什么樣的水可以按水釋放 不好說(shuō),只能靠感覺(jué)

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100萬(wàn)美惠女性的專屬陣地

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《周公解夢(mèng)》是民間流傳的解夢(mèng)之書。但在人類文化中，無(wú)論古今中外，對(duì)夢(mèng)的理解始終是個(gè)謎。





夢(mèng)中的水有很多意義，是什么樣的水？是杯中的水、河水、湖水還是海水、清水、渾水？還是加糖的水？假如你夢(mèng)見(jiàn)一條河，那么我可能要按河來(lái)解釋，不能按水來(lái)解釋。假如你夢(mèng)見(jiàn)了大海，那么我也許要按海釋義，也不能按水釋義。如果夢(mèng)見(jiàn)茶，可能要按茶釋，也不能按水釋。這里的問(wèn)題比較復(fù)雜。什么樣的水可以按水釋放？不好說(shuō)，只能靠感覺(jué)。

1、夢(mèng)見(jiàn)水

水在夢(mèng)中的出現(xiàn)代表著財(cái)富。在周公的解夢(mèng)中，他寫道:“河水漲水發(fā)大財(cái)，飲用水不斷發(fā)大財(cái)，船上有水主發(fā)大財(cái)，爐子下水發(fā)橫財(cái)，井里有泥，井里有沸水?！?。所以夢(mèng)見(jiàn)水是財(cái)富的象征。尤其是大水。

2、夢(mèng)見(jiàn)家里起火，棺材

周公在解夢(mèng)中寫道：“火焰炎主發(fā)財(cái)，見(jiàn)燭者主發(fā)大財(cái)”。夢(mèng)中的火也代表財(cái)富，夢(mèng)見(jiàn)火主發(fā)財(cái)迅速。夢(mèng)見(jiàn)家里起火，說(shuō)明做夢(mèng)者最近缺錢，擔(dān)心錢。但做這樣的夢(mèng)，預(yù)示著財(cái)運(yùn)將水漲船高，大吉大利，是生活中常見(jiàn)的發(fā)財(cái)夢(mèng)。周公在解夢(mèng)中寫道：“棺材向死者收錢，看到棺材在水上賺大錢”，棺材意味著升官發(fā)財(cái)。許多人認(rèn)為夢(mèng)見(jiàn)棺材是不吉利的。事實(shí)上，夢(mèng)見(jiàn)棺材是一個(gè)吉祥的夢(mèng)，這表明夢(mèng)想家的好運(yùn)即將到來(lái)。好運(yùn)是晉升和財(cái)富的跡象。

3、夢(mèng)見(jiàn)烏龜爬進(jìn)家門

這表明你將獲得財(cái)富或增加收入。做生意的人夢(mèng)見(jiàn)烏龜，這表明在海外做生意會(huì)帶來(lái)巨大的好處。

4、夢(mèng)見(jiàn)美麗的光芒，貴人運(yùn)氣好，發(fā)財(cái)。

在夢(mèng)里，你突然看到美麗的光芒或彩霞出現(xiàn)在你面前，這也是致富的好兆頭。這表明你與財(cái)星有著深厚的緣分。只要你現(xiàn)在努力工作，你將來(lái)就會(huì)收獲更多，致富無(wú)數(shù)。





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夢(mèng)見(jiàn)丈夫出軌，說(shuō)明你丈夫很有可能浪漫，但也不要太緊張，互相創(chuàng)造更多的浪漫和新鮮感會(huì)更好。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫出軌，丈夫已經(jīng)老了，說(shuō)明你和你丈夫會(huì)有一個(gè)健康快樂(lè)的晚年。

夢(mèng)見(jiàn)你的丈夫有第三方，這表明你總是潛意識(shí)地對(duì)你的婚姻感到壓力。也許你的丈夫很好，也許你總是看不起你的魅力，所以你總是有一種危機(jī)感，總是有一種微弱的壓力和擔(dān)憂。夢(mèng)只是現(xiàn)實(shí)在我們腦海中扭曲的反映，夢(mèng)反映什么并不重要，重要的是，通過(guò)夢(mèng)，我們可以更多地了解我們的心，更好地改善我們的心理狀況。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫離開(kāi)你，說(shuō)明你們之間有很深的裂痕，但只要溝通好，還是可以破鏡重逢的。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫睡在別人的床上，說(shuō)明你愛(ài)丈夫的程度比不上他愛(ài)你的程度。. 另外，你已經(jīng)習(xí)慣了有他的日子，但有時(shí)候，他可能比你更嫉妒。這個(gè)夢(mèng)不是壞消息。我們應(yīng)該珍惜彼此的感情。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫另尋新歡，說(shuō)明你丈夫厭倦了現(xiàn)在的生活方式，想做一些改變，或者想在工作中另謀其職。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫英俊快樂(lè)，預(yù)示著你的家庭生活幸福，丈夫前途光明。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫和其他女人有染，說(shuō)明你丈夫即將發(fā)大財(cái)。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫出軌，說(shuō)明你很關(guān)心體貼的丈夫。

夢(mèng)見(jiàn)你的丈夫和你的好朋友在一起，這表明你與朋友有密切的關(guān)系。對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，你有一種愛(ài)比較的心理，所以你經(jīng)常秘密地把朋友和自己進(jìn)行各個(gè)方面的比較。你會(huì)認(rèn)為你在某些方面不如你的朋友好，這也是對(duì)你朋友的一種嫉妒，事實(shí)上，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只要夢(mèng)想家看得開(kāi)心，想得開(kāi)心，就沒(méi)有問(wèn)題。



夢(mèng)見(jiàn)丈夫和親朋好友的女朋友在一起，說(shuō)明你在生活中對(duì)自己還是不夠自信。

夢(mèng)見(jiàn)老公和初戀女友在一起，說(shuō)明你心里可能有一道過(guò)不去的坎，還有一個(gè)心結(jié)沒(méi)有解開(kāi)，老公心里還在想著初戀女友。

夢(mèng)見(jiàn)你的丈夫和別人結(jié)婚表明你非常關(guān)心愛(ài)，希望你的丈夫永遠(yuǎn)陪伴你，但提醒夢(mèng)想家男人有奉獻(xiàn)精神，夢(mèng)想家應(yīng)該相信他們的丈夫，給他們更多的支持。

女人夢(mèng)見(jiàn)丈夫有婚外情，表明你在生活中會(huì)遇到一些麻煩，夫妻可能會(huì)爭(zhēng)吵，事實(shí)上，隨著孩子的成長(zhǎng)和家庭瑣事，生活會(huì)變得非常平淡，兩個(gè)人之間的感情會(huì)因?yàn)樯钪械母鞣N問(wèn)題而褪色，提醒夢(mèng)想家應(yīng)該珍惜兩個(gè)人之間的感情。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫親吻其他女人表明你的丈夫很有吸引力，很受歡迎，這表明夢(mèng)想家和丈夫之間的關(guān)系會(huì)越來(lái)越好。此外，這也表明他的丈夫可能會(huì)在不久的將來(lái)獲得意想不到的財(cái)富，并讓自己感到驚訝。

未婚女性夢(mèng)見(jiàn)丈夫又結(jié)婚了，表明你是否找到了真正的幸福，需要時(shí)間來(lái)驗(yàn)證，現(xiàn)在不能斷言。

女人夢(mèng)見(jiàn)報(bào)復(fù)丈夫的妾，說(shuō)明你會(huì)和丈夫離婚。

夢(mèng)見(jiàn)愛(ài)人兇巴巴，說(shuō)明你的另一半深感不滿，希望能做出另一個(gè)選擇。

夢(mèng)見(jiàn)丈夫偏離自己，離開(kāi)越來(lái)越高，表明你可能有不和諧的因素打斷他們和丈夫之間的愛(ài)，如果夫妻能及時(shí)溝通會(huì)避免不快的事情，他們和丈夫會(huì)因?yàn)檫M(jìn)一步增進(jìn)彼此的理解，更愛(ài)。





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夢(mèng)見(jiàn)在海里游泳意味著你在不久的將來(lái)會(huì)有很好的運(yùn)氣，收獲更多。計(jì)劃的事情會(huì)有很好的發(fā)展，這是一個(gè)很好的夢(mèng)想。

孕婦夢(mèng)見(jiàn)在海里游泳，表明你會(huì)有一個(gè)水靈女孩，最近注意飲食，不要做危險(xiǎn)的事情。

病人夢(mèng)見(jiàn)在海里游泳，說(shuō)明你的病情會(huì)恢復(fù)得很好，不用太擔(dān)心，注意自己的情緒，保持愉快的心情。

老人夢(mèng)見(jiàn)在海里游泳，這意味著他的家人將在不久的將來(lái)帶他出去玩。這是個(gè)好兆頭。注意你的身體狀況，不要太累。

出門前夢(mèng)見(jiàn)在海里游泳，出門要多加小心，防止意外發(fā)生。此外，這種災(zāi)難可能發(fā)生在

在你的親戚身上，提醒你的家人注意安全，在外面玩耍時(shí)保持警惕，遠(yuǎn)離山坡和其他地方。

夢(mèng)想在出生的那一年在海里游泳，往往代表著人與人之間的關(guān)系，也說(shuō)他們被麻煩的事情糾纏或被惡棍誣陷，這次知道如何控制自己的情緒，盡量不要與他人發(fā)生沖突，以免造成不可彌補(bǔ)的結(jié)果。

夢(mèng)見(jiàn)在海里游泳的禁忌：

「宜」適合結(jié)婚，適合預(yù)示，適合約會(huì)。

「忌」避免健身，避免亂扔垃圾，避免燒紙。





夢(mèng)見(jiàn)與陌生人發(fā)生性關(guān)系，表明你將在不久的將來(lái)取得成功，一切順利，是一個(gè)好兆頭。注意自己的健康狀況，不要熬夜喝酒。

結(jié)婚前夢(mèng)見(jiàn)和陌生人發(fā)生性關(guān)系，說(shuō)明你們之間還有隔閡沒(méi)有解決，不妨坐下來(lái)互相聊聊，否則婚姻可能很難成功。

考試前夢(mèng)想和陌生人性交，代表考試成績(jī)

也許不理想，再試一次就能成功?？偨Y(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，下次不要犯同樣的錯(cuò)誤。

孕婦夢(mèng)見(jiàn)與陌生人發(fā)生性關(guān)系，這表明懷孕期間的生活可能會(huì)導(dǎo)致你心情不好。小心不要在不久的將來(lái)做累事。

商人夢(mèng)見(jiàn)與陌生人性交，說(shuō)明一開(kāi)始經(jīng)營(yíng)不利，重新整理后相對(duì)順利。

今年夢(mèng)想和陌生人性交。今天，你有可能出去。開(kāi)放的環(huán)境會(huì)更適合你的胃口。在行動(dòng)上，我也很自由。我走來(lái)走去，心情很好。



夢(mèng)見(jiàn)與陌生人性交的禁忌：

「宜」讀書，刷鞋，購(gòu)物。

「忌」避免考試，避免看電影，避免結(jié)婚。



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幫忙找找水資源的資料,包括沒(méi)了水會(huì)怎么樣,水對(duì)人類的重要性,世界上沒(méi)了水會(huì)怎么辦?

　　水是人體中含量最多的物質(zhì)，水在人體內(nèi)可以分自由水和結(jié)合水，自由水是可以自由流動(dòng)的水，這些水在人體內(nèi)做為一種良好的溶劑，使得多種物質(zhì)溶解在里面，然后隨著自由水流動(dòng)到全身各處，還有人體中各種化學(xué)反應(yīng)也必須在有水參與的情況下才能正常進(jìn)行。
　　水（H2O）是由氫、氧兩種元素組成的無(wú)機(jī)物，在常溫常壓下為無(wú)色無(wú)味的透明液體。水是最常見(jiàn)的物質(zhì)之一，是包括人類在內(nèi)所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人類很早就開(kāi)始對(duì)水產(chǎn)生了認(rèn)識(shí)，東西方古代樸素的物質(zhì)觀中都把水視為一種基本的組成元素，五行之一；西方古代的四元素說(shuō)中也有水。

　　水的性質(zhì)
　　水在常溫常壓下為無(wú)色無(wú)味的透明液體。在自然界，純水是非常罕見(jiàn)的，水通常多是酸、堿、鹽等物質(zhì)的溶液，習(xí)慣上仍然把這種水溶液稱為水。純水可以用鉑或石英器皿經(jīng)過(guò)幾次蒸餾取得，當(dāng)然，這也是相對(duì)意義上純水，不可能絕對(duì)沒(méi)有雜質(zhì)。水是一種可以在液態(tài)、氣態(tài)和固態(tài)之間轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。固態(tài)的水稱為冰；氣態(tài)叫水蒸汽。水汽溫度高于374.2℃時(shí)，氣態(tài)水便不能通過(guò)加壓轉(zhuǎn)化為液態(tài)水。
　　在20℃時(shí)，水的熱導(dǎo)率為0.006 J/s?cm?K，冰的熱導(dǎo)率為0.023 J/s?cm?K，在雪的密度為0.1×103 kg/m3時(shí)，雪的熱導(dǎo)率為0.00029 J/s?cm?K。水的密度在3.98℃時(shí)最大，為1×103kg/m3，溫度高于3.98℃時(shí)，水的密度隨溫度升高而減小 ，在0～3.98℃時(shí)，水不服從熱脹冷縮的規(guī)律，密度隨溫度的升高而增加。水在0℃時(shí)，密度為0.99987×103 kg/m3，冰在0℃時(shí)，密度為0.9167×103 kg/m3。因此冰可以浮在水面上。
　　水的熱穩(wěn)定性很強(qiáng)，水蒸氣加熱到2000K以上，也只有極少量離解為氫和氧，但水在通電的條件下會(huì)離解為氫和氧水。具有很大的內(nèi)聚力和表面張力，除汞以外，水的表面張力最大，并能產(chǎn)生較明顯的毛細(xì)現(xiàn)象和吸附現(xiàn)象。純水有極微弱的導(dǎo)電能力，但普通的水含有少量電解質(zhì)而有導(dǎo)電能力。
　　水本身也是良好的溶劑，大部分無(wú)機(jī)化合物可溶于水。
　　在-213.16℃，水分子會(huì)表現(xiàn)出現(xiàn)厭水性。

　　水的來(lái)源
　　地球是太陽(yáng)系八大行星之中唯一被液態(tài)水所覆蓋的星球。地球上水的起源在學(xué)術(shù)上存在很大的分歧，目前有幾十種不同的水形成學(xué)說(shuō)。有觀點(diǎn)認(rèn)為在地球形成初期，原始大氣中的氫、氧化合成水，水蒸氣逐步凝結(jié)下來(lái)并形成海洋；也有觀點(diǎn)認(rèn)為，形成地球的星云物質(zhì)中原先就存在水的成分。另外的觀點(diǎn)認(rèn)為，原始地殼中硅酸鹽等物質(zhì)受火山影響而發(fā)生反映、析出水分。也有觀點(diǎn)認(rèn)為，被地球吸引的彗星和隕石是地球上水的主要來(lái)源，甚至現(xiàn)在地球上的水還在不停增加。

　　對(duì)氣候的影響
　　水對(duì)氣候具有調(diào)節(jié)作用。大氣中的水汽能阻擋地球輻射量的60%，保護(hù)地球不致冷卻。海洋和陸地水體在夏季能吸收和積累熱量，使氣溫不致過(guò)高；在冬季則能緩慢地釋放熱量，使氣溫不致過(guò)低。
　　海洋和地表中的水蒸發(fā)到天空中形成了云，云中的水通過(guò)降水落下來(lái)變成雨，冬天則變成雪。落于地表上的水滲入地下形成地下水；地下水又從地層里冒出來(lái)，形成泉水，經(jīng)過(guò)小溪、江河匯入大海。形成一個(gè)水循環(huán)。
　　雨雪等降水活動(dòng)對(duì)氣候形成重要的影響。在溫帶季風(fēng)性氣候中，季風(fēng)帶來(lái)了豐富的水氣，形成明顯的干濕兩季。
　　此外，在自然界中，由于不同的氣候條件，水還會(huì)以冰雹、霧、露水、霜等形態(tài)出現(xiàn)并影響氣候和人類的活動(dòng)。

　　對(duì)地理的影響
　　地球表面有71%被水覆蓋，從空中來(lái)看，地球是個(gè)藍(lán)色的星球。水侵蝕巖石土壤，沖淤河道，搬運(yùn)泥沙，營(yíng)造平原，改變地表形態(tài)。
　　地球表層水體構(gòu)成了水圈，包括海洋、河流、湖泊、沼澤、冰川、積雪、地下水和大氣中的水。由于注入海洋的水帶有一定的鹽分，加上常年的積累和蒸發(fā)作用，海和大洋里的水都是咸水，不能被直接飲用。某些湖泊的水也是含鹽水。世界上最大的水體是太平洋。北美的五大湖是最大的淡水水系。歐亞大陸上的里海是最大的咸水湖。
　　地球上水的體積大約有 1 360 000 000 立方公里. 當(dāng)中
　　海洋占了的1 320 000 000立方公里(或97.2%)。
　　冰川和冰蓋占了25 000 000立方公里(或1.8%)。
　　地下水占了13 000 000立方公里(或者0.9%)。
　　湖泊，內(nèi)陸海，和河里的淡水占了250 000 立方公里(或0.02%)。
　　大氣中的水蒸氣在任何已知的時(shí)候都占了13 000立方公里(或0.001%)。

　　對(duì)生命的影響
　　地球上的生命最初是在水中出現(xiàn)的。水是所有生物體的重要組成部分。人體中水占70%；而水母中98%都是水。水中生活著大量的水生植被等水生生物。
　　水有利于體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的進(jìn)行，在生物體內(nèi)還起到運(yùn)輸物質(zhì)的作用。 水對(duì)于維持生物體溫度的穩(wěn)定起很大作用。

　　水的種類
　　不同的學(xué)科對(duì)水有著一些不同的稱呼：
　　根據(jù)水質(zhì)的不同，可以分為：
　　軟水：硬度低于8度的水為軟水。
　　硬水：硬度高于8度的水為硬水。硬水會(huì)影響洗滌劑的效果，硬水加熱會(huì)有較多的水垢。

　　飲用水根據(jù)氯化鈉的含量，可以分為：
　　淡水。
　　咸水
　　此外還有：生物水：在各種生命體系中存在的不同狀態(tài)的水。
　　天然水：
　　土壤水：貯存于土壤內(nèi)的水
　　地下水：貯存于地下的水
　　超純水：純度極高的水，多用于集成電路工業(yè)
　　結(jié)晶水：又稱水合水。在結(jié)晶物質(zhì)中，以化學(xué)鍵力與離子或分子相結(jié)合的、數(shù)量一定的水分子。
　　重水的化學(xué)分子式為D2O，每個(gè)重水分子由兩個(gè)氘原子和一個(gè)氧原子構(gòu)成。重水在天然水中占不到萬(wàn)分之二，通過(guò)電解水得到的重水比黃金還昂貴。重水可以用來(lái)做原子反應(yīng)堆的減速劑和載熱劑。
　　超重水的化學(xué)分子式為T2O，每個(gè)重水分子由兩個(gè)氚原子和一個(gè)氧原子構(gòu)成。超重水在天然水中極其稀少，其比例不到十億分之一。超重水的制取成本比重水還要高上萬(wàn)倍。
　　氘化水的化學(xué)分子式為HDO，每個(gè)分子中含一個(gè)氫原子、一個(gè)氘原子和一個(gè)氧原子。用途不大。

　　與水相關(guān)的化學(xué)反應(yīng)
　　水的電離與溶液pH值
　　水是一種極弱的電解質(zhì)，它能微弱地電離: H2O+H2O?H3O++OH- 通常H3O+簡(jiǎn)寫為H+
　　水的離子積 Kw=[H+][OH-]
　　25度時(shí)，Kw=1×10-14
　　pH=－log10([H+])
　　pH<7，溶液為酸性，pH=7，溶液為中性，pH>7，溶液為堿性。

　　能溶于水的酸性氧化物或堿性氧化物都能與水反應(yīng)，生成相應(yīng)的含氧酸或堿。酸和堿發(fā)生中和反應(yīng)生成鹽和水。水在電流的作用下能夠分解成氫氣和氧氣。堿金屬和水接觸會(huì)發(fā)生燃燒。
　　在催化劑的作用下，無(wú)機(jī)物和有機(jī)物能夠與水進(jìn)行水解反應(yīng)：
　　有機(jī)物的水解：有機(jī)物分子中的某種原子或原子團(tuán)被水分子的氫原子或羥基(-OH)代換，例如乙酸甲酯的水解：
　　無(wú)機(jī)物的水解：通常是鹽的水解，例如弱酸鹽乙酸鈉與水中的H+結(jié)合成弱酸，使溶液呈堿性：
　　此外，水本身也可以作為催化劑。

　　淡水短缺問(wèn)題與對(duì)策
　　地球上水總儲(chǔ)量約為1.36x1018m3，但除去海洋等咸水資源外，只有2.5%為淡水。淡水又主要以冰川和深層地下水的形勢(shì)存在，河流和湖泊中的淡水僅占世界總淡水的0.3%。
　　世界氣象組織于1996年初指出：缺水是全世界城市面臨的首要問(wèn)題，估計(jì)到2050年，全球有46％的城市人口缺水。對(duì)于水資源稀少的地區(qū)來(lái)說(shuō)，水已經(jīng)超出生活資源的范圍，而成為戰(zhàn)略資源，由于水資源的稀有性，水戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)的可能性越來(lái)越高。
　　為讓全世界都關(guān)心淡水資源短缺的問(wèn)題，第47屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)確定每年3月22日為世界水日。

　　水的利用
　　水是人類生活的重要資源，特別是農(nóng)業(yè)需要大量水進(jìn)行灌溉，人類文明的起源大多都在大河流域。早期城市一般都在水邊建立，以解決灌溉、飲用和排污問(wèn)題。在人類日常生活中，水在飲用、清潔、洗滌等方面的作用不可或缺。
　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們興修水利，與水澇害和洪水等自然災(zāi)害作斗爭(zhēng)。因此形成了一些專門與水有關(guān)的研究領(lǐng)域，如水力學(xué)，水文科學(xué)，水處理等，甚而產(chǎn)生了以水為生的產(chǎn)業(yè)水產(chǎn)業(yè)。
　　工業(yè)生產(chǎn)和化工生產(chǎn)大量使用這種廉價(jià)的原料。但未經(jīng)處理的廢水的任意排放就會(huì)造成水污染。為了解決這一問(wèn)題，污水的處理就變得十分必要。 (見(jiàn)水污染和污水處理。)

　　古代世界觀中的水
　　在文明的早期，人們開(kāi)始探討世界各種事物的組成或者分類，水在其中扮演了重要角色。古代西方提出的四元素說(shuō)中就有水；佛教中的四大也有水；中國(guó)古代的五行學(xué)說(shuō)中水代表了所有的液體，以及具有流動(dòng)、潤(rùn)濕、陰柔性質(zhì)的事物。

　　水崇拜
　　在人類的童年時(shí)期，對(duì)于水兼有養(yǎng)育與毀滅能力、不可捉摸的性情，產(chǎn)生了又愛(ài)又怕的感情，產(chǎn)生了水崇拜。通過(guò)賦予水以神的靈性，祈禱水給人類帶來(lái)安寧、豐收和幸福。
　　中國(guó)傳統(tǒng)上的龍王就是對(duì)水的神格化。凡有水域水源處皆有龍王，龍王廟、堂遍及全國(guó)各地。祭龍王祈雨是中國(guó)傳統(tǒng)的信仰習(xí)俗。

　　還有口語(yǔ)化
　　形容人沒(méi)有出息，或者是做事不夠好。
　　例如：你雜這么水的那。（你雜這么差勁那。）

　　高山流水
　　古代琴曲。戰(zhàn)國(guó)時(shí)已有關(guān)于高山流水的琴曲故事流傳，故亦傳《高山流水》系伯牙所作。樂(lè)譜最早見(jiàn)于明代《神奇秘譜（朱權(quán)成書于1425年）》，此譜之《高山》、《流水》解題有：“《高山》、《流水》二曲，本只一曲。初志在乎高山，言仁者樂(lè)山之意。后志在乎流水，言智者樂(lè)水之意。至唐分為兩曲，不分段數(shù)。至來(lái)分高山為四段，流水為八段?！眱汕Ф嗄陙?lái)，《高山》、《流水》這兩首著名的古琴曲與伯牙鼓琴遇知音的故事一起，在人民中間廣泛流傳。
　　《高山流水》取材于“伯牙鼓琴遇知音”，有多種譜本。有琴曲和箏曲兩種，兩者同名異曲，風(fēng)格完全不同。
　　隨著明清以來(lái)琴的演奏藝術(shù)的發(fā)展，《高山》、《流水》有了很大變化。《傳奇秘譜》本不分段，而后世琴譜多分段。明清以來(lái)多種琴譜中以清代唐彝銘所編《天聞閣琴譜》（1876年）中所收川派琴家張孔山改編的《流水》尤有特色，增加了以“滾、拂、綽、注”手法作流水聲的第六段，又稱“七十二滾拂流水”，以其形象鮮明，情景交融而廣為流傳。據(jù)琴家考證，在《天聞閣琴譜》問(wèn)世以前，所有琴譜中的《流水》都沒(méi)有張孔山演奏的第六段，全曲只八段，與《神奇秘譜》解題所說(shuō)相符，但張孔山的傳?滓言鑫?哦危?笄偌葉嗑荽似籽葑唷?
　　另有箏曲《高山流水》，音樂(lè)與琴曲迥異，同樣取材于“伯牙鼓琴遇知音”?，F(xiàn)有多種流派譜本。而流傳最廣，影響最大的則是浙江武林派的傳譜，旋律典雅，韻味雋永，頗具“高山之巍巍，流水之洋洋”貌。
　　山東派的《高山流水》是《琴韻》、《風(fēng)擺翠竹》、《夜靜鑾鈴》、《書韻》四個(gè)小曲的聯(lián)奏，也稱《四段曲》、《四段錦》。
　　河南派的《高山流水》則是取自于民間《老六板》板頭曲，節(jié)奏清新明快，民間藝人常在初次見(jiàn)面時(shí)演奏，以示尊敬結(jié)交之意。這三者及古琴曲《高山流水》之間毫無(wú)共同之處，都是同名異曲。

　　典 故
　　傳說(shuō)先秦的琴師伯牙一次在荒山野地彈琴,樵夫鐘子期竟能領(lǐng)會(huì)這是描繪“巍巍乎志在高山”和“洋洋乎志在流水”。伯牙驚曰：“善哉，子之心與吾同?！弊悠谒篮?，伯牙痛失知音，摔琴斷弦，終身不操，故有高山流水之曲。
　　春秋時(shí)代，有個(gè)叫俞伯牙的人，精通音律，琴藝高超，是當(dāng)時(shí)著名的琴師。俞伯牙年輕的時(shí)候聰穎好學(xué)，曾拜高人為師，琴技達(dá)到水平，但他總覺(jué)得自己還不能出神入化地表現(xiàn)對(duì)各種事物的感受。伯牙的老師知道他的想法后，就帶他乘船到東海的蓬萊島上，讓他欣賞大自然的景色，傾聽(tīng)大海的波濤聲。伯牙舉目眺望，只見(jiàn)波浪洶涌，浪花激濺；海鳥翻飛，鳴聲入耳；山林樹(shù)木，郁郁蔥蔥，如入仙境一般。一種奇妙的感覺(jué)油然而生，耳邊仿佛咯起了大自然那和諧動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。他情不自禁地取琴?gòu)椬?，音隨意轉(zhuǎn)，把大自然的美妙融進(jìn)了琴聲，伯牙體驗(yàn)到一種前所未有的境界。老師告訴他：“你已經(jīng)學(xué)了。”
　　一夜伯牙乘船游覽。面對(duì)清風(fēng)明月，他思緒萬(wàn)千，于是又彈起琴來(lái)，琴聲悠揚(yáng)，漸入佳境。忽聽(tīng)岸上有人叫絕。伯牙聞聲走出船來(lái)，只見(jiàn)一個(gè)樵夫站在岸邊，他知道此人是知音當(dāng)即請(qǐng)樵夫上船，興致勃勃地為他演奏。伯牙彈起贊美高山的曲調(diào)，樵夫說(shuō)道：“真好！雄偉而莊重，好像高聳入云的泰山一樣！”當(dāng)他彈奏表現(xiàn)奔騰澎湃的波濤時(shí)，樵夫又說(shuō)：“真好！寬廣浩蕩，好像看見(jiàn)滾滾的流水，無(wú)邊的大海一般！”伯牙興奮色了，激動(dòng)地說(shuō)：“知音！你真是我的知音?！边@個(gè)樵夫就是鐘子期。從此二人成了非常要好的朋友。

　　五行之一。五行以腎屬水，故常腎、水并稱。此外還用于指病名或指水腫病的病理機(jī)制。

　　氫和氧的化合物?；瘜W(xué)分子式為H2O 。在自然界 ，純水是罕見(jiàn)的，水通常是多酸、堿、鹽等物質(zhì)的溶液。純水是用鉑或石英器皿經(jīng)過(guò)幾次蒸餾取得的。水是一種可以在液態(tài) 、氣態(tài)和固態(tài)之間轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。轉(zhuǎn)化的條件是溫度和壓力。標(biāo)準(zhǔn)大氣壓時(shí)，水的冰點(diǎn)為0℃、沸點(diǎn)為100℃。當(dāng)水汽溫度高于374.2℃時(shí) ，氣態(tài)水便不能轉(zhuǎn)化為液態(tài)水 。液態(tài)水的比熱容為 4.18 焦耳／（克·攝氏度），冰的比熱容約為 2.09焦耳／(克·攝氏度)。在1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓和100℃情況下，水的汽化熱為 2253.02 焦耳／克 ，在常溫常壓下為 2441.12 焦耳／克，水汽凝結(jié)成液態(tài)水時(shí)放出相同的熱量。在0℃和1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓時(shí)，冰的融解熱為333.146焦耳／克 ，當(dāng)水凝成冰時(shí)放出相同的熱量。水從固態(tài)直接轉(zhuǎn)變?yōu)闅鈶B(tài)時(shí)所吸收的熱量稱升華熱，升華熱等于汽化熱與融解熱之和。在20℃時(shí)，水的熱導(dǎo)率為0.006焦耳／（ 秒·厘米·攝氏度 ），冰的熱導(dǎo)率為0.023焦耳／(秒·厘米·攝氏度)，當(dāng)雪的密度為0.1千克／升時(shí) ，雪的熱導(dǎo)率為0.00029焦耳／（秒·厘米·攝氏度）。水的密度在3.98℃時(shí)最大 ，為1千克／升，溫度高于3.98℃時(shí)，水的密度隨溫度升高而減小 ，在0～3.98℃時(shí)，水一反熱脹冷縮的規(guī)律，密度隨溫度的升高而增加。水在0℃時(shí)，密度為0.99987千克／升 ，冰在0℃時(shí)，密度為0.9167千克／升 。水的熱穩(wěn)定性很強(qiáng)，當(dāng)水蒸氣加熱到2000K以上，也只有極小部分離解為氫和氧。凡是能溶于水的酸性氧化物或堿性氧化物，都能與水反應(yīng)，生成相應(yīng)的含氧酸或堿。純水有極微弱的導(dǎo)電能力。水的酸堿性用pH值表示，天然水的pH值為6.8～8.5。水具有很大的內(nèi)聚力和表面張力，除汞以外 ，水的表面張力最大，并能產(chǎn)生毛管現(xiàn)象和吸附現(xiàn)象。
　　水能調(diào)節(jié)氣候。大氣中的水汽能攔阻地球輻射量的 60%，保護(hù)地球不致冷卻。海洋和陸地水體在夏季能吸收和積累熱量，使氣溫不致過(guò)高，在冬季能緩慢地釋放熱量，使氣溫不致過(guò)低。水侵蝕巖石土壤，沖淤河道，搬運(yùn)泥沙，營(yíng)造平原，改變地表形態(tài)。水使地球產(chǎn)生生命，它是一切有機(jī)體的主要組成部分，全球動(dòng)植物和40 億人體內(nèi)含有約11200億噸水 。人類社會(huì)依賴水而生存發(fā)展。古代，人類對(duì)水取利避害，適應(yīng)水而生存；近代，人類對(duì)水興利除害，興建工程，開(kāi)發(fā)水利，控制水害；現(xiàn)代，隨著社會(huì)和生產(chǎn)的發(fā)展，地球上可資利用的水日趨短缺，水體受到污染，嚴(yán)重影響人類生存的環(huán)境，人類逐漸認(rèn)識(shí)到水是一種重要資源和環(huán)境因素，從而在更高的水平上開(kāi)始對(duì)水開(kāi)展了新的興利避害活動(dòng)。
　　世界氣象組織1996年初指出：缺水是全世界城市面臨的首要問(wèn)題，估計(jì)到2050年， 世界2/3以上的人口將生活在城市，而全球有46％的城市人口缺水，必須平衡社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和城市淡水供應(yīng)管理二者之間的關(guān)系，進(jìn)行水資源的儲(chǔ)存 、輸送和管理的大規(guī)模工程建設(shè)。

　　水 ①病名，即水腫。以水腫主要表現(xiàn)為水液代謝障礙，故名。出《素問(wèn)·平人氣象論》：“頸脈動(dòng)，喘疾咳，曰水。目裹微腫如臥蠶起之狀，曰水?！庇郑骸白忝勀[曰水?！?②指水腫病的病理機(jī)制?！端貑?wèn)·陰陽(yáng)別論》：“三陰結(jié)，謂之水。”王冰注：“三陰結(jié)，謂脾肺之脈俱寒結(jié)也，脾肺寒結(jié)，則氣化為水。” ③五行之一。《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》：“五行者，金木水火土也?！蔽逍幸阅I屬水，故常腎、水并稱。

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　　水是論壇上沒(méi)有太大價(jià)值的帖子的總稱，每一篇這樣的帖子都被稱為“水帖”，發(fā)水帖的行為稱為“灌水”，某些跟帖多而且都是水帖的帖子稱為“水樓”，經(jīng)常占著位置不說(shuō)話叫“潛水”。有的論壇喜歡高發(fā)帖量，鼓勵(lì)灌水，然而學(xué)術(shù)論壇一般是禁止灌水的
　　水，在我們的日常生活中是不可缺少的，沒(méi)有了水人類和植物都無(wú)法生存。假如哪一天沒(méi)有了水，那么世界會(huì)是怎么樣呢？

　　沒(méi)有了水，莊稼就無(wú)法生存。莊稼是靠農(nóng)民伯伯的悉心照料和水才能生存，如果沒(méi)有了水農(nóng)民伯伯再怎么照料有沒(méi)有用。這樣的話我們就吃不上一粒粒的大米飯了。

　　沒(méi)有了水，土地就會(huì)沙漠化。到那時(shí)一座座美麗的城市就會(huì)變成“沙漠”的城市，所有的植物都會(huì)枯死，我們吸收的氧氣就會(huì)越來(lái)越稀薄。

　　沒(méi)有了水，海洋就會(huì)干涸。從小溪到河流，再?gòu)暮恿鞯介L(zhǎng)江。每一個(gè)地方都干涸了，難道就忍心看到這種悲劇重演嗎？

　　沒(méi)有了水，人類和植物都無(wú)法生存。人沒(méi)有了食物可以活十幾天，可沒(méi)有水一個(gè)星期也活不成。這說(shuō)明我們離不開(kāi)水。

　　沒(méi)有了水，莊稼和植物枯死了，小溪河流干涸了，土地被沙漠化……人類即將面臨著死亡!這意味著什么，這意味著整個(gè)世界即將被毀滅。水就是生命的源泉，我們應(yīng)該珍惜每一滴水，就像珍惜自己的生命。

為什么會(huì)有人怕水，有什么克服的辦法？

可能有的人他天生就比較畏懼水吧，也可能是因?yàn)樗约阂?jiàn)證過(guò)有人在水里面出事情，所以他就變得10分的害怕水，你如果想要去克服的話，還是得慢慢來(lái)，你可以跟著你的朋友兩個(gè)人先去岸邊走一走，適應(yīng)一下，等到你漸漸的膽子大起來(lái)了，你就可以坐在岸邊把腳伸在水里面，久而久之，你也就克服了這個(gè)陰影。

關(guān)于水的問(wèn)題

水的相關(guān)問(wèn)答
水為什么是生命之源？人體水含量的比重是多少？水的特殊性質(zhì)？你喝的水安全嗎？老人和兒童長(zhǎng)期飲用純凈水是否有利？人類疾病的多少與飲水有關(guān)？水污染給人類造成的主要疾病有哪些？水污染造成的疾病具有哪些特征？ 長(zhǎng)壽村長(zhǎng)壽的秘密？?jī)?yōu)質(zhì)飲用水的標(biāo)準(zhǔn)？哪些人體內(nèi)易缺水？口渴了如何喝水？不渴也要喝水嗎？老人更應(yīng)多喝水嗎？老年人飲水最佳時(shí)間？
1、水為什么是生命之源？
人體75%是水，地球表面75%是水，這宇宙中偶然的巧合嗎？民以食為天，食以飲為先。飲食飲食，先“飲”后“食”。水是宏量營(yíng)養(yǎng)素，沒(méi)有哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能像水一樣廣泛地參與人體功能。人體的每一個(gè)器官都含有極其豐富的水，血液和腎臟中的水占83%，心臟為80%，肌肉為76%，腦為75%，肝臟68%，就是骨頭也含有22%的水分。
生命由細(xì)胞組成，細(xì)胞必須“浸泡于水”才得以成活。干燥是老化的主要表現(xiàn)。年輕人細(xì)胞內(nèi)水分占42%，老年人則只占33%，故此產(chǎn)生皺紋，皮下組織漸漸萎縮。人老的過(guò)程就是失去水分的過(guò)程。人可以幾天不吃飯，但不可以一天不飲水，人體如果失去體重的15%—20%的水量，生理機(jī)能就會(huì)停止，繼而死亡。
2、人體水含量的比重是多少？
眾所周知，人體接近70%為水分。亦即體重為六十公斤的人，水分就占了四十公斤強(qiáng)。如果是嬰兒，則在80%以上，還在母體的胎兒水的比例還更高。老人體內(nèi)含水量只有50%—60%。
3、水的特殊性質(zhì)？
答：水有許多特殊的性質(zhì)，近年來(lái)引起人們的關(guān)注。例如：水在結(jié)冰時(shí)體積反而增大；毛細(xì)管中的水或生物體內(nèi)水，它們又被稱為間隙水，可以在-110℃也不結(jié)冰；水分子式是H2O，分子量只有18，它卻在常溫下以液態(tài)存在。
4、你喝的水安全嗎？
答：1）自來(lái)水是水廠對(duì)江、河、湖中的水進(jìn)行處理后得到的。目前，我國(guó)普遍采用水廠處理，集中供水，再經(jīng)自來(lái)水管道輸送到居民家庭之中的辦法供給飲用水。對(duì)于高層建筑，則采用高層水箱二次加壓供水辦法。然而，工業(yè)發(fā)展造成的水源的污染正在日趨嚴(yán)重，受工藝、技術(shù)、經(jīng)濟(jì)等條件的限制，自來(lái)水廠對(duì)有些污染卻無(wú)能為力。
目前在自來(lái)水消毒過(guò)程中使用一定量的氯制劑（漂白粉），造成了水中氯的殘留，并與水中有機(jī)物反應(yīng)生成三氯甲烷?，F(xiàn)已知，三氯甲烷是自來(lái)水中主要的致癌物質(zhì)，在冷水狀態(tài)下，三氯甲烷多處在規(guī)定范圍內(nèi)，但自來(lái)水在加熱后三氯甲烷的含量急驟上升，尤其在95℃至100℃時(shí)含量最高，煮沸五分鐘以上殘留減少。除了化學(xué)污染以外，管道的腐蝕，水中不溶解鈣，有機(jī)物及高層建筑的貯水箱等對(duì)自來(lái)水的二次污染也比較嚴(yán)重。
2）沸水是死水
中國(guó)人習(xí)慣于喝開(kāi)水，即煮沸后得到的沸水。說(shuō)自來(lái)水不安全，其中畢竟還有一定量的溶解氧和礦物質(zhì)，而對(duì)水加熱的過(guò)程中，水中的溶解氧會(huì)因升溫而散失，更可怕的是，沸水中三氯甲烷的含量是自來(lái)水的3——4倍。難怪用冷卻后的沸水澆花花枯，養(yǎng)魚魚死。
3）純水（太空水、蒸餾水）≠好水
喝純凈衛(wèi)生的水，是我們目前的飲水標(biāo)準(zhǔn)，而科學(xué)家提醒人們，“純凈水并不等于健康水”。科學(xué)家界定飲水的新標(biāo)準(zhǔn)是：在純凈基礎(chǔ)上富氧，具有活化功能，溶解力和滲透力強(qiáng)。
純凈水雖不含雜質(zhì)和有害物質(zhì)，但就其營(yíng)養(yǎng)及二次污染等方面，一直眾說(shuō)紛紜，褒貶不一。
4）礦泉水號(hào)稱含礦物質(zhì)、微量元素，但有醫(yī)學(xué)專家提出，礦化到多少程度對(duì)人體有益尚無(wú)科學(xué)上量化研究，況且礦泉水并非對(duì)任何人都有利，而且市面上假冒的產(chǎn)品很多難以區(qū)分。
5、老人和兒童長(zhǎng)期飲用純凈水是否有利？
答： 中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)發(fā)布消費(fèi)提示說(shuō)：專家指出，人體大多適宜喝弱堿性的水，老人、少年兒童及嬰幼兒尤其不宜將純凈水作為通常飲用水大量、長(zhǎng)期飲用。
近兩年中國(guó)內(nèi)地對(duì)桶裝純凈水的抽檢結(jié)果表明，該行業(yè)整體質(zhì)量較差，產(chǎn)品質(zhì)量?jī)蓸O分化嚴(yán)重。據(jù)了解，中國(guó)內(nèi)地純凈水大量使用的是反滲透法技術(shù)處理制成。該方法采用反滲透膜裝置達(dá)到凈化水的目的。這種方法不僅能有效祛除細(xì)菌和有機(jī)物等污染物，而且也有效去除了鈣、鎂、錳、鋅、硅等有機(jī)物。因此，純凈水基本無(wú)污染，也基本無(wú)營(yíng)養(yǎng)元素。
6、人類疾病的多少與飲水有關(guān)？
答： 世界衛(wèi)生組織調(diào)查指出，人類疾病80%與水有關(guān)。自來(lái)水的主要消毒方法是加氯殺菌，雖然能去除大量細(xì)菌，但也存在著有害物質(zhì)，尤其是水中的重金屬、氯分子和亞硝酸鹽等成分。同時(shí)輸送過(guò)程、水塔貯存等都造成一定程度的二次污染。盡管將水煮沸，卻無(wú)法除去水中的重金屬等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)的過(guò)量攝入，能對(duì)人體造成極大傷害。
7、水污染給人類造成的主要疾病有哪些？

答： 癌癥：亞硝酸化合物，三氯甲烷，放射線粒子。
肝病：工業(yè)廢水及農(nóng)藥所含的毒性有機(jī)物，重金屬等 。
結(jié)石：高硬度的地下水。
心血管：高含量的無(wú)機(jī)鹽。
癡呆癥：金屬鋁等。
骨骼?。褐亟饘冁k。
造血系統(tǒng)疾?。褐亟饘?。
內(nèi)分泌紊亂：毒性有機(jī)物，高含量的無(wú)機(jī)鹽，重金屬等。
8、水污染造成的疾病具有哪些特征？
答： (1)漸進(jìn)的：各種有毒物質(zhì)在人體內(nèi)緩慢積累直至發(fā)病，因時(shí)間較長(zhǎng)不易察覺(jué)，更具有隱蔽性。
(2)不易分解：大多數(shù)毒性有機(jī)物及所有重金屬在人體內(nèi)無(wú)法被分解和代謝掉，只能在人體內(nèi)長(zhǎng)期滯留，不斷積累。
(3)易于體內(nèi)積累：重金屬一旦進(jìn)入體內(nèi)便與人體蛋白結(jié)合形成難以代謝掉的化合物。
9、長(zhǎng)壽村長(zhǎng)壽的秘密？
答：長(zhǎng)壽村在前蘇聯(lián)南部的高加索地區(qū)很有名。高加索長(zhǎng)壽村是世界上唯一沒(méi)有發(fā)生過(guò)癌癥的地方，連成人一般病的發(fā)病率都極低。在這個(gè)地區(qū)，超過(guò)100歲的老人比比皆是，人均壽命為120歲，他們沒(méi)有疾病的痛苦，臨終時(shí)一覺(jué)睡去，很安詳?shù)仉x開(kāi)人世。
科學(xué)家進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽村人飲用的水都是小分子團(tuán)的弱堿性水。于是得到一個(gè)結(jié)論是：“長(zhǎng)壽村的人由于經(jīng)常飲用的是弱堿性小分子團(tuán)水，日常生活中就會(huì)排泄清潔的糞便，結(jié)果就容易獲得健康與長(zhǎng)壽”。
10、優(yōu)質(zhì)飲用水的標(biāo)準(zhǔn)？
答：世界衛(wèi)生組織（WTO）根據(jù)對(duì)世界長(zhǎng)壽地區(qū)的大量調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，提出優(yōu)質(zhì)飲用水的6條標(biāo)準(zhǔn)是：
1）不含有害人體健康的物理性、化學(xué)性和生物性污染；
2）含有適量的有益于人體健康，并呈離子狀態(tài)的礦物質(zhì)（鉀、鎂、鈣等含量在100mg/L）；
3）水的分子團(tuán)小，溶解力和滲透力強(qiáng)；
4）應(yīng)呈現(xiàn)弱堿性（PH值為8—9）；
5）水中含有溶解氧（5mg/L左右），含有碳酸根離子；
6）可以迅速、有效的清除體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物和各種有害物質(zhì)。
到目前為止，只有活性離子水能夠完全符合以上標(biāo)準(zhǔn)。因此它不僅適合健康人長(zhǎng)期飲用，而且也由于它具有明顯的調(diào)節(jié)腸胃功能、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、抗疲勞和美容作用，也非常適合胃腸病、糖尿病、高血壓、冠心病、腎臟病、肥胖、便秘和過(guò)敏性疾病等患者輔助治療。
11、哪些人體內(nèi)易缺水？

答：老人對(duì)口渴的敏感性降低，所以機(jī)體經(jīng)常處于失水狀態(tài)，消化液分泌少，容易便秘，血液粘度大，對(duì)心血管健康不利。
嬰兒新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)快，因此單位體重需要補(bǔ)充的水量高于成人，嬰兒雖以液狀食物為主，但在兩次喂奶中間也宜喂些水。
兒童運(yùn)動(dòng)量大，對(duì)水的需要相應(yīng)也多，然而孩子們往往貪玩而忘記飲水，到臨吃飯時(shí)才急忙大口喝水，以致影響食物的消化吸收。
12、口渴了如何喝水？
答：“口渴不急飲”是一諺語(yǔ)。如果一次喝的水太多，超過(guò)了胃的容納量，胃膨脹過(guò)大會(huì)引起胃不舒服的感覺(jué)。另外，胃里突然進(jìn)了大量的水，一下子把胃液沖淡了，就必然影響胃液的消化及殺菌功能。更為重要的是，大量水分被血液吸收以后，使血液量驟然增多，濃度降低，心臟的負(fù)擔(dān)加重，當(dāng)心臟功能不好時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等不適的感覺(jué)。腎功能不好，還會(huì)出現(xiàn)水腫和水腫加劇?？诳蕰r(shí)首先少喝幾口水，潤(rùn)潤(rùn)喉嚨，停一會(huì)再喝，也可喝些淡鹽水，補(bǔ)充喪失的鹽分。采用“多次、少量”的飲法，對(duì)身體健康是有好處的。
13、不渴也要喝水嗎？

答：如果等到口渴才喝水，那么這時(shí)人體已經(jīng)缺水了。主動(dòng)原則認(rèn)為，人們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)定時(shí)飲水。除三餐外，一般成年人每天需要另外補(bǔ)充1500-1800毫升的水。天熱出汗多時(shí)，飲水還要增加?！安豢室埠人睂?duì)中老年人來(lái)說(shuō)更顯得重要，如果中老年人能堅(jiān)持每天主動(dòng)喝進(jìn)適量的水，對(duì)改善血液循環(huán)，防治心血管疾病都有利。
14、老人更應(yīng)多喝水嗎？
答：夏天要多喝水，老年人尤其要做到主動(dòng)喝水。老年人體內(nèi)的水分比年輕人約少1／3，加上天熱出汗多，體內(nèi)更加缺水。不渴并不等于不缺水，即使老年人沒(méi)有感到口渴，也要每天喝1000毫升以上的水，多喝水，少量多次，平時(shí)不渴也要喝，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)淡茶水。而每天的尿量也不要少于1000毫升，這樣才能保證血液得以稀釋，維持人體充足血容量、降低血粘度、排泄毒物、減輕心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。尤其在出汗多或發(fā)熱、腹瀉的時(shí)候，更要多飲水，以利血液稀釋，促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，防止栓塞。
15、老年人飲水最佳時(shí)間？
答：早晨起床后：一定要喝水，因?yàn)樗且惶焐眢w開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。老年人在夜間睡眠的時(shí)候，因排尿、出汗、呼吸，體內(nèi)血液濃縮、血流緩慢、機(jī)能代謝物積存。起床后飲杯水，可使血液正常循環(huán)，有預(yù)防高血壓、腦血栓、心肌梗塞等疾患發(fā)生的作用。飲水后跑跑步更有益處。早晨喝水最好是空腹，以小口的緩慢速度喝下450毫升的水，喝完后做簡(jiǎn)單動(dòng)作不可靜坐。
上午十點(diǎn)左右：這時(shí)是人體一天中生物鐘最旺盛的時(shí)間，應(yīng)補(bǔ)充300毫升水。下午三點(diǎn)左右：這剛好是喝下午茶的時(shí)間，喝400毫升。睡前：睡前飲400毫升，對(duì)于老年人或患心腦血管疾病的人，晚間睡前飲水，可以預(yù)防致死性梗塞。不少老年人不習(xí)慣睡前飲水，怕起夜。其實(shí)老年人膀胱萎縮，容量減少，不飲水照樣要起夜。半夜：飲200毫升，老年人由于腎臟收縮功能減退，夜間尿多， 這就導(dǎo)致體內(nèi)缺水，易使血液粘稠，心腦血流阻力大，易引發(fā)心腦血管病變。因而，半夜飲水很重要。
16、飲水的特別時(shí)刻：
運(yùn)動(dòng)后：盡管我們不是運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有那么大，但不管做什么運(yùn)動(dòng)，比如打掃房間之后都應(yīng)該喝水，這樣不易累，也不易全身酸痛。
在有空調(diào)的環(huán)境中：尤其需要補(bǔ)充水分。
17、早晨喝水注意事項(xiàng)：

1.喝什么？
新鮮的白開(kāi)水是最佳選擇。白開(kāi)水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過(guò)多層凈化處理后煮沸而來(lái)，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開(kāi)水中的鈣、鎂元素對(duì)身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預(yù)防心血管疾病的作用。
晨起就喝淡鹽水是錯(cuò)誤的。人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開(kāi)水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會(huì)加重高滲性脫水，令人更加口干。早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽水會(huì)使血壓更高。
早上起來(lái)的第一杯水最好不要喝果汁、可樂(lè)、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂(lè)等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會(huì)加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補(bǔ)充肌體缺少的水分，還會(huì)增加肌體對(duì)水的需求，反而造成體內(nèi)缺水。
2.什么溫度？
晨起喝水，喝與室溫相同的開(kāi)水最佳，天冷時(shí)可喝溫開(kāi)水，以盡量減少對(duì)胃腸的刺激。研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后冷卻至20－25℃的白開(kāi)水，具有特異的生物活性，它比較容易透過(guò)細(xì)胞膜，并能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體的免疫功能。凡是習(xí)慣喝溫、涼開(kāi)水的人，體內(nèi)脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態(tài)好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開(kāi)水時(shí)一定要加蓋，因?yàn)殚_(kāi)水在空氣中暴露太久會(huì)失去活性。
3.喝多少？
一個(gè)健康的人每天至少要喝7—8杯水（約2.5升），運(yùn)動(dòng)量大或天氣炎熱時(shí)，飲水量就要相應(yīng)增多。清晨起床時(shí)是新的一天身體補(bǔ)充水分的關(guān)鍵時(shí)刻，此時(shí)喝300毫升的水最佳。
4.怎么喝？
清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進(jìn)血液循環(huán)、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水，因?yàn)轱嬎俣冗^(guò)猛對(duì)身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐。

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