女性的十張豐富的臉,看看你是否能坐下來!(長得漂亮在職場中有優(yōu)勢嗎？)

女性的十張豐富的臉,看看你是否能坐下來!

面相學(xué)對很多人都很感興趣。大多數(shù)人想知道自己的臉是什么樣的，是否有豐富的生活。今天，讓我們來了解一下女性的十張豐富的臉，看看你是否能坐下來！







1、鼻梁偏低



如果鼻梁較低，它可能在外觀水平上沒有優(yōu)勢，但對于女性來說，如果鼻梁較低，臉真的很好，這樣的女人會嫁得很好，找到丈夫有能力承擔(dān)責(zé)任，婚姻生活幸福而富有。鼻梁較低的女性非常富有，她們會幫助她們的丈夫，在事業(yè)上取得巨大的成就。




2、鼻梁高挺



鼻子很高，在面部科學(xué)中也是一張很好的臉。這樣的女性情商和智商并存，外表出眾，異性關(guān)系也很好。他們很有眼光，可以在眾多追求者中選擇與自己最匹配、條件最好的人。他們很有可能嫁入一個富裕的家庭。他們不擔(dān)心未來的生活。他們生來就是一個年輕的祖母。




3、下巴豐滿



下巴豐滿的女性通常會給人樂觀、開放、和藹可親、親和力強的感覺。這樣的女性在人際交往中很受歡迎，所以她們會在事業(yè)和生活中得到很多人的幫助。當他們中年時，他們會聚集財富，過上富裕通達的生活。




4、唇紅齒白



唇紅牙白的女性口才很好。他們能說會道，情商高，溝通能力強。這樣的女人一般都很有進取心，可以靠自己的努力取得非凡的成就。即使她們早年生活不愉快，她們也可以在中晚年過上理想的生活。




5、圓圓臉



圓圓的饅頭臉看起來很善良溫柔。這樣的女人樂觀豁達，外表憨厚，內(nèi)心聰明，懂得為自己謀利益，運氣好?；楹?，他們和丈夫的關(guān)系和諧幸福，各方面都很滿意。




6、聲音柔美



聲音柔和的女人一般溫柔體貼，體貼，即使外表不是很突出，也能嫁給一個好丈夫。這樣的女人情商很高，放松，可以進退，也會抓住機會提高自己的財富，生活順利，沒有麻煩，是一張非常富有的臉。




7、耳垂厚大



自古以來，很多人就說，看一個人的生活，取決于他的耳垂，如果耳垂厚是天生的財富生活，即使早年不快樂，在未來的生活中也可以享受舒適和豐富的生活。




8、眼神清澈



眼睛清澈，眼睛黑白分明的女性，大多無憂無慮，在成長過程中輕松舒適，沒有經(jīng)歷太多挫折。這些女性通常有良好的家庭背景，樂觀的態(tài)度，也可以通過自己的努力獲得她們想要的生活和財富。




9、柳葉眉形



柳眉形的女性一般都很善良溫柔，心地善良，樂于助人，有很強的溝通能力。這樣的女人有很好的異性關(guān)系，可以嫁給一個好人，婚姻生活豐富舒適，一切順利。




10、牙齒整齊



牙齒整齊的女性通常會給人一種能干細膩的感覺。這樣的女性有很強的溝通能力，在很多領(lǐng)域都有造詣和發(fā)展前景。他們的財富也很好，一生中會有很多意想不到的財富。




上一篇所謂“女人賢貴相”,是通過臉、行為等方面來判斷女人的標準之一 下一篇十種貧賤的面相特征

長得漂亮在職場中有優(yōu)勢嗎？

可以肯定的回答你，長得漂亮、高顏值，在職場中確實會比別人有優(yōu)勢一些，但你要會運用，才能達到吃香的地步。

一、顏值是放大鏡，但卻不是創(chuàng)造器。長得漂亮是能夠放大你的優(yōu)勢的，但卻不能夠創(chuàng)造你的優(yōu)勢。我那個長得漂亮的朋友，從小到大如此順風(fēng)順水，在職場上也是能夠做到快速升職加薪，不僅與他的漂亮有關(guān)，在我深入了解之后，其實她很努力。在小的時候，他就特別會體會他人的感受，人也特別細心，善良，為了學(xué)習(xí)，也常常在別人玩的時候，仍然堅持在學(xué)習(xí)。在職場上，她總是最早一個來公司，最晚一個離開公司，每天都會給大家?guī)Ц鞣N各樣的好吃的。并且樂于助人，把別人的事情當自己的事情，對待每個人，都特別好，特別善良，特別真誠。在工作上也特別靠譜，私下持續(xù)學(xué)習(xí)。也正因為自己如此努力，建立起了自己的優(yōu)勢，然后在她的漂亮下，放大了她的這些優(yōu)勢，才看上去變得如此吃香。而且現(xiàn)在有不少好看的女孩子，都有這么努力，然后，在職場中就特別吃香。但是我們看事情通?？吹降氖潜砻?，會以你最容易理解的角度去判斷一件事情，所以最后理解的是：她看上去很漂亮，所以取得成功了，那我們就把這個邏輯關(guān)系連接起來了，而把事情的本質(zhì)給忽略了。更可怕的是，如果你本身是一個漂亮的女孩子，你現(xiàn)在還不夠努力，當你看到別人漂亮的女孩子，很吃香，但是你沒有看到她是因為努力，才吃香，那你很可能誤入歧途，只嘗試用自己的漂亮讓自己變得吃香。

二、沒有努力，慎用顏值我另一個朋友的閨蜜，她的顏值同樣是屬于女神級別的，但很可惜，她的職場生涯很不順。她犯了阿胖之前說的那個錯誤，認為長得漂亮的人吃香是因為長得漂亮所以吃香。所以，她并沒有努力，也不去換位思考，只是僅僅嘗試用自己的美麗去換取別人的讓步與尊重，剛開始可能好用了一段時間，因為大家對美麗都是有憐愛與尊重的想法，但時間一長，頻繁的仗著顏值去“欺負”別人，這樣會有一群人逐漸把你的美麗認定成了丑陋。而還有一群人，覺得你還是美麗的，也發(fā)現(xiàn)了你想通過美麗來增加自己的收入，也正因如此，他們會嘗試與你做一個交易，用你來換取你收入的增長，但大多數(shù)人不會愿意。當你濫用你的美麗，但又不愿意做交換，沉迷于你美麗的人會很惱怒，如果這個人剛好是公司的重要人物，那毋庸置疑，你的職業(yè)生涯會受到很大的影響，所以我朋友的那位閨蜜的職業(yè)生涯才會過得越來越不順。

三、如果你現(xiàn)在長得漂亮，請忘記

說了這么多，阿胖想說的是，長得漂亮是你的天賦，但把這樣一個天賦用好的最好方法不是去用她而是去忘記她，因為漂亮這個天賦只是能夠起到放大、輔助的作用，而不是決定性的作用。

一旦你忘記她，把自己當作一個顏值普通的人，開始努力，你會發(fā)現(xiàn)，你的努力讓你能力全方位提升，你的顏值只是忘掉但仍然存在，在加持下讓你所向披靡！

總結(jié)：長得漂亮在職場真的吃香嗎？你用得好，就吃香。

顏值是放大鏡但不是創(chuàng)造器，要慎用顏值，能夠給你起到幫助是你的努力，忘掉顏值，全力以赴，你會發(fā)現(xiàn)你有努力也有顏值，所向披靡！

我的臉上咬肌很大，整張臉看起來胖嘟嘟的，有啥辦法瘦下來？

我的臉上咬肌很大，整張臉看起來胖嘟嘟的，有啥辦法瘦下來？

你好,把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復(fù)5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子。 常識：胖臉的四大因素 1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。 2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那么無論你有多么瘦，也不可能變成一個小臉美人了。 3、肌肉：面部咬肌發(fā)達，也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。 生活瘦臉十大法： 1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。 2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜 *** 面部，浸浴時間以20分鐘為宜。 4、面部減肥操： 有氧 *** ： *** 過程中著重 *** 睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。 準備運動：進行3分鐘有氧運動。 第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次；再以螺旋方式 *** 雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部 *** ，重復(fù)2次。 第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。 5、專業(yè)瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業(yè)瘦臉法吧。大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設(shè)定快速瘦臉服務(wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什么遺憾。 面部吸脂術(shù)：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形術(shù)：比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫(yī)生會將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。 面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復(fù)。 6、指壓消腫法： 使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行 *** 指壓，以達到按壓穴道的作用。 a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。 b.中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂 c.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。 d.畫圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內(nèi)往外畫圓圈。 注意：以上的指壓 *** 動作，適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的 *** ，都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。 7、化妝瘦臉法： 與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動 *** 太辛苦，又覺得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！ 眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立體陰影。 唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來。 8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。 9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液回圈及新陳代謝 10、其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。 推薦：瘦臉：告別大腫臉消除雙下巴 在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。 瘦臉第一步就是要注意自己保養(yǎng)的方式，定期的保養(yǎng)讓肌膚有彈性，就不容易產(chǎn)生面板因為失去彈性而松垮的問題，那么也才不會形成大臉蛋，當然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細胞多余的水份去除，那就更容易達成瘦臉的目標。 瘦臉 *** 法： *** 也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的 *** 霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。 2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序 *** 肌膚，大約需要1分鐘左右。 3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。 4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地 *** 并提拉。 5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。 瘦臉： 穴位 *** 法 與單純 *** 不同的是，瘦臉 *** 前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位并進行 *** 。步驟如下： 1.涂上瘦臉霜，放松臉部肌肉。 *** 從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點向外側(cè) *** 。眼周的 *** 方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式 *** 。 2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處， *** 淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開手指，連續(xù)做3次。 3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，同樣做3次。 4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。 5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背后，再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳邊，做來回的平滑 *** ，做10個來回。 6. *** 額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向 *** 額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。 7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)到外地按壓，做3次，每次3秒。 9.沿著眉骨 *** 眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨， *** 到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。 瘦臉食品 冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個月，一定能見效。

怎樣能使胖嘟嘟的臉瘦下來, 怎樣才能把胖嘟嘟的臉瘦下來

那得看你是為什么臉很胖咯！
臉胖分三種
一種是脂肪過多，期盼你是這種，那就有機會了
一種是臉型的問題，有的人天生臉很大，那就沒辦法了
還有一種石因為咀嚼肌太發(fā)達，那麻煩了
如果是因為脂肪過多的話，
教你一個好辦法
用酸奶（純味的哦?。┘由弦恍┟娣?br> 再加一點點水（太多了就涂不厚了）
攪攪攪攪攪攪攪攪攪攪攪攪攪攪攪。。
然后涂在臉上，，
十分鐘差不多了吧
然后洗干凈（其實不用洗干凈，沒毒的）
然后每天做，
一個星期就有效了！

臉胖嘟嘟的怎么辦呢，能瘦下來嗎？

可以呀，先前我跟你一樣，后來還是在鄭州風(fēng)信子那瘦臉呢，真的非常的棒呢

小妹有點胖嘟嘟的，如何瘦下來呢？

每個女人都是擁有一個苗條的夢想啊

瘦咬肌最好的方法，臉上長了咬肌，看起來臉很寬

瘦咬肌先要搞清楚咬肌是怎么形成的，長期的單邊咀嚼會導(dǎo)致一側(cè)咬肌比較大，形成大小臉，如果喜歡吃需要用力嚼的東西最好可以改一下，過度的咀嚼會讓臉變大，當然，可以吃吃瘦臉果解決的。

我上身胖有啥辦法瘦下來

最有效的減肥方法(主要是小肚腩和手臂、腿部的贅肉)--
你好：這個減肥食譜能在15天內(nèi)最少瘦下3公斤。每餐食用150克的家禽肉（瘦肉、牛肉為佳）或200克的魚肉，也可以用二至三個雞蛋代替。還要吃200克的少放油的蔬菜。除此之外，要多喝脫脂牛奶，根據(jù)個人胃口的不同，可以選擇性地在上午喝二至四次。同時要注意少吃水果。在這段時間里，一天最多只能吃一個。由于食譜中不含有碳水化合物，在減肥初期感到十分的饑餓。這是一種正常反應(yīng)。 可適當增加人體對蛋白質(zhì)或者蔬菜的攝入量。早餐時，加上一杯麥片和兩片全麥面包。午餐時，增加食用150克富含淀粉的物質(zhì)。晚餐的時候，下午5點左右，吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，如一個雞蛋（或一片火腿），配合一個西紅柿（或一瓶酸奶、或一個蘋果）。
在過去15天后，我們會驚喜的發(fā)現(xiàn)，小肚腩和手臂、腿部的贅肉不知不覺已經(jīng)開始消失了。這個食譜可以在短期內(nèi)給自已帶來良好的效果，但卻不要長期的使用。這食譜使用最好不要超過2個月。
飲食對了再加上運動就更好啦，減肥的效果加倍。運動鍛煉會瘦身還能增加自身的免疫力。以下的鍛煉動作很簡單但會收到良好的效果。
小腹運動減肥
方法一:仰臥起坐
A:平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦后,就像做仰臥起坐的那個準備姿勢.
B:以小腹為中點,抬起上半身,同時雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個姿勢像縮成一團的樣子,這時意念要集中在小腹在)
C:回到原來的姿勢,重復(fù)以上步驟,做三十個.
別小看這個方法,沒做到十個就會覺得小腹痛,做到三十個就會出汗了. --┌.↘瑜ル
方法二:騎腳踏車
A:平躺,雙腿彎曲抬起45度.
B:兩腿交替向前伸出,縮回.(這個姿勢就像騎腳踏車時腳的運動)
C:腳向前踩,離地面保持在30-60度左右.保持5分鐘. --┌.↘瑜ル
這個方法能鍛煉大腿和腰,小腹,也就是說這三個地方都可以減去多的脂肪.
方法三:
A:直坐,兩腳并攏向前伸直.雙手交叉放在腦后.
B:身子向后傾,同時雙腿并攏伸直抬起.身體形成V字.
C:動作保持10秒,重復(fù)以上動作10次.
以上的方法隨便選一個來做,多數(shù)人認為第二個方法最全面,而第一個方法最見效,第三個方法技術(shù)含量最高.

哪為好心MM知道胖嘟嘟的蘋果臉怎么瘦下來嗎？/

嚼口香糖不能嚼多了的~ 因為嚼多了出了肌肉，腮幫子也會顯的很胖啦~ 你可以摸了瘦臉露，然后加以 *** ~ 因為臉胖嘟嘟也會有很多原因的，類似水腫什么的~ *** 下還是好的， *** 下還可以緊致面板`~ 呵呵， 如果有什么問題還可以再問我哈~~

臉上肉嘟嘟有沒有什么辦法瘦下來？

可以通過一個小手術(shù)解決，好像是頰脂墊，你可以去鄭州風(fēng)信子那問問。

做瘦臉針疼不疼？我臉胖嘟嘟的，我想瘦下來，又怕打針怕疼，求解決方

疼，不過是可以忍受的呢，親臉部是脂肪比較多還是咬肌問題呢

一個女人的涵養(yǎng)有多高，從哪些地方可以看出來？

這就是涵養(yǎng)（寫得真好） 1.別自視清高

天外有天，人上有人，謙卑是一種態(tài)度，更是一種修養(yǎng)。

俗話說得好：“水低為海，人低為王。”

擺正自己的位置，身體是自己的，做人是長久的。

指責(zé)別人的過失之前，先檢查一下自己有無不妥之處。

2.別盲目承諾

言必信，行必果。

種下行動就會收獲習(xí)慣；種下習(xí)慣便會收獲性格；種下性格便會收獲命運。

承諾說出口容易，做到卻很難，所以靠譜的人從不輕易承諾，只是用行動表示。

諾不輕許，故我不負人。

諾不輕信，故人不負我。

3.別取笑別人

人生不易，不要取笑他人。

家家都有難念的經(jīng)，人人都有難唱的曲。

再風(fēng)光的人，背后也有寒涼苦楚；再幸福的人，內(nèi)心也有無奈難處。

誰的人生都不易，笑人等于笑己，尊重別人就是尊重自己。

生命的整體是相互依存的，請學(xué)會感恩。

4.別亂發(fā)脾氣

發(fā)脾氣，一傷身體，二傷感情。

人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。

千萬注意，退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜。

牢騷太多防腸斷，風(fēng)物長宜放眼量。

從容工作、從容生活，臉上的笑容始終燦爛，這份笑容能感染身邊人都很愉快。

這樣的人，會特別受歡迎。

5.別打斷別人說話

傾聽是一種智慧，一種修養(yǎng)、一種尊重。

一個人的人緣，在很大程度上取決于他傾聽的能力。

有人說，傾聽的力量，等同于一個愛的擁抱，強大并深入人心。

溫言相勸固然是好，但給彼此一點靜默的時光，眼神里透露出的“不必多說，我懂”的關(guān)懷與默契，卻比任何語言都要來得貼心溫暖。

很多時候，與其先學(xué)會說話，不如先學(xué)會傾聽。

6.別小看儀表

常言道，不看吃的看穿的。

如果一個人穿得干凈、整潔，打扮得漂亮，給人的感覺就會舒服。

如果一個人邋邋遢遢，不講衛(wèi)生，不修邊幅，甚至身上有一股子臭味，人人就會敬而遠之。

注重自己的儀表，提升自己的形象，讓自己有好的精神面貌，其實是提升的自己的士氣，讓自己的運氣變好。

注重儀表的人，運氣不會差。

女生是繼母，繼母脾氣不好，她擔(dān)心繼母發(fā)脾氣時遷怒弟弟，每天把弟弟帶到學(xué)校。學(xué)校有一位美術(shù)老師，在農(nóng)村，小學(xué)美術(shù)老師會兼顧音樂課，代課老師家庭條件一般，但穿著得體干凈。

農(nóng)村的學(xué)校操場沒有什么可玩的，我們上課，她弟弟拿一把小鐵鏟，在校園里的樹底鏟土玩，老師們知道她家里情況，同情女生，對于她把弟弟帶到校園也就默許了。

美術(shù)老師經(jīng)常帶同學(xué)弟弟在校園樹底下寫寫畫畫，沒人知道她在畫什么，但是，上課時，透過窗戶玻璃，看得出，小男孩兒和美術(shù)老師畫得極其認真。

等我們下課再去看時，她們已經(jīng)把地下畫過的圖案擦掉。有一次上課，突然下雨，小男孩兒正在樹下鏟土玩，同學(xué)焦急地向外張望，怕弟弟被雨淋到，我們都看見美術(shù)老師匆匆忙忙把她弟弟帶走了。

下課以后，大家發(fā)現(xiàn)4歲弟弟被帶到了畫室，他在那里安靜的看美術(shù)老師的圖畫。沒人要求她幫忙照顧同學(xué)弟弟，但是，她看在眼里，就去主動照顧。老師只在我們學(xué)校待了一年，第二年就考上正式教師分配了。

長大以后，我經(jīng)常想起她，所謂教養(yǎng)，在我們代課的美術(shù)老師身上，即是善良。這種善良的教養(yǎng)無關(guān)能力、無關(guān)學(xué)歷、無關(guān)年齡。

有一家公司的茶水間案臺上，總是有一些茶漬，我能想象，同事之間，一定是趁打水之時，在茶水間里閑聊，喝茶喝咖啡喝糖水的各不相同。每次周未去茶水間搞衛(wèi)生，需要用一杯溫水才能化開那些焦糖似的茶漬，茶水間桌面是公司最扎眼睛的地方。

后來有一個周未，我發(fā)現(xiàn)茶水間的桌面干干凈凈，我心里納悶，怎么這么干凈？一連兩個星期，特別好奇。第三個星期，遇到一個小姑娘在加班，小姑娘是南方人，身材嬌小，說話聲音甜美，第一次聽她講話，我想到“鶯鶯燕燕”。

我去時，正看到小姑娘打了一杯水，用一張餐巾紙擦拭桌面，那一瞬間我明白，茶水間為什么干凈，但我還是忍不住問：最近茶水間的桌面都這么干凈，是你做的吧？小姑娘笑笑說嗯。我問她別人不管為什么她來搞這里衛(wèi)生？

小姑娘說，她每次打了水，擔(dān)心水杯底下的水滴到地板上，于是就會帶張紙巾，順便把桌面也擦了一下，反正也不費啥事兒，趁濕著衛(wèi)生好搞，大家再來打水看著也舒心，我心里對她暗暗豎起大拇指。

那家公司一年后換了前臺，但是茶水間桌面依然還是那么干凈，我后來聽一個人說，因為那個小姑娘的行為，影響到了女同事，人人去茶水間打水，會帶一張紙巾，離開時順便會把桌面擦干凈。

舉手之勞的小細節(jié)，是這位南方小姑娘骨子里的教養(yǎng)，而且她的教養(yǎng)影響了很多女同事。

在一家超市的大型室游樂場工作時，看見很多小朋友玩滑梯，我負責(zé)收門票，透過安全網(wǎng)，里面的情形看得一清二楚。

有些孩子膽小，玩滑梯需要家人陪，小朋友們在里面玩得特別瘋，滿頭大汗，一個小孩兒，大概早晨吃多了，突然嘔吐，別的媽媽帶著孩子往后躲，只有一位帶著女兒的媽媽，冷靜的從隨身小包里拿出紙巾，給那個小孩兒擦干凈臉，讓自己女兒陪那個小朋友玩，然后，又取出一個塑料袋，把那個小孩兒的嘔吐物給收拾干凈了。

后來，在下面，看見那位媽媽領(lǐng)著自己女兒和那位嘔吐的小朋友從另一面步行下來，幫那個小朋友找媽媽，看到那位媽媽和她道謝，我才知道原來她們并不認識，

那一刻，我在她身上看到了幼吾幼以及人之幼的教養(yǎng)，教養(yǎng)，是一種愛的表現(xiàn)，也是一種愛的能力。

后來有一天，我發(fā)現(xiàn)門上貼了一張字條：小心關(guān)門，不要吵到一樓睡覺的孩子。那一刻我心里暖到了。從那以后，我確實極少能聽到那種突然而來的關(guān)門聲。但是很好奇這個字條是誰放的？我們是新住戶，和誰也不認識，平時我會帶孩子在院子里玩。

我開始注意樓下樓下的行人，有一天，一個 時尚 的女人帶著一個小男孩兒進門，我聽見那個男孩兒對媽媽說：媽媽，一樓的小妹妹這時候會睡覺嗎？也不知道你那個字條有沒有讓小妹妹睡好一點？

時尚 女人是一位白領(lǐng)，聽鄰居說過，她是一位單身女士，年薪四十萬，是一個什么 財經(jīng) 講師，離婚后一個人帶兒子，買了這個樓的頂樓躍層。我一直以為一位年薪四十萬，獨立帶兒子生活的離婚女性一定是個性太強，經(jīng)營不好婚姻，偷聽到她們母子對話以后，我心里開始為她可惜，這么個有能力，又能為別人著想的善良女人，竟然是個單身女人，也不知是什么樣的男人，這么不懂珍惜她？

一個女人的教養(yǎng)，基本上可以從這些小細節(jié)中看出，而這些教養(yǎng)的形成，除了受家庭教育影響，還有一部分是后天自己在生活中形成的。

比如 時尚 媽媽教 育兒 子輕點關(guān)門，對鄰居默默關(guān)心，不讓自己的行為影響他人的生活，我覺得她一定自己感覺到了關(guān)門聲音太大，所以她自然會想到住在一樓住戶午睡的孩子，這是一種本性的善良，這種教養(yǎng)里藏著一個人的品德。茶水間的小姑娘順手擦干凈桌面，她的教養(yǎng)中藏著溫軟的做人品質(zhì)，不經(jīng)意之中，讓人看到的是無關(guān)利己的修養(yǎng)。

公眾場合不大聲喧嘩、善待別人、尊重別人的感受、熱愛生活，皆是有教養(yǎng)的表現(xiàn)，隨著時間的流失，教養(yǎng)會變成一個人骨子里流淌出的氣場，那種氣場讓人一見之下，心情舒暢。

我見過一個搞風(fēng)投的女人，這個女人是我見過的女人中最有品味和涵養(yǎng)的人。17年的時候，有個項目，我們想要有一些融資進來，這樣緩解我們的資金壓力。通過某互聯(lián)網(wǎng)投資人的介紹，認識了她。

那天去她的辦公室拜訪她，在她的辦公室里就能讓人感覺到非常的不一般！

一般的投資人作為甲方，總有一些高高在上的感覺。她卻沒有，我們剛剛進去的時候，她沒有讓助理給我們沏茶，而是讓我們坐下，問我們喜歡喝什么茶，然后親自給我們沏茶。我們開始聊的時候就是聊了一些其他的平常生活，后來聊了項目。

為什么說她有涵養(yǎng)？

首先是打扮上，穿著非常的得體，雖然看不出品牌，但是可以看出來質(zhì)感絕對是不一般，而且是私人定制的衣物。這種私人定制的衣服一般來說都是比較貴的。

第二，說話的語速上非常的慢，語速人貴，那種鎮(zhèn)定自若，絕不是一般女人能夠做出來的。這種人我只在電視上見過，非常的沉穩(wěn)，那種沉穩(wěn)你感覺說出的話都有殺傷力似的。

第三，就是知識淵博，無論是國學(xué)，還是現(xiàn)代經(jīng)濟，或者投資方面的事情，都可以侃侃而談。

后來有次組織聚會，在她的家里，一個特別大的別墅，前后帶院，裝飾的非常有意境，錯落有致，看上去非常懂得生活。

1、看她的言行舉止

一個人的言行舉止是很能看出他的涵養(yǎng)的，涵養(yǎng)高的女生不會在公眾場合口無遮攔大聲說話，涵養(yǎng)高的女生不會隨便罵人，涵養(yǎng)高的女生說話都帶著溫柔。涵養(yǎng)高的女生動作行為會很優(yōu)雅，走起路來都是精氣神兼?zhèn)涞?，面帶笑容。涵養(yǎng)高的女生會懂得收拾自己，出門約會化個淡妝，那是對別人的尊重。涵養(yǎng)高的女生，很注重細節(jié)。

2、看她的為人處世

一個涵養(yǎng)高的女生她的為人處世不會差，因為她懂得如何去處理一些人際關(guān)系。有這樣一句話“想要知道一個人是什么樣的人，那就看她的朋友是什么樣的人?！边@句話說的自然有它的道理，一個什么樣的人就會交什么樣的朋友。正所謂，“志同道合”就是這樣的道理。所以想要知道一個女生的涵養(yǎng)高不高，看她的為人處世，看她的朋友就知道了。還有一個涵養(yǎng)高的女生，她對待生活的態(tài)度是很積極樂觀的，對待身邊的一切人和物都是很溫柔的。

我想，涵養(yǎng)是鐫刻在骨子里的，即使是一個陌生的人，也可以從她的衣貌和神情中看到她的涵養(yǎng)。

首先，她應(yīng)該有得體整潔的衣品。在衣品上，有些女子追求華貴，有些女子追求尖新，內(nèi)涵的女子會選擇符合她自己氣質(zhì)的衣品，或成熟，或干練，或清純，她穿的不一是時髦或流行，但一定她自己的個性。

其次，她應(yīng)該有端正自然的外貌。人確實是需要貌相的，但這種貌相不是驚艷，而且寧和。她應(yīng)該力求自然，卻也懂得修飾，她的妝容清淡卻并不放過細節(jié)。涵養(yǎng)的女人形象不一定很美，但一定耐看。

再次，她應(yīng)該有溫和不俗的談吐。她說話的語速不疾不徐，氣息平穩(wěn)；她懂得在傾聽對方的同時如何恰如其分地表達自己；她不會無聊包打聽，但也不會冷漠不吭聲。

她應(yīng)該讀過很多書，但她不需要用知識武裝自己，她會將它們?nèi)芙庠谧约旱呐e手投足中，變成真正的修養(yǎng)，而不是嘩眾取寵的炫技。

最后，從她的眼睛里可以看見善良和智慧。涵養(yǎng)首先是一種智慧，這種智慧化成了她與世界溝通的能力。所以，在人群中，有涵養(yǎng)的女子始終是睿智的。

同時，涵養(yǎng)也表現(xiàn)為善良和包容，上善若水，善良的女子眼睛最美，善良的女子魅力最永恒，所以，善良自然也是內(nèi)涵的一部分。

綜上所述，我覺得涵養(yǎng)是一個女子的綜合素質(zhì)。家境、學(xué)歷、知識其實都是包裝物，真正的內(nèi)涵，是她骨子里不斷修煉的氣質(zhì)。

女人的天性喜歡打扮，但是人的氣質(zhì)非常重要，人的氣質(zhì)幽雅一般看上去也很舒服，說明本身的素質(zhì)就非常好，也就是一個美人胚子 。那這種人穿什么都像樣，這種人也就是有天生麗質(zhì)基礎(chǔ)！

但是很多女人都有家庭出身有關(guān)聯(lián)，一個有教養(yǎng)的家庭出身的女人一般都有涵養(yǎng)的多，這種家庭多數(shù)是知識分子。但是也有嬌生慣養(yǎng)的不合禮數(shù)的子女！

但是一個沒有文化的大老粗家庭出身的子女，也有很懂禮貌的有分寸的女人，而且很孝順。

但是現(xiàn)代女性最好經(jīng)過有素養(yǎng)的培訓(xùn)，這樣很多不良習(xí)慣和土氣就沒了！比如；打扮、衣著、鞋子、走路、手勢、坐姿、站姿、吃相、面相、說話、說聲，笑聲、頭發(fā)，嘴巴、牙齒、眼睛、化妝 ，等都要經(jīng)過培訓(xùn)和鍛煉，很多細節(jié)的地方都會自發(fā)的變化。

同樣一個美女胚子，經(jīng)過包裝培訓(xùn)以后更加亮麗和優(yōu)雅 ！同樣的身材，經(jīng)過培訓(xùn)走路的姿勢和氣質(zhì)就發(fā)生了極大的變化，就會顯得更加挺拔和玉立，光彩照人！

雖然說涵養(yǎng)與長相氣質(zhì)無關(guān)，但是經(jīng)過培順走出去的架勢就不一樣，而且說話和動作就會與眾不同，待人接客都會有一些套路，家里的一些細節(jié)會有所改變。

但最后還是靠人的本質(zhì)，比如夫妻關(guān)系，公婆關(guān)系，鄰里關(guān)系，朋友關(guān)系的影響，都會體現(xiàn)出女人的涵養(yǎng)如何，而作出公正的評價！??！

我見過的女人中間，我唯一覺得有涵養(yǎng)的就是我的老板。我到這個家公司上班后的第一天，她放在桌上的手機響了，人事經(jīng)理把電話遞給了我，然后對我說，吳總就在樓下，你把手機送過去，也順便認識下。

她當時背對著我，穿著一件白色的羽絨服，我喊她，她轉(zhuǎn)過身后，我被驚艷到了，當時她三六歲，我還是第一次見這么年輕的老板，況且還是女的，她很漂亮，微笑的看著我，接過手機后，很禮貌的點頭說了句謝謝。

當時給我的感覺有兩個，第一她很有禮貌，修養(yǎng)不錯；第二我覺得她應(yīng)該是一個花瓶，靠著他老公起家的，并沒有什么能力，但接觸時間久了，我才覺得她真的是一個非常非常有涵養(yǎng)有能力的女人。

第一，她遇事的表現(xiàn)總是是風(fēng)輕云淡，不管再大的事再棘手的問題，你從她的臉上看不到驚慌失措，更看不到惶惶不安，更看不到她變臉煩悶遷怒于別人，她有的是兵來將擋水來土掩的做事精神，面對問題不畏懼不逃避。

第二，從不做無謂的爭論，也不爭長短，個人情緒管理非常到位。我在這個公司呆了八年，從來沒見她發(fā)過火，即便和人爭吵，她也是非常平靜，只是語言上嚴厲一些，依然是在就事論事，以理服人。

第三，懂得尊重員工和合作伙伴以及家人。她見到員工從來不擺領(lǐng)導(dǎo)的架子，總是主動打招呼；那個員工 搞笑 丟人現(xiàn)眼了，任憑別人怎么嘲笑，她都表現(xiàn)得很平靜；和她老公因為工作上的事起分歧，雖然她不同意老公的做法，但只要老公決定了，就會無條件支持；而對合作伙伴，即便公司資金在緊張，公司從來沒有拖欠過任何供貨商貨款，從來不會做倚強凌弱的事。

第四，知識面豐富，業(yè)務(wù)能力強，情商非常高。對我們這個行業(yè)的運作和商品了如指掌，簡直就像活字典。而她對各種事的處理，展現(xiàn)了她高超的情商，每個和她共事過的人和合作伙伴，都對她交口稱贊。

我覺得一個女人涵養(yǎng)的高低，從她的言語以及為人處世，從她的能力和知識層面都能看得出來，還有就是她的情商。其實內(nèi)涵是一種修養(yǎng)，是需要時間沉淀的。做一個有涵養(yǎng)的女人說難也不難，說簡單也不簡單，就看女人如何塑造自己了。

無論男人女人，她的涵養(yǎng)都是內(nèi)外兼修出來的，在不利于自己的環(huán)境中看他怎樣去處理面對的事情，就會體現(xiàn)出來這個人的方方面面，

其實人們常說有氣質(zhì)，有涵養(yǎng)，而這些是內(nèi)外兼修的一個過程，所得到的一個外在體現(xiàn)。就是人們所說的這些氣質(zhì)涵養(yǎng)是從骨頭里面滲到外面的。

其實就像大家看到讀書多的人和讀書少的人是有感覺的，是不一樣的，這種氣質(zhì)是由內(nèi)到外迸發(fā)出來的，外在是指人們的穿著打扮穿的太邋遢，或者太不注重形象，這都是人外在的一個表象，但是如果溝通起來，談話當中也能知道一個人的知識覆蓋面以及它的內(nèi)涵及修養(yǎng)，就像有些人特別會說話，說話特別好聽，而這些都是他們長期讀書的一個結(jié)果，講話問問而已啊，又大度又得體，這便是他們的素質(zhì)和涵養(yǎng)。

大量的書籍讓他們修身養(yǎng)性，良好的掙錢能力，讓他們有自信，擁有的權(quán)利和地位，讓他們有格局。這便是現(xiàn)在獨立女性，氣質(zhì)涵養(yǎng)。的一個基礎(chǔ)。

有的時候還要受家教的影響，從小生長的環(huán)境，什么書香門第的，人家小孩子更懂得知書達理，因為他們不需要大聲吵鬧，他們需要文文靜靜安安靜靜的伴世界做事情。這些都會影響女孩子的一生。

窮人家的孩子，且貧窮限制你的想象，他們?nèi)慷家繝幙繐?，否則他們就沒有，因為他們沒有那么多物質(zhì)基礎(chǔ)，所以他們沒有那么文文而雅。所以你在農(nóng)村能看到更多人，沒有文化，也能看到更多人，為了增強很小的一個東西而吵鬧的面紅耳赤。有些不慣，有些看上她們更像潑婦。但是這就是生活，如果他們不去爭取，他們就沒有這些。誰不想有一個好的家庭，誰不想讀書，誰不想又有更好的夢想呢？至于以后能走多遠，還看他們以后的造化了。

家庭是一個很重要的因素，從小會培養(yǎng)人的性格。后天的發(fā)展是要靠自己讀書，讀的多了這個氣質(zhì)是由骨子里面散發(fā)出來的，這便是修養(yǎng)，讀書讀得多了，人的眼界是開闊地，能從更高的角度去看待這個世界，格局是高的的讀書讀得多了能從多個角度多個維度去看待這個世界，所以更容易理解別人，更容易用簡單平實的語言把這些事情描述清楚。讀書讀的多的人收入都不會太差。然后自己是沒問題的，所以衣著干凈整潔，在家骨子里襯托出來的氣度便是女人的氣質(zhì)，他們修身養(yǎng)性，自得其樂。

其實女人的這種氣質(zhì)是完全能感受得到的，有的時候你在路上見一個不認識的，你就能感覺到，他非常有氣場，特別的有氣場，甚至他都不說話，只是一個動作你就能感覺得到。還有的時候你碰到的人簡簡單單平平常常，但是他一張嘴說話啊，他的氣場馬上就來了，他的知識好豐富啊，它的內(nèi)涵好充足啊，怎么會有這樣的人？怎么會有這么優(yōu)秀的人？

所以一個女人的優(yōu)秀一定是一個長期積累的一個沉淀的一個結(jié)果，是一個內(nèi)外兼修的過程。要終身學(xué)習(xí)，做一個有氣質(zhì)的人吧。沒有最好，只有更好，向上的力量會讓你充滿自信，前進的道，路會讓你綻放。你的修養(yǎng)和你的氣質(zhì)會釋放出你的美，花期不同。

一個女人的涵養(yǎng)有多高，從哪些地方可以看出來？

一個女人的涵養(yǎng)，能夠表現(xiàn)的方式很多。首先，從穿著打扮來看，可以看出一些端倪。如果穿著打扮亂七八糟，一點整齊感沒有，一點底線沒有，這樣的女人，顯然不會有很高的涵養(yǎng)，不會有多少素質(zhì)，不會讓人高看一眼。

其次，要看她的講話。有的女人，開口閉口都是粗話，可謂無粗話不張口，這樣的女人，顯然是不可能有涵養(yǎng)的。譬如有一些女人，武器就是“媽的”，說說話過程中，也是這個或那個粗話不停，會認為她是有涵養(yǎng)的嗎？

第三，看行動。有些女人，見到公共場合的花就摘，在公共場合隨地吐痰，動不動就闖紅燈，與人說話像打架，到商店買東西喜歡與營業(yè)員吵架等，這樣的女人，會認為是有涵養(yǎng)嗎？愿意與她們多交往嗎？顯然不愿意。

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