，比如散步、慢跑之類，而且日常也需要注意保暖哦，這樣有助于增強(qiáng)抵抗傷痛的干擾與侵蝕。
3、波折痣：位于左小腿中間的位置

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此處有痣的人一般命運(yùn)都不夠平順，容易遭受一定的磨難與挫折呢，因此有這個(gè)痣相的人在事業(yè)方面，除了平時(shí)兢兢業(yè)業(yè)工作之外，還要勇敢面對(duì)工作的考驗(yàn)以及競爭，并且適時(shí)抓住機(jī)會(huì)，這樣才能在事業(yè)中力爭上游，做出一番成就。
4

、坎坷痣：位于左腳踝上半寸的位置

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坎坷痣在相學(xué)中也屬于惡痣，而有這個(gè)痣點(diǎn)的人一生容易遭遇眾多的考驗(yàn)，遇到的困難容易比別人多，并且努力之后并非能夠得到相同的回報(bào)哦。因此有這個(gè)痣點(diǎn)的人，在遇到困難的時(shí)候，要記得自我調(diào)整好心態(tài)哦！
5

、奔波痣：位于左小腿外側(cè)靠下的位置

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此處有痣的人屬于奔波勞碌命，一生中有很長時(shí)間都是在外奔波，有這個(gè)痣點(diǎn)的人大部分都會(huì)在外工作，這樣能夠獲得更好地發(fā)展機(jī)會(huì)，而此處有痣的女生則有很大機(jī)會(huì)會(huì)出嫁外地哦