根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù),大約三分之一的人一生都在睡覺(jué),五分之一的人在做夢(mèng)。因此,每個(gè)人或多或少都會(huì)做夢(mèng)。他們可能會(huì)夢(mèng)見(jiàn)與生活密切相關(guān)的熟悉場(chǎng)景,或者我們從未想過(guò)見(jiàn)過(guò)的事情。然而,夢(mèng)總是奇怪而不可預(yù)測(cè)的。沒(méi)有人知道他們會(huì)夢(mèng)到什么。但你知道夢(mèng)實(shí)際上是知識(shí)和智慧的體現(xiàn)嗎?現(xiàn)在讓我們看看!夢(mèng)是知識(shí)和智慧的體現(xiàn)
夢(mèng)是知識(shí)和智慧的體現(xiàn);知識(shí)和智慧是心理健康的保證。我們理解了夢(mèng)想的語(yǔ)言,進(jìn)入了夢(mèng)想的世界,在那里發(fā)現(xiàn)了很多有趣的東西。如果我們只是想成為一世界的游客,我們應(yīng)該感到滿意。我們可以去任何我們能看到和想到的地方旅行,而不用花一分錢(qián)旅行。
然而,人類(lèi)總是貪婪的。我們都是人類(lèi),我們不能在夢(mèng)中貪婪。我們希望對(duì)夢(mèng)想的理解能給我們帶來(lái)更多。
事實(shí)上,它可以給我們更多的東西。夢(mèng)想是我們的好老師和好朋友。理解它可以改善我們的心理健康,提高我們的心理素質(zhì),甚至改變我們的整個(gè)生活。
夢(mèng)是知識(shí)和智慧的體現(xiàn)
為什么夢(mèng)能促進(jìn)心理健康?因?yàn)閴?mèng)是我們心中的夢(mèng)“原始人”的產(chǎn)物。這個(gè)“原始人”事實(shí)上,它是我們心理結(jié)構(gòu)中比較原始的一部分。它總是接收外部信息,分析各種情況,并通過(guò)看到它“思想”傳達(dá)出來(lái)。由于以下原因,它的“思想”對(duì)我們很有價(jià)值:
首先,在意識(shí)層面上,我們思考問(wèn)題的方式是抽象和總結(jié)的。同樣,在意識(shí)層面上,我們有選擇地觀察事物。例如,當(dāng)我們聽(tīng)一個(gè)人說(shuō)話時(shí),我們主要關(guān)注聽(tīng)他說(shuō)話的內(nèi)容。最多要注意他的聲調(diào)是否異常。而在潛意識(shí)層,那個(gè)“原始人”就像一臺(tái)日夜開(kāi)機(jī)功能好的錄像機(jī),它會(huì)記錄下那個(gè)人的每一句話,每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作進(jìn)行分析。這樣,對(duì)方任何行動(dòng)異常都會(huì)引起“原始人”的注意。也就是說(shuō),“原始人”我們對(duì)人和事的觀察比意識(shí)層要詳細(xì)和全面得多。所以他可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些我們沒(méi)有注意到的事情。
此外,在意識(shí)層面上,我們經(jīng)常欺騙自己。人有語(yǔ)言,有思維,比動(dòng)物聰明多了,但也正是因?yàn)槿擞羞@些,人才能欺騙自己。魯迅說(shuō)過(guò)這樣的話:獅子虎狼要吃人,他們要吃。永遠(yuǎn)不要說(shuō)我為什么要吃你,你為什么要被我吃。但人是不一樣的,明明是人的關(guān)鍵,還要以公理、正義的名義,講他吃人的道理。人們欺騙自己的事情太多了,顯然恨他的父親,但認(rèn)為他的父親有遺產(chǎn),需要討好欺騙自己說(shuō)我有責(zé)任感,我有孝順,所以我會(huì)對(duì)他這么好。顯然是女孩試圖,但欺騙自己說(shuō)我們只是異性朋友,是交流思想談?wù)摾硐耄伙@然覺(jué)得大丈夫有外遇,但害怕揭露真相會(huì)被丈夫拋棄,從而失去物質(zhì)享受,欺騙自己說(shuō)丈夫不回家太忙。但在心里,“原始人”但他更直接地面對(duì)現(xiàn)實(shí),他知道事實(shí)是什么。因此,原始人可以告訴我們很多真相,促使我們更加面對(duì)現(xiàn)實(shí),理性地解決問(wèn)題而不逃避現(xiàn)實(shí)。
還有,“原始人”更接近人類(lèi)的本能,它知道你真正需要什么。由于自欺欺人,由于各種想法的干擾,人們往往不知道自己真正想要什么,只是盲目地追求社會(huì)上每個(gè)人都在追求的東西,看不到自己真正的欲望?!霸既恕辈?,至少不太可能犯這樣的錯(cuò)誤。釋放可能被比作潛水,潛入水面,潛入內(nèi)心深處,潛入幽冥的未知世界,從那時(shí)起獲得珍珠——這顆珍珠就是知識(shí)和智慧。
為什么這些知識(shí)和智慧能促進(jìn)心理健康?因?yàn)樵S多心理問(wèn)題來(lái)自于自欺欺人和對(duì)自己內(nèi)心的不理解。
一個(gè)女孩,像邪惡一樣,一次又一次“愛(ài)上”有婦之夫。在她自己,她認(rèn)為這都是為了愛(ài),只是“剛巧”她每次愛(ài)上的人都結(jié)婚了。后來(lái),心理分析發(fā)現(xiàn)了這種情況“邪”從她初戀失敗后開(kāi)始——她的男朋友被其他女人搶走了。事實(shí)上,她未來(lái)的愛(ài)情根本不是真正的愛(ài)情,為了證明她有能力從其他女人那里得到一個(gè)男人的驗(yàn)證。與此同時(shí),她也是一個(gè)象征性的報(bào)復(fù)。她把一個(gè)陌生的女人看作是奪走初戀男友的情敵的化身,從他們身邊奪走男人,從而報(bào)復(fù)她以前的情敵。此外,她還把已婚夫婦作為初戀男友的象征,想把他帶回來(lái)。當(dāng)然,這種象征性的報(bào)復(fù)和恢復(fù)并不是真的。受她傷害的陌生女人不是她以前的情敵,已婚丈夫也不是她的初戀男友。這種替代行為并不能真正滿足她。如果她知道自己的內(nèi)心,她可能會(huì)放棄“引誘有婦之夫”無(wú)聊的行動(dòng),尋找真愛(ài)。再比如,一個(gè)年輕人和他的老板總是關(guān)系不好。他的老板并不壞,雖然有點(diǎn)獨(dú)斷,但也不過(guò)分。他自己也很受歡迎。為什么他就是不能對(duì)老板好?原來(lái)他和父親關(guān)系不好,老板在外貌和性格上都有點(diǎn)像父親,所以他把對(duì)父親的不滿轉(zhuǎn)移到了老板身上。如果他明白了這一點(diǎn),他可以把父親和老板分開(kāi),對(duì)老板不會(huì)有如此嚴(yán)重的偏見(jiàn)。
還有,一個(gè)女孩總是很憂郁,她自己也不知道為什么憂郁。只是什么都提不起精神,覺(jué)得自己一文不值;什么都不想吃,失眠。如果她知道自己憂郁的原因,她就有機(jī)會(huì)擺脫憂郁,讓自己恢復(fù)活力和幸福。在分析了她的夢(mèng)之后,夢(mèng)中經(jīng)常出現(xiàn)的主題是剝衣服、掉牙和剝皮。根據(jù)夢(mèng)的分析,她的老板經(jīng)常開(kāi)玩笑地傷害她的自尊。而且她白天以為自己不在乎,其實(shí)很害怕。知道她為什么情緒低落,她下定決心換工作單位,憂郁明顯好轉(zhuǎn)?,F(xiàn)在,你知道為什么人們常說(shuō)夢(mèng)是知識(shí)和智慧的體現(xiàn)嗎?夢(mèng)是我們生活中不可避免的生理現(xiàn)象。會(huì)有好的和壞的,但夢(mèng)不一定會(huì)實(shí)現(xiàn),所以我們不必在意。
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