會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)反映到手上，所以我們的雙手能傳遞身體的健康信息。而且，當(dāng)身體器官功能有了改變，手上的信息也會(huì)變化。例如過敏體質(zhì)的人，在雙手的無名指和中指根部會(huì)有深長(zhǎng)的過敏紋，但經(jīng)過調(diào)理后，體質(zhì)有所改善，過敏癥狀減輕了，過敏紋也會(huì)變淺。


掌紋8區(qū)圖譜


中醫(yī)在手掌上分出8個(gè)區(qū)域，分別代表體內(nèi)8個(gè)器官，大家快看看自己的手相診斷健康吧。


1、心區(qū)


位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。


掌紋表現(xiàn)


如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元?dú)獬渑妗?br />

如果心區(qū)有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會(huì)出現(xiàn)心悸、血壓波動(dòng)等癥狀。


如果心區(qū)出現(xiàn)“米”字紋，預(yù)示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當(dāng)此區(qū)的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應(yīng)時(shí)，提示有中風(fēng)的危險(xiǎn)。


該怎么保養(yǎng)


吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調(diào)養(yǎng)心臟，尤其是在適合養(yǎng)心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、養(yǎng)心氣。


2、內(nèi)分泌區(qū)


位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個(gè)部位能看出內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況。


掌紋表現(xiàn)


如果這個(gè)區(qū)域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓后沒有塌陷，血色迅速恢復(fù)，說明內(nèi)分泌功能良好。


如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規(guī)則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫(yī)所說的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。


如果智慧線過長(zhǎng)，深入內(nèi)分泌區(qū)，這個(gè)部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經(jīng)衰弱。


該怎么保養(yǎng)


多吃補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時(shí)左右，調(diào)味后即可，連續(xù)喝1周以上，就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不要長(zhǎng)期在有壓力的環(huán)境下工作生活，遠(yuǎn)離不良情緒。


3、生殖區(qū)


位置在腕橫紋中間上方，這個(gè)區(qū)域表示泌尿和生殖系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱。


掌紋表現(xiàn)


如果這個(gè)地方凹陷過于嚴(yán)重，有異常的斑點(diǎn)，而且亂紋比較多，表示生殖系統(tǒng)功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤及婦科炎癥。


如果此區(qū)中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應(yīng)該定期做B超檢查。


該怎么保養(yǎng)


中醫(yī)認(rèn)為婦科炎癥大多是體內(nèi)有濕熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等，這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用，每天喝一杯，可以有效改善癥狀。同時(shí)飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。


4、肝區(qū)


位置在生命線拇指一側(cè)、生命線與智慧線的夾角，這個(gè)區(qū)域?qū)?yīng)的是人體的肝區(qū)，在拇指左側(cè)緣，垂直線與生命線交點(diǎn)的大魚際側(cè)對(duì)應(yīng)的是人體的膽區(qū)。


掌紋表現(xiàn)


如果這個(gè)區(qū)域沒有雜紋，色澤紅潤(rùn)，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。


如果肝區(qū)出現(xiàn)了大量的“十”字紋，提示長(zhǎng)期的熬夜和生活不規(guī)律導(dǎo)致了肝疲勞。


如果出現(xiàn)“米”字紋，提示長(zhǎng)期肝郁氣滯，經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸悶，同時(shí)伴有青暗色斑塊時(shí)，可能肝已經(jīng)受了損害。


如果肝區(qū)肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。


如果這個(gè)區(qū)域色澤發(fā)暗、沒有光華，尤其是出現(xiàn)島紋時(shí)，則多有因心情抑郁導(dǎo)致的乳腺增生。


5、頸椎區(qū)


位置在食指下面如拇指頭大小的區(qū)域，對(duì)應(yīng)頸椎的情況。


掌紋表現(xiàn)


如果這個(gè)區(qū)域扁平、低陷、蒼白，有很多亂的細(xì)紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。


手背上，握拳時(shí)凸起的中指指掌關(guān)節(jié)相當(dāng)于人體的第七頸椎，如果靠小指?jìng)?cè)有關(guān)節(jié)增生，則提示頸椎右側(cè)有問題。


此外，如果小指麻痹提示第七頸椎有問題，無名指麻痹提示第六頸椎有問題，中指麻痹提示第五頸椎有問題。


該怎么保養(yǎng)


推薦一套頸椎保健操，方法是：雙腳分開與肩同寬，兩手下垂，目視前方，全身放松，然后抬頭緩慢向上看天，要盡可能把脖子伸長(zhǎng)，并將胸腹一起向上伸（不要做成單純的抬頭動(dòng)作），再伸長(zhǎng)頸部向下看，有些像公雞啼叫時(shí)的姿勢(shì)。每天做5分鐘，可以有效緩解頸椎問題。


6、肺區(qū)


位置在大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對(duì)全身元?dú)獾慕y(tǒng)領(lǐng)情況。


掌紋表現(xiàn)


由于元?dú)夂湍I氣、氣血運(yùn)行的功能息息相關(guān)，所以這個(gè)部位是看身體健康素質(zhì)的主要部位。如果這個(gè)區(qū)域肌肉比較飽滿，沒有雜紋出現(xiàn)，彈性好，指壓后血色恢復(fù)迅速，表明會(huì)是長(zhǎng)壽的人。


如果這個(gè)部位呈鮮紅色征象，是即將發(fā)生風(fēng)熱型感冒的信號(hào)。如果呈青白色，是即將發(fā)生風(fēng)寒型感冒的征象。


如果手掌顏色紅白夾雜，肺區(qū)（大魚際近拇指處）呈暗紫色，預(yù)示易患流感。


該怎么保養(yǎng)


如果要患風(fēng)寒感冒了，可以熬一碗生姜紅糖水喝下，蓋上被子睡一覺就好了。如果要患風(fēng)熱感冒了，宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食物，如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。


7、腸區(qū)


位置在智慧線和生命線之間，小魚際的上半部分，這個(gè)區(qū)域反映腸道的功能。


該怎么保養(yǎng)


1.每天清晨空腹喝2大杯水


2.飲食上多吃芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。


3.晚上做仰臥起坐40個(gè)，或從上到下順時(shí)針按摩腹部，刺激腸道，以增加腸蠕動(dòng)能力。


tips：


手診氣、色、形態(tài)判斷標(biāo)準(zhǔn)


望氣


紅潤(rùn)光澤—→表明身體正常，各項(xiàng)機(jī)能良好；


暗而枯槁—→表明身體氣弱，機(jī)體免疫力差；


過于紅潤(rùn)—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。


觀色


白色—→中醫(yī)表示虛寒，即西醫(yī)的炎癥、貧血；


紅色—→中醫(yī)表示有熱癥，即西醫(yī)的炎癥或出血點(diǎn)；


青色—→中醫(yī)表示受風(fēng)寒、疼痛、瘀血、受驚


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如何從身體各個(gè)部位看身體健康

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