，請(qǐng)多注意。交通上有點(diǎn)不順暢
，多看看路況以免周六浪費(fèi)在迷路上羅
！多注意身體唷，去吃頓大餐應(yīng)該還不錯(cuò)
，找個(gè)特別的餐廳安靜地享受一下吧
。
夢(mèng)見做噩夢(mèng)蛇 ，這兩天的你容易生悶氣
，其實(shí)沉默未必能讓對(duì)方明白你的心意
，直接了當(dāng)?shù)卣f出來會(huì)幫助事情的解決。
戀愛中的人夢(mèng)見晚上做噩夢(mèng)
，說明性情難容
，互相忍讓婚姻可成。
本命年的人夢(mèng)見老是做噩夢(mèng)為什么
，意味著諸事不順
，健康欠佳
，宜多保重。
做生意的人夢(mèng)見父親做噩夢(mèng)
，代表天始順利
，中途有阻礙，堅(jiān)持到底可得財(cái)利
。
做生意的人夢(mèng)見生日做噩夢(mèng)
，代表可得財(cái)利，要有耐心經(jīng)營
，有波折而后得吉慶
。
本命年的人夢(mèng)見做噩夢(mèng)，意味著水邊小心
，郊游少去
，慎防小人設(shè)計(jì)。
為什么老是做噩夢(mèng)?
問題一：為什么會(huì)經(jīng)常做噩夢(mèng)人在睡覺時(shí)就會(huì)做夢(mèng)
，做夢(mèng)是人體正常的生理現(xiàn)象
。夢(mèng)是在快眼動(dòng)睡眠情況下進(jìn)行的，會(huì)被記?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ；相反在非快眼動(dòng)睡眠情況下的夢(mèng)，不會(huì)被記住
，我們也不會(huì)意識(shí)到
。每個(gè)人每晚都會(huì)做夢(mèng)，因?yàn)槿祟惖哪X細(xì)胞總是在不?div id="d48novz" class="flower left">
；顒?dòng)
，人在睡眠過程中，意識(shí)的清晰度會(huì)下降
，當(dāng)日常生活中的思想
、回憶和想象 *** 人的大腦皮層的某些部分并留下痕跡，當(dāng)大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態(tài)時(shí)
，日常生活中留下的痕跡就活躍起來
，引起了夢(mèng)，夢(mèng)是外界因素在人腦中的存在
。
“夢(mèng)境不會(huì)成真”
俗話說“日有所思
，夜有所夢(mèng)”，當(dāng)你極度渴望一件事情時(shí)
，晚上做夢(mèng)就會(huì)夢(mèng)到
，一旦夢(mèng)真的成為現(xiàn)實(shí)，就會(huì)以為夢(mèng)想真的成真了
。張教授告訴記者
，這種說法是沒有任何道理的
。圓夢(mèng)，只是碰巧
，是敏感
、多疑、偏激的人把一些不相干的事情聯(lián)系起來的結(jié)果
。人一般都會(huì)夢(mèng)到生活中的事
，小時(shí)發(fā)生過的事，長大后的某一天也許會(huì)夢(mèng)到
；東西放到哪里找不到，說不定在哪個(gè)夢(mèng)里就會(huì)清晰地看到東西所在的位置
，這些都是潛意識(shí)
，不是夢(mèng)想真的成真了。
正常的夢(mèng)不會(huì)影響健康
人在做夢(mèng)的過程中有時(shí)會(huì)說夢(mèng)話
，大家經(jīng)常說
，別人在說夢(mèng)話的時(shí)候不要和他對(duì)話，對(duì)話可能會(huì)把他累出病來
。張教授告訴記者
，人在做夢(mèng)時(shí)說的話是無意識(shí)的，所以不會(huì)對(duì)人體造成影響
。說夢(mèng)話是睡著的人大腦皮層中主管言語的部分沒有完全抑制的表現(xiàn)
。當(dāng)大腦皮層的興奮力量比較強(qiáng)烈時(shí)，人不僅會(huì)在睡著時(shí)亂說話
，還會(huì)手舞足蹈地亂動(dòng)作
、磨牙等，嚴(yán)重的還會(huì)夢(mèng)游
。
夢(mèng)魘影響健康 （相關(guān)閱讀：晚上總愛做夢(mèng)是病嗎
？?發(fā)現(xiàn)：做夢(mèng)會(huì)暗示疾病）
夢(mèng)中大喊大叫
，也叫做夢(mèng)魘
，人如果夢(mèng)中遇到危險(xiǎn)，如在夢(mèng)中被人追
，非常驚慌時(shí)就會(huì)大喊大叫
。做噩夢(mèng)常常與人的精神因素有關(guān)，虛弱
、緊張
、經(jīng)受 *** 、白天看恐怖片或是暴力傾向的新聞
，晚上都會(huì)做相關(guān)的噩夢(mèng)
，尤其是膽小的人
。人過度興奮，五羥色胺分泌增加
，會(huì)導(dǎo)致心臟病
、高血壓、動(dòng)脈硬化
、腦血栓的發(fā)生
。當(dāng)人做噩夢(mèng)時(shí)，一定要及時(shí)把他叫醒
，因?yàn)樵趬?mèng)魘過程中
，很容易造成痛苦，當(dāng)人起來后
，還會(huì)帶來情緒的沮喪
、焦慮不安、失眠抑郁
、休息不好
、反應(yīng)遲鈍，這樣的情況不斷反復(fù)
，對(duì)人的健康有很大的威脅
。
夢(mèng)可以預(yù)示一些健康情況
有的人會(huì)夢(mèng)到吃東西、找?guī)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、被人追
、和人爭吵、打架
，甚至?mèng)到掉牙
，在噩夢(mèng)醒來后，常常會(huì)憂心忡忡而精神不佳
。研究表明
，如果你不是在人為的因素下長期做內(nèi)容大致相同的夢(mèng)，就很可能是你肌體的某一部分出現(xiàn)了病變
，在向你發(fā)信號(hào)
。夢(mèng)見吃東西、感覺惡心可能預(yù)示胃部有潛在的疾患
；夢(mèng)見掉牙齒
，可能與消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病有關(guān)。一個(gè)人如果經(jīng)常夢(mèng)魘
，是由于腦部的興奮狀態(tài)過度
，可能與頭腦頻繁活動(dòng)而得不到應(yīng)有的休息有關(guān)。夢(mèng)境雖然能夠提醒健康狀況，但也并不是只要做了夢(mèng)
，就意味著有什么疾病
，這也是不科學(xué)的。當(dāng)你長期反復(fù)出現(xiàn)同一性質(zhì)的夢(mèng)時(shí)
，就需要提高警惕
，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
有些人把夢(mèng)當(dāng)做是現(xiàn)實(shí)的暗示
，當(dāng)人們對(duì)夢(mèng)的現(xiàn)象不能給出一個(gè)合理化的解釋時(shí)
，就會(huì)造成精神上的壓力。這樣是不正確的
，要科學(xué)地認(rèn)識(shí)夢(mèng)
，不要迷信。另外
，大家要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣
，讓香甜的夢(mèng)伴你一直到天明。
問題二：最近老是做噩夢(mèng)
，是怎么回事？做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象
，但有些人認(rèn)為做夢(mèng)是一件壞事
，認(rèn)為做夢(mèng)使自己得不到充分的休息，時(shí)間長了還會(huì)損傷大腦
。其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是沒有必要的
。做夢(mèng)很正常，弗洛伊德說過：做夢(mèng)是潛意識(shí)的實(shí)現(xiàn)
，如果你覺得你的夢(mèng)影響你的日常生活和心情
，不妨每天早上把所做的夢(mèng)記載下來，仔細(xì)分析
，從中你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的一些欲望
，而這些欲望你很有可能毫無知覺。如果做夢(mèng)導(dǎo)致你的不愉快
，那么你可能有焦慮或是抑郁傾向
，即時(shí)就醫(yī)是明知之舉，卻勿錯(cuò)過最佳治療時(shí)期
。
經(jīng)常做夢(mèng)很正常
，甚至每天做夢(mèng)都很正常，只要不是早上起來每一個(gè)細(xì)節(jié)都清清楚楚歷歷在目
，就不是身體不好或者睡眠不好的表現(xiàn)
。比如，你知道昨天晚上做了夢(mèng)
，也大致記得夢(mèng)的內(nèi)容和夢(mèng)里的一些場景
，但是真正想要回憶某個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)
，又發(fā)現(xiàn)想不起來，這說明其實(shí)你這一覺睡得還不錯(cuò)
！
但是經(jīng)常做噩夢(mèng)是不正常的
，至少可以說明3點(diǎn)：1、他身體的某個(gè)部位出了問題或者至少不那么健康
；2
、精神上的，神經(jīng)緊張之類
；3
、睡姿不良。比如有人經(jīng)常夢(mèng)到在夢(mèng)中吃東西
，第一可能是餓了
，第二可能就是胃不好。還有人會(huì)夢(mèng)到被繩子勒
，說明首先可能是被子拉得過高
，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張
。
所以綜合來看
，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應(yīng)該比較大
，不妨首先從這個(gè)方面尋求解決
，有些實(shí)在太累的目標(biāo)就不要強(qiáng)求了，緩一緩吧
！而且你要把心里的話都說出來
，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫(yī)院做一個(gè)全面的健康檢查
，因?yàn)橛袝r(shí)候精神上的問題很有可能是由于潛在的健康問題引起
，一定不要小覷了！
最后我覺得你可以考慮換一下屋里的擺設(shè)
，東西擺放得是否太密
？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的柜子
？床四周有沒有對(duì)著鏡子
？家里有沒有特殊的氣味？等等
。
還有一些睡眠習(xí)慣
，睡覺是否開窗？屋里空氣好嗎？被子有沒有太重了
？枕頭有沒有太矮了
？等等。
我想
，從以上幾個(gè)方面去尋求解決
，應(yīng)該會(huì)有所改善。
問題三：為什么最近一段時(shí)間經(jīng)常做噩夢(mèng)壓力大會(huì)引起噩夢(mèng)的見解違反人的心理活動(dòng)都是客觀事物在人腦中的反映的心理學(xué)原理
，肯定是錯(cuò)誤的
，另外，許多一點(diǎn)壓力也沒有的人
，卻會(huì)整夜反復(fù)做噩夢(mèng)的事實(shí)
，也可以粉碎這個(gè)謠言，這個(gè)謠言由于出自于一些對(duì)心理學(xué)知識(shí)一知半解的學(xué)術(shù)權(quán)威
，成為最流行的科學(xué)謠言
，壓力大最多只是引起噩夢(mèng)的一個(gè)途徑。噩夢(mèng)是心跳過快過慢的心悸或者心慌感引起的
，這兩種心悸會(huì)相應(yīng)的引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產(chǎn)生的錯(cuò)覺引起的）這兩種噩夢(mèng)
。總之
，所有的夢(mèng)都是客觀事物的 *** 產(chǎn)生的錯(cuò)覺引起的
，也就是夢(mèng)與所有的心理活動(dòng)一樣都是客觀事物在人腦中的反映。如
，找?guī)膲?mèng)是尿急這種客觀事物的 *** 產(chǎn)生的錯(cuò)覺引起的，寒夜薄被時(shí)由于整夜反復(fù)受到冷的 *** 引起的
，等等
。心悸是一種身體健康的人也經(jīng)常發(fā)生的心血管病的癥狀，心功能有點(diǎn)差的人容易發(fā)生心悸
，一般不需要治療
，你最近經(jīng)常做噩夢(mèng)，就是你最近經(jīng)常發(fā)生心悸
，最好到醫(yī)院找心血管病的醫(yī)生看看
。
問題四：我為什么老做噩夢(mèng)做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，但有些人認(rèn)為做夢(mèng)是一件壞事
，認(rèn)為做夢(mèng)使自己得不到充分的休息
，時(shí)間長了還會(huì)損傷大腦。其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是沒有必要的
。做夢(mèng)很正常
，弗洛伊德說過：做夢(mèng)是潛意識(shí)的實(shí)現(xiàn)，如果你覺得你的夢(mèng)影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢(mèng)記載下來
，仔細(xì)分析
，從中你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的一些欲望，而這些欲望你很有可能毫無知覺
。如果做夢(mèng)導(dǎo)致你的不愉快
，那么你可能有焦慮或是抑郁傾向，即時(shí)就醫(yī)是明知之舉
，卻勿錯(cuò)過最佳治療時(shí)期
。
經(jīng)常做夢(mèng)很正常，甚至每天做夢(mèng)都很正常
，只要不是早上起來每一個(gè)細(xì)節(jié)都清清楚楚歷歷在目
，就不是身體不好或者睡眠不好的表現(xiàn)。比如
，你知道昨天晚上做了夢(mèng)
，也大致記得夢(mèng)的內(nèi)容和夢(mèng)里的一些場景，但是真正想要回憶某個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)
，又發(fā)現(xiàn)想不起來
，這說明其實(shí)你這一覺睡得還不錯(cuò)！
但是經(jīng)常做噩夢(mèng)是不正常的
，至少可以說明3點(diǎn)：1
、他身體的某個(gè)部位出了問題或者至少不那么健康；2
、精神上的
，神經(jīng)緊張之類；3
、睡姿不良
。比如有人經(jīng)常夢(mèng)到在夢(mèng)中吃東西，第一可能是餓了
，第二可能就是胃不好
。還有人會(huì)夢(mèng)到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高
，壓迫了呼吸道
，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看
，我覺得你最主要的問題可能在精神上
，壓力應(yīng)該比較大，不妨首先從這個(gè)方面尋求解決
，有些實(shí)在太累的目標(biāo)就不要強(qiáng)求了
，緩一緩吧
！而且你要把心里的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥
！
其次我建議你去醫(yī)院做一個(gè)全面的健康檢查
，因?yàn)橛袝r(shí)候精神上的問題很有可能是由于潛在的健康問題引起，一定不要小覷了
！
最后我覺得你可以考慮換一下屋里的擺設(shè)
，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低
？床兩邊有沒有很高的柜子
？床四周有沒有對(duì)著鏡子？家里有沒有特殊的氣味
？等等
。
還有一些睡眠習(xí)慣，睡覺是否開窗
？屋里空氣好嗎
？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了
？等等
。
我想，從以上幾個(gè)方面去尋求解決
，應(yīng)該會(huì)有所改善
。
問題五：老是做噩夢(mèng)是什么原因引起的為什么做夢(mèng)呢？關(guān)于夢(mèng)的生理機(jī)制和心理機(jī)制問題
，目前在科學(xué)上還未得到圓滿的解決
，但有兩點(diǎn)是十分肯定的：其一是外界 *** 可以致夢(mèng)。如有的學(xué)者曾分別將冰水撥在睡眠者身上
，以及用閃光
、音響 *** 睡眠者后，將其喚醒
，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，三種 *** 被編入夢(mèng)境的比例分別為42%
、23%和9%
；其二是日有所思，夜有所夢(mèng)
。許多研究夢(mèng)的內(nèi)容的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
，夢(mèng)里往往重視白天的經(jīng)歷。從這兩點(diǎn)結(jié)論出發(fā)
，我們不難發(fā)現(xiàn)
，作為夢(mèng)的一個(gè)種類的惡夢(mèng)
，其形成原因起碼有兩個(gè)方面：
1、身體已發(fā)生了某些尚未被察覺的疾病
。一般說來
，器質(zhì)性疾病的發(fā)生，總會(huì)有某些特定的癥狀
。但是
，在疾病的發(fā)生之初，由于病癥的 *** 信息微弱
，在清醒狀態(tài)下由于其它較強(qiáng)的 *** 信息相當(dāng)微弱
，這時(shí)，病癥的微弱 *** 就可以引起大腦皮層的興奮
，從而在夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)種種病態(tài)的恐怖感受
。
2、白天受到強(qiáng)烈的情緒壓抑
。一位美國心理學(xué)家曾報(bào)告過這樣一個(gè)實(shí)例：一位婦女經(jīng)常夢(mèng)見巨浪把她推向大海
，而其他人離她很離，她總是嚇得目瞪口呆
，連救命兩字也無力喊出來
。心理學(xué)家通過調(diào)查得知：這位婦女工作和家務(wù)負(fù)擔(dān)極重，常有力不能勝之感
，但又不愿向周圍的人求救
。夢(mèng)境中的險(xiǎn)惡場面，正是她生活中困境的特殊描繪
。心理學(xué)家告訴她
，只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感，惡夢(mèng)將與之告別
。
因此
，要想擺脫惡夢(mèng)的糾纏，以下三點(diǎn)是值得注意的：
1
、保持情緒樂觀
。
2、消除矛盾沖突
。
3
、改變依賴思想。4. 是有所思
，夜有所夢(mèng)
，是你面臨精神壓力太大，通過夢(mèng)境來釋放一下而以
，要學(xué)會(huì)放松自己
。5. 自從懂事以來
，從來都沒做過。6.哪怕睡前看恐怖片都不會(huì)做
。會(huì)做噩夢(mèng)的人
，因該是思想上略有問題的，每天都庸人自擾.7.日有所思
，夜就有所夢(mèng) .惡夢(mèng)
魘夢(mèng)
，又稱為夢(mèng)魘，發(fā)生魘夢(mèng)時(shí)
，小孩會(huì)在睡夢(mèng)中發(fā)出驚叫現(xiàn)象
，或者突然從床上坐起，嚎啕大哭
，高聲呼救
。此時(shí)，小孩兩眼圓睜
，面色通紅
，片刻后安靜，自行復(fù)睡
。
如果當(dāng)時(shí)把孩子強(qiáng)行喚醒
，被喚醒的患兒當(dāng)時(shí)神志朦朦朧朧，不知發(fā)生了什么事情
。待家長提醒后
，幼兒再仔細(xì)回憶，可以說出自己剛才作了一場惡夢(mèng)
，這種情況就是魘夢(mèng)
，也就是通常人們習(xí)稱的“作了一場惡夢(mèng)”。
魘夢(mèng)是發(fā)生在睡眠中的一種異常表現(xiàn)
。睡眠是大腦皮層發(fā)生廣泛性抑制的一種表現(xiàn)
。人處于睡眠中，大腦皮層的功能雖然抑制了
，但大腦細(xì)胞的生物電波仍在繼續(xù)不斷地發(fā)放
。一個(gè)人的睡眠過程無論多長時(shí)間，總可以分為正相睡眠期和異相睡眠期兩個(gè)時(shí)期
。這兩個(gè)時(shí)期的腦電波發(fā)放情況是不同的
，正相睡眠時(shí)的腦電流呈高幅慢波，在異相睡眠時(shí)卻發(fā)現(xiàn)有放電現(xiàn)象
，魘夢(mèng)是在異相睡眠期發(fā)生了變化
。
魘夢(mèng)的發(fā)生與精神因素有關(guān)
，例如情緒過于興奮
、緊張
、恐懼等。一般不需治療
，待他們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟了
，大腦皮層的興奮和抑制功能完善了，魘夢(mèng)現(xiàn)象也就自然而然消失了
。如果發(fā)生頻繁的患兒
，可在臨睡前服適量安定片有助睡眠，也可使魘夢(mèng)減少發(fā)生
。
人為什么會(huì)做夢(mèng)
？
做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象
。人入睡后
，一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，這就是夢(mèng)的基礎(chǔ)
。人為什么要做夢(mèng)
，不做夢(mèng)會(huì)有什么反應(yīng)呢？
科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)
。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí)
，就立即被喚醒，不讓其夢(mèng)境繼續(xù)
，如此反復(fù)進(jìn)行
，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)夢(mèng)的剝奪，會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常
，如血壓
、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢(shì)
，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱
，同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安
、緊張
、易怒、感知幻覺
、記憶障礙
、定向障礙等。顯而易見
，正常的夢(mèng)境活動(dòng)
，是保證機(jī)體正常活力的重要因素之一
。
由于人在夢(mèng)中以右大腦半球活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)......>>
問題六：為什么經(jīng)常做惡夢(mèng)
？惡夢(mèng)是人睡眠時(shí)因心跳過快過慢引起的一種恐懼感
。 其中心跳過快會(huì)引起被追趕的惡夢(mèng)；心動(dòng)過慢或早搏會(huì)引起人懸空
、人下落的惡夢(mèng)
。 古希臘科學(xué)家亞里士多德曾經(jīng)預(yù)言：惡夢(mèng)很可能是疾病的先兆。古羅馬著名醫(yī)生林格在自己的著作中記載了這樣一件事：有個(gè)男子經(jīng)常夢(mèng)見自己的左腿沉重如石
，邁不開步
，沒多久，他果然左腿癱瘓了
。 近代的一些生理學(xué)家
、心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家也在不斷地摸索惡夢(mèng)與疾病的關(guān)系。根據(jù)他們的研究
，總是夢(mèng)見蜘蛛
、毒蛇等可怕的動(dòng)物，往往是皮膚將起疹的預(yù)兆
