為什么我會(huì)做這樣的夢(mèng) 讓我們看看每個(gè)人都做了什么奇怪的夢(mèng)

為什么我會(huì)做這樣的夢(mèng)？

讓我們看看每個(gè)人都做了什么奇怪的夢(mèng)：

夢(mèng)見(jiàn)在飛，牛！

夢(mèng)見(jiàn)神仙，實(shí)名羨慕

還有羞恥的夢(mèng)...



語(yǔ)言組織失敗...



仔細(xì)想想，這些夢(mèng)大多離我們很遠(yuǎn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能飛，不能看到神仙，不能生4包方便面..

那為什么我們會(huì)夢(mèng)見(jiàn)這個(gè)呢？

說(shuō)實(shí)話，已經(jīng)9012年了，關(guān)于“為什么會(huì)夢(mèng)到這一點(diǎn)”，還沒(méi)有明確的答案。

然而，科學(xué)家們提出了一些有趣的理論：

1、為了實(shí)現(xiàn)一些愿望

一些心理學(xué)家認(rèn)為，人類的夢(mèng)想是日常生活意識(shí)的集合，具有象征意義，這與我們的潛意識(shí)愿望有關(guān)。

比如夢(mèng)見(jiàn)喜歡的人向自己表白...



還有人夢(mèng)見(jiàn)撿錢



一位朋友總結(jié)得很好：

未完成的愿望也會(huì)做夢(mèng)



2、解決問(wèn)題

你有沒(méi)有過(guò)類似的經(jīng)歷:白天沒(méi)有解決的問(wèn)題，在夢(mèng)里解決了！



這是因?yàn)樵趬?mèng)中，大腦可以想象無(wú)數(shù)的情況來(lái)幫助我們理解問(wèn)題，以及我們醒來(lái)時(shí)可能意想不到的解決方案！德國(guó)化學(xué)家凱庫(kù)勒在夢(mèng)中推測(cè)了苯分子的結(jié)構(gòu)。

不說(shuō)，我先做個(gè)夢(mèng)。也許下一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)得主就是我?！?br />
3、為了演練

很多人都?jí)粝脒^(guò)被追殺和逃命:





原始本能演練理論認(rèn)為，這些夢(mèng)可以讓我們鍛煉戰(zhàn)斗或逃跑的本能，以備生活中的緊急需要。

4、為了修復(fù)

很多人提到他們的噩夢(mèng)：





說(shuō)到噩夢(mèng)，人們的第一反應(yīng)通常是有害的！

然而，一些學(xué)者認(rèn)為，噩夢(mèng)往往是對(duì)焦慮、恐懼、內(nèi)疚、痛苦等負(fù)面情緒的表達(dá)和釋放。

換句話說(shuō)，噩夢(mèng)有時(shí)會(huì)起到情緒調(diào)節(jié)的作用。如果你能以較小的心理壓力看待它，它可能會(huì)給你一個(gè)更清晰的觀點(diǎn)，并增強(qiáng)你處理它們的能力。

綜上所述：現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)，就像物體和影子一樣，影子和物體并不總是一一對(duì)應(yīng)，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)各種偏差。

然而，可以肯定的是，夢(mèng)中的內(nèi)容與個(gè)人思維、情感、生活、工作和經(jīng)歷是分不開的~

天啊，我在夢(mèng)里見(jiàn)過(guò)這一幕！

上完廁所回來(lái)，拿起水準(zhǔn)備喝。隔壁的同事突然轉(zhuǎn)身對(duì)你說(shuō):“新電影上映了。下班后我們一起去看看，順便逛街?！?br />
此時(shí)此刻，你心中突然浮現(xiàn)出一種奇怪的感覺(jué)：我似乎經(jīng)歷過(guò)這一幕！

你覺(jué)得雞皮疙瘩都起來(lái)了嗎？別擔(dān)心，你不是一個(gè)人：





據(jù)調(diào)查，全世界三分之二的人都經(jīng)歷過(guò)“我好像夢(mèng)見(jiàn)過(guò)現(xiàn)在的場(chǎng)景”的現(xiàn)象叫做“視覺(jué)感”。

為何會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？

腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這是由大腦皮層異常放電引起的。

雖然癲癇患者通常會(huì)出現(xiàn)大腦異常放電，但許多正常人也會(huì)出現(xiàn)這種大腦短路。



你覺(jué)得不夠嗎？我們來(lái)看看心理學(xué)是怎么說(shuō)的:

這種感覺(jué)“我們面前的事情經(jīng)歷過(guò)”的現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為“重新認(rèn)識(shí)記憶”。

比如你在電梯里偶然遇到一個(gè)人，他給了你一種熟悉感。

也許你昨天在某個(gè)地方見(jiàn)過(guò)他，比如社區(qū)花園，現(xiàn)在認(rèn)出他了；或者你只是熟悉他的臉，所以你認(rèn)為你以前一定見(jiàn)過(guò)他。



還有人會(huì)熟悉眼前的場(chǎng)景:



你之所以有這樣的熟悉感，很可能是因?yàn)槟氵^(guò)去經(jīng)歷過(guò)類似的場(chǎng)景，當(dāng)然，你可能沒(méi)有意識(shí)到，但這些記憶確實(shí)存在。

而且當(dāng)前的場(chǎng)景與之前的記憶相匹配，大腦會(huì)有這樣的感覺(jué)：我夢(mèng)見(jiàn)過(guò)這一幕！

搬出你的小板凳，我們想總結(jié)一下：這種讓你感到“似曾相識(shí)”的現(xiàn)象實(shí)際上是一種記憶錯(cuò)覺(jué)；更可靠的解釋是上述“重新識(shí)別記憶”理論；最后，這種現(xiàn)象，不要害怕，普通的心可以看到。

為什么夢(mèng)想連續(xù)劇中斷后還能繼續(xù)？

你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷:從夢(mèng)中醒來(lái)，翻身繼續(xù)睡覺(jué)，能繼續(xù)做剛才的夢(mèng)，簡(jiǎn)直就是連續(xù)?。?br />
很多朋友都有這樣的經(jīng)歷:





那中間醒來(lái)是廣告時(shí)間嗎？

遺憾地告訴大家，這個(gè)答案還是沒(méi)有確定的。



然而，一些心理學(xué)家認(rèn)為，這種情況表明，夢(mèng)想家的心理正在經(jīng)歷變化，可能會(huì)有一些矛盾的情緒。

一些心理學(xué)家認(rèn)為，我們夢(mèng)想的內(nèi)容在同一個(gè)晚上集中在同一個(gè)主題上。醒來(lái)后，在生理和心理的強(qiáng)烈暗示下，夢(mèng)想的主題將繼續(xù)下去。

為什麼我一夜之間做了很多夢(mèng)，有人卻從不做夢(mèng)？

很多小伙伴都有這樣的煩惱：





每天晚上做幾個(gè)夢(mèng)，身體有問(wèn)題嗎？

一般來(lái)說(shuō)，睡眠階段可分為兩部分：



正常成年人通常每晚有4~6個(gè)睡眠周期，換句話說(shuō)，每晚至少有4~6個(gè)夢(mèng)。

那為什么有些人覺(jué)得自己每天都在做夢(mèng)，而另一些人卻從不做夢(mèng)呢？

因?yàn)橛行┤四苡涀?mèng)的內(nèi)容，而有些人卻忘記了。

例如，當(dāng)你在快動(dòng)眼睡眠期做夢(mèng)時(shí)醒來(lái)，你會(huì)記住夢(mèng)的內(nèi)容，你會(huì)清楚地感覺(jué)到你做夢(mèng)了。

相反，如果你有規(guī)律的工作和休息，并且總是在睡眠中醒來(lái)，那么你很少記得你的夢(mèng)，甚至覺(jué)得你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)夢(mèng)。



如果你的夢(mèng)只是偶爾出現(xiàn)，或者只是一些普通的夢(mèng)，醒來(lái)時(shí)不會(huì)感到不舒服，也不需要太緊張或害怕。

但是，如果長(zhǎng)時(shí)間感到多夢(mèng)，醒來(lái)后仍然疲勞，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生。

說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事？需要治療嗎？

我想遺憾地告訴你，“說(shuō)夢(mèng)話”的原因在醫(yī)學(xué)上還不是很清楚。

看到這一點(diǎn)，估計(jì)很多人都想打小編，但是——



回到正題，雖然說(shuō)夢(mèng)話的原因不明，但目前醫(yī)學(xué)上往往認(rèn)為是功能性或情感性的表現(xiàn)。

要不要治療？

一般不需要特殊干預(yù)，因?yàn)檎f(shuō)夢(mèng)話對(duì)睡眠質(zhì)量和健康沒(méi)有明顯影響，主要影響周圍的人！

假如你有說(shuō)夢(mèng)話的情況，可以通過(guò)精神放松、調(diào)節(jié)情緒，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁、抗焦慮的藥物來(lái)改善。

簡(jiǎn)而言之，夢(mèng)是一個(gè)非常神奇的現(xiàn)象。多年來(lái)，科學(xué)家們從未停止過(guò)對(duì)夢(mèng)想的探索。即使在今天的科學(xué)發(fā)展中，我們?nèi)匀粚?duì)夢(mèng)想有太多的問(wèn)題，并期待有一天能解決這些謎題~

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