1.姆指顯示大腦功能-指揮中樞
指紋由不同長度、形狀、厚度和結(jié)構(gòu)的線條組成,分為三種基本類型:斗、簸箕和弓。遺傳規(guī)律和某些疾病的跡象可以從指紋中看出。
如果有先天性癡呆癥,患者的指紋就不尋常了。
因此,科學(xué)家們不斷探索和研究指紋、掌紋和足底紋的診斷。
從皮紋學(xué)的研究中可以看出,拇指反映了我們大腦前額葉區(qū)域的功能,拇指能顯示我們的精神力量,是大腦的指揮中心。
左手拇指代表創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力、想象力、目標(biāo)力、直覺力、群體成就動機等創(chuàng)造性智能,與內(nèi)省智能有關(guān);
右拇指代表溝通能力、管理能力、計劃能力、判斷能力、個體成就動機,也與人際智能有關(guān)。
2、食指反映大腦后額葉區(qū)的功能-思維
食指反映了我們大腦后額葉區(qū)的功能。根據(jù)皮紋學(xué)的研究,食指可以顯示我們的思維能力。
左手食指代表空間心像、想象思維、空間藝術(shù)概念、自我期待等,與心像的智能發(fā)展有關(guān);
右手食指代表邏輯推理、概念理解、計算分析、語言表達(dá)等,與邏輯推理的智能發(fā)展有關(guān)。
三、中指反映了我們大腦頂葉區(qū)的功能-體覺
中指反映了我們大腦頂葉區(qū)的功能。根據(jù)皮紋學(xué)的研究,中指可以顯示我們的感官感知-體感能力。
中指
在先天傾向的表現(xiàn)上:左手中指代表肢體節(jié)奏、藝術(shù)學(xué)習(xí)和感覺欣賞,與節(jié)奏智能和藝術(shù)智能的發(fā)展有關(guān);右手中指代表區(qū)分動作、控制肢體、理解操作、分解組合等,與控制智能和操作的肢體動態(tài)智能發(fā)展有關(guān)。
無名指反映了我們大腦顳葉區(qū)的功能-聽覺
無名指反映了我們大腦顳葉區(qū)的功能。根據(jù)皮紋學(xué)的研究,無名指可以顯示我們的感官感知-聽覺能力。
無名指
在先天傾向的表現(xiàn)上:左手無名指代表聲音感覺、音樂欣賞等,與音樂智能發(fā)展有關(guān);右手無名指代表識別聲音、理解語言、學(xué)習(xí)記憶等,與記憶和語言智能的發(fā)展有關(guān)。
五、小指反應(yīng)我們的大腦枕葉區(qū)-視覺
小指反映了我們大腦枕葉區(qū)的功能。根據(jù)皮紋學(xué)的研究,小指可以顯示我們的感官感知-視覺能力。
小指
左手小指代表視覺感受、圖像欣賞等,與圖像認(rèn)知、空間智能發(fā)展有關(guān);
右手小指代表視覺識別、觀察理解、閱讀能力等,與智能閱讀和自然觀察的發(fā)展有關(guān)。
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?大腦和手指靈活度有直接關(guān)系的是大腦皮質(zhì)的第Ⅰ軀體運動區(qū),該區(qū)在中央前回和中央旁小葉的前部。在皮質(zhì)上身體各部代表區(qū)的大小,與運動的精細(xì)程度有關(guān),如拇指幾乎是大腿代表區(qū)的十倍?,F(xiàn)在我拍一張圖片給你,相信你更加容易理解。
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【長谷川嘉哉(醫(yī)學(xué)博士)】 「大拇指 *** 法」的九大功效 可活化大腦,讓大腦更年輕的「大拇指 *** 法」主要具備九大功效。 1.預(yù)防失智癥 手指與手部占全身表面積約十分之一,但與控制手部和手指有關(guān)的大腦領(lǐng)域高達(dá)三分之一?;顒邮种概c手部可增加大腦運動皮質(zhì)區(qū)和體覺皮質(zhì)區(qū)的血流超過一成。 *** 大腦可發(fā)揮預(yù)防失智癥的效果。 2.延長健康壽命 人一旦過了六十歲,心中就會開始擔(dān)心「哪一天或許需要別人照顧,再也無法靠自己的力量維持正常生活」。 大多數(shù)人都不希望讓孩子或別人照顧自己,想要延年益壽,活得健康。大拇指 *** 法不只能預(yù)防失智癥,還能改善全身血流,提升運動功能。最后即可延長「健康壽命」,讓你遠(yuǎn)離需要別人照顧的悲慘生活。 3.涌現(xiàn)活力與干勁 人做任何事情都起因于「干勁」,也就是主動意愿。當(dāng)一個人沒有主動意愿,就不會想做任何事情。 拿取、握住等需要用到大拇指的動作皆隱藏著主動意愿。換句話說,大拇指代表著人的意愿和意志。 隨著年紀(jì)增長,大多數(shù)人都會感覺自己「愈來愈來沒欲望」,逐漸失去活力,也提不起勁做任何事。這就是「大腦老化」的征兆。從事「大拇指 *** 法」,自然就能重拾意愿和意志?!鹃L谷川嘉哉(醫(yī)學(xué)博士)】 「大拇指 *** 法」的九大功效 可活化大腦,讓大腦更年輕的「大拇指 *** 法」主要具備九大功效。 1.預(yù)防失智癥 手指與手部占全身表面積約十分之一,但與控制手部和手指有關(guān)的大腦領(lǐng)域高達(dá)三分之一?;顒邮种概c手部可增加大腦運動皮質(zhì)區(qū)和體覺皮質(zhì)區(qū)的血流超過一成。 *** 大腦可發(fā)揮預(yù)防失智癥的效果。 2.延長健康壽命 人一旦過了六十歲,心中就會開始擔(dān)心「哪一天或許需要別人照顧,再也無法靠自己的力量維持正常生活」。 大多數(shù)人都不希望讓孩子或別人照顧自己,想要延年益壽,活得健康。大拇指 *** 法不只能預(yù)防失智癥,還能改善全身血流,提升運動功能。最后即可延長「健康壽命」,讓你遠(yuǎn)離需要別人照顧的悲慘生活。 3.涌現(xiàn)活力與干勁 人做任何事情都起因于「干勁」,也就是主動意愿。當(dāng)一個人沒有主動意愿,就不會想做任何事情。 拿取、握住等需要用到大拇指的動作皆隱藏著主動意愿。換句話說,大拇指代表著人的意愿和意志。 隨著年紀(jì)增長,大多數(shù)人都會感覺自己「愈來愈來沒欲望」,逐漸失去活力,也提不起勁做任何事。這就是「大腦老化」的征兆。從事「大拇指 *** 法」,自然就能重拾意愿和意志。 4.消除憤怒和焦躁情緒 手指的指尖不只充滿血管,也是許多神經(jīng)聚集之處。 自律神經(jīng)原本應(yīng)在白天身體活動時發(fā)揮作用,但現(xiàn)代人白天長時間維持固定姿勢打電腦、滑手機、制作文件或看電視。 這樣的生活型態(tài)讓大腦感到極大壓力,盡管沒有出現(xiàn)自覺癥狀,但長久以往仍會危害身體健康,產(chǎn)生自律神經(jīng)失調(diào),以及壓力導(dǎo)致的倦怠感、焦慮、煩惱、水腫、肩膀酸痛、失眠等各種癥狀。 當(dāng)大腦因壓力出現(xiàn)疲勞癥狀,最好的解決之道就是療愈。建議各位走入大自然活動身體。不過,在家也能輕松療愈大腦,只要實踐本書介紹的「大拇指 *** 法」即可。 *** 集中在指尖的神經(jīng),就能療愈大腦。這個方法可以恢復(fù)自律神經(jīng)的正常狀態(tài),也能舒緩壓力帶來的焦躁和不安情緒。 5.提升記憶力 大拇指 *** 法可以均衡 *** 包括運動皮質(zhì)區(qū)、體覺皮質(zhì)區(qū)在內(nèi)的所有大腦領(lǐng)域,提升大腦功能。增加大腦血流量,就能阻止主司記憶力的額葉功能衰退,大幅減少「叫不出人名」、「忘記什么東西放在哪里」的窘境。 6.幫助睡眠 不少人年紀(jì)愈大,睡眠變得愈淺,經(jīng)常半夜醒來。失眠的原因之一就是自律神經(jīng)失調(diào)。 手指與手部經(jīng)常接觸外界,負(fù)責(zé)接收 *** 的知覺神經(jīng)發(fā)達(dá)。只要一點 *** 就能將資訊傳遞至大腦,巧妙調(diào)理失衡的交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)。 實踐「大拇指 *** 法」有助于促進腦內(nèi)的快樂物質(zhì)分泌,緩解壓力,擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。 7.改善手腳冰冷 指尖有許多血管,也是血液聚集之處。指尖還有動靜脈吻合(arteriovenous Anastomoses),這是動脈血液流入靜脈的匯流處,可說是血液循環(huán)的轉(zhuǎn)折點。 抓住大拇指按壓指尖,即可加強運送血液的力道,幫助動脈血液加速流入靜脈。如此一來,不只大腦血流變好,全身的血液循環(huán)都改善了。 我曾在演講等公開場合邀請底下聽眾一起做「大拇指 *** 法」,結(jié)果發(fā)現(xiàn)所有聽眾都坐在椅子上,全身卻開始發(fā)熱、出汗。 8.提升日常生活的運動功能 失智癥門診醫(yī)生最怕遇到「患者什么事也不做地窩在家里」,在家不活動,絕對會讓身體的運動功能變差。 心靈老化讓人什么事也不想做,這是無法避免的結(jié)果。 但只要勤做「大拇指 *** 法」,就能重拾活力,增加外出機會。當(dāng)身體活動了,不僅大腦血流增加,全身血流也變順暢,運動功能自然獲得改善。 9.穩(wěn)定血壓 每個人都會在日常生活中遇到許多壓力,壓力會過度 *** 自律神經(jīng)里的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)興奮容易導(dǎo)致高血壓,甚至腦血管障礙與心臟疾病。 誠如以上所介紹的,「大拇指 *** 法」有助于改善包括大腦在內(nèi)的全身血流,調(diào)整自律神經(jīng)平衡,達(dá)到穩(wěn)定血壓的效果。 *** 肩膀、 *** 小腿肚…… *** 之所以能放松身體,是因為 *** 肌肉增加靜脈血流量,補充身體需要的氧氣,排出老廢物質(zhì)。從「血流」的觀點來看,指尖有一個動脈與靜脈的匯流處,名為動靜脈吻合,可說是人體中十分罕見的部位。 「拇指邊緣揉捏法」就是利用這項身體特性,活化大腦的 *** 法。對于大拇指的 *** 不只能直接傳達(dá)至大腦的體覺皮質(zhì)區(qū),更有助于增加全身血流。 如果時間允許,不妨也 *** 食指、中指、無名指與小指邊緣, *** 結(jié)束后,你一定會覺得全身都溫暖了起來。 以左手大拇指和食指捏住右手大拇指的指甲兩側(cè),來回揉捏二十次。另一手重復(fù)相同動作。 本文摘自《 *** 大拇指,讓腦變年輕》/長谷川嘉哉(醫(yī)學(xué)博士)/遠(yuǎn)流
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