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      指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋是為什么

      云術(shù)數(shù)教學(xué) 2025-10-07 18:39:16

      1有豎紋:消化不好、營(yíng)養(yǎng)不良

      、缺鈣

      不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋

      ,這種情況如果是短時(shí)出現(xiàn)
      ,并很快會(huì)消失
      ,通常是由于用腦過(guò)度
      、太過(guò)操勞
      ,睡眠不足

      指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋是為什么<div   id=?" title="指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋是為什么" />

      解決辦法:此時(shí)應(yīng)該爭(zhēng)取多些時(shí)間進(jìn)行休息

      如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變

      。首先是消化系統(tǒng)功能不好
      ,營(yíng)養(yǎng)不良。還有專家認(rèn)為
      ,指甲上有棱可能是缺鈣引起的機(jī)體免疫力下降

      另外

      ,有些人指甲上出現(xiàn)橫紋,多數(shù)情況是生病時(shí)自然生成的

      解決辦法:如果豎紋較小關(guān)系不大

      ,只需注意規(guī)律飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡即可

      2 有黑色豎紋:肝腎衰弱

      ,體內(nèi)有毒素

      中醫(yī)上認(rèn)為指甲是依賴于肝血和肝氣的榮養(yǎng),肝腎的生理機(jī)能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態(tài)上表現(xiàn)出來(lái)

      。所以
      ,通常認(rèn)為,如果手指甲上出現(xiàn)了黑色豎紋則可能是肝腎機(jī)能衰弱
      ,毒素寄存體內(nèi)的征兆

      指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋是為什么?

      解決辦法:多吃補(bǔ)肝

      、補(bǔ)腎食物
      ,如高蛋白質(zhì)食物、魚(yú)類海產(chǎn)品
      、豆類制品和奶制品

      3 有藍(lán)色豎紋:肺臟感染或肺炎

      如果豎紋顯藍(lán)色,則說(shuō)明身體缺氧

      ,這可能是肺炎等肺臟感染跡象

      指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋是為什么?

      解決辦法:多食用養(yǎng)肺的食物

      ,如香梨
      、葡萄、石榴
      、蘿卜
      、銀耳等。

      維生素A缺乏也會(huì)導(dǎo)致手指甲豎紋出現(xiàn)明顯增多

      ,此時(shí)可以多吃一些含維生素A多的食物
      ,比如:梨、蘋(píng)果
      、枇杷
      、香蕉、桂圓
      、杏子
      、荔枝、西瓜;馬齒菜
      、大白菜
      、薺菜、番茄
      、茄子
      、南瓜、黃瓜
      、菠菜
      ;綠豆、大米
      、胡桃仁

      4 有斑點(diǎn):可能是真菌感染

      指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋是為什么?

      如果指甲上有斑點(diǎn)

      ,說(shuō)明可能患有腳癬
      、牛皮癬等真菌感染的皮膚病,應(yīng)及時(shí)去皮膚科就診
      。兒童的指甲上長(zhǎng)白色斑點(diǎn)比較常見(jiàn)
      ,可能是因?yàn)槿变\或肚子里有蟲(chóng)子。

      5 容易斷裂:或因肝血不足

      指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋是為什么<div   id= ?" title="指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋是為什么" />

      如果指甲十分柔軟

      、脆薄
      、易斷
      ,指甲容易和甲床分離,很可能是肝血不足
      ,需要適量補(bǔ)充鈣
      、蛋白質(zhì)、膠原蛋白等
      ,可多吃肉皮
      、蹄筋、豬手等

      此外

      ,指甲周圍如果頻繁出現(xiàn)毛刺,多為虛證
      。指甲變干
      、變脆,容易開(kāi)裂或折斷
      、指甲甲床畸形等
      ,還可能是甲狀腺疾病等常見(jiàn)疾病所致

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