老人用藥茶的特殊謹(jǐn)記

老年人由于身體的各個(gè)器官功能開始逐漸減退，加上患有一些慢性疾病，所以老年人在飲用藥茶的時(shí)候應(yīng)特別注意以下幾個(gè)方面：

藥茶濃度要適量。濃茶中含有咖啡因，會(huì)使心臟過度興奮而引起心動(dòng)過速和心律不齊。因此，患冠心病、肺心病、高血壓病以及甲亢的老年人更不宜喝濃茶。

老年人飯前不宜喝茶，飯后不宜立即喝茶，睡覺之前不能喝茶。飯前喝會(huì)沖淡胃液，影響消化，而且茶能刺激胃酸分泌，胃潰瘍患者更不宜喝茶；飯后飲茶會(huì)使鞣酸與蛋白質(zhì)及其他成分產(chǎn)生沉淀，這樣不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收；睡前喝茶能興奮大腦，使大腦得不到很好的休息。因此這三個(gè)時(shí)間不適合飲用藥茶。

藥茶不宜浸泡時(shí)間過長(zhǎng)。浸泡時(shí)間長(zhǎng)，中藥成分已很少，而鞣酸成分會(huì)增加，引起老年人便秘?？傊?，老年人應(yīng)合理飲用藥茶，即“清淡最佳，適量為好，泡后便喝，飯后少飲，睡前不吃”。

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