杜仲茶的泡制方法以及營養(yǎng)功效

杜仲茶的泡制方法以及營養(yǎng)功效

喝茶可以有保健養(yǎng)生的作用，這點(diǎn)大家都知道，重要的是喝什么茶，不同的茶品營養(yǎng)價(jià)值不同，而且還可以有保健的功效哦。杜仲茶大家都不陌生的吧，它的泡制方法和它的養(yǎng)生功效下面就來了解一下吧。

杜仲茶

杜仲茶所需材料

主要食材杜仲、金櫻子

杜仲茶的泡法

1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。

2、將杜仲、金櫻子一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡8分鐘左右，待茶湯溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>

杜仲茶的功效與作用

杜仲屬于補(bǔ)益藥中的補(bǔ)陽藥，具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健骨、治療腰膝酸軟的功效。杜仲茶這款茶飲具有護(hù)肝補(bǔ)、通便利尿的功效，適用于陽虛體質(zhì)者腿膝軟弱、尿頻等癥狀，對(duì)男性遺精也有一定的療效。杜仲茶具有護(hù)肝補(bǔ)腎、降壓降脂、增強(qiáng)免疫、通便利尿、美容養(yǎng)顏、安神養(yǎng)眠的神奇效果，也被稱為最好的保健“安眠藥”。杜仲是一種國家保護(hù)的植物，而且喝杜仲茶還可以起到保健養(yǎng)生的作用，比如說對(duì)于尿頻啊或者是腎虛遺精等等的情況有所改善，而且還可以有美容養(yǎng)顏的作用哦，安神助眠，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的茶品。

關(guān)于杜仲茶的相關(guān)的內(nèi)容，大家都知道了吧，它的泡制方法是比較簡(jiǎn)單的，有利于沖泡，需要時(shí)間少，而且具有保健養(yǎng)生的作用，適合各類的人群，比如說男性出現(xiàn)的腎虛啊遺精等等的情況?？梢园采裰?，同時(shí)也可以有美容養(yǎng)顏的作用呢。

杜仲茶的功效與作用

很多人喝茶就是喝紅茶、綠茶或者花茶，但其實(shí)有些茶是中藥茶來的，其帶有一定的功效，有的時(shí)候效果甚至比普通的茶要好的多，其中有些人了解到了杜仲茶，杜仲茶可以治療一些疾病，那么杜仲茶的功效與作用是什么來的呢？

杜仲茶的功效與作用

杜仲茶雖然不是常見的茶，但其也有一定的好處，那么杜仲茶的功效與作用是什么呢？

杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。

杜仲茶可治腰脊酸疼，肢體痿弱，遺精，滑精，五更泄瀉，虛勞，小便余瀝，陰下濕癢，胎動(dòng)不安，胎漏欲墮，胎水腫滿，滑胎，高血壓。

長期喝杜仲茶的副作用

有些人覺得杜仲茶非常不錯(cuò)，于是經(jīng)常喝，但是長期喝杜仲茶的副作用是什么呢？

陰虛火旺及實(shí)證以及熱癥人群都不適合飲用杜仲茶，如果飲用過量的話會(huì)引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)呼吸減弱、抽搐、昏迷等現(xiàn)象。

其實(shí)杜仲茶本身無副作用，是世界上最無毒副作用的天然降血壓藥物。杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經(jīng)傳統(tǒng)茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。

杜仲茶可以長期喝嗎

杜仲茶雖然功效不錯(cuò)，但有些東西喝多了反而不好，那么杜仲茶可以長期喝的嗎？

杜仲茶可以長期喝。連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。

不過杜仲茶一天用量需10克，可分兩次用，也可一次就用10克，具體沖飲應(yīng)這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初飲先少量飲用，等身體慢慢適應(yīng)后，再循序漸進(jìn)加量，以不起夜為好。

什么人不能喝杜仲茶

杜仲茶的營養(yǎng)是很不錯(cuò)的，不過不是每個(gè)人都能喝的，那么什么人不能喝杜仲茶呢？

中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。杜仲溫補(bǔ)，冬季用特別好，老少皆宜，特別對(duì)三高人群、亞健康人群和虛胖減肥族等有顯著療效。肝火旺盛者慎用杜仲茶，一定要用也得配伍六味地黃丸同服。

感冒發(fā)燒的時(shí)候也不能夠過多飲用杜仲茶，身體內(nèi)熱，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。

杜仲茶補(bǔ)腎嗎 杜仲茶怎么喝補(bǔ)腎

杜仲茶很多人應(yīng)該都十分喜歡，它是很健康的一道茶飲，對(duì)我們的身體有著很多的保健功效，是養(yǎng)生達(dá)人們的最愛，那么喝杜仲茶能不能補(bǔ)腎呢？
杜仲茶補(bǔ)腎嗎
杜仲茶可以補(bǔ)腎。
杜仲歷來被視為補(bǔ)腎、強(qiáng)筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
杜仲茶怎么喝補(bǔ)腎
1、杜仲葛根山楂茶

做法：杜仲、葛根、山楂各10-15克，輪番滾水沖泡直至沖淡或以煎中藥的方式煮40分鐘飲用(三碗水煲一碗)。

功效：強(qiáng)壯腰膝，引火下行，可治肝腎不足引起的高血壓。適宜于肝腎不足型高血壓人群。

禁忌：僅適用于腎虛及肝腎不足引起的高血壓，體熱、陰虛火旺者或其他類型的高血壓患者都禁用(將此方中的山楂換成天麻，可治肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、頭痛之癥)。

2、杜仲葉茶

做法：杜仲葉、綠茶各適量。采新鮮嫩杜仲葉，洗凈，先用沸水沖燙1～2分鐘，再撈出晾干，備用。每次取杜仲葉5克，搗成碎末后與等量綠茶一同放杯中，加入沸水沖泡，蓋燜15分鐘后即成。不拘時(shí)頻頻飲用，每日l～2劑。

功效：補(bǔ)肝腎，降血壓。用于高血壓或并發(fā)心臟疾病者，可常服。

禁忌：臨睡前不宜飲服，以免影響睡眠。
杜仲茶的功效與作用
1、護(hù)肝補(bǔ)腎。杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。同時(shí)，科學(xué)研究證明，杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對(duì)陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

2、降壓降脂。杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗(yàn)證明有效率達(dá)92%以上，且降壓持久無任何副作用。

3、增強(qiáng)免疫。杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用。同時(shí)參與調(diào)節(jié)心血管，對(duì)維持人體健康十分有利。

4、通便利尿。治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。
杜仲茶如何挑選
1、商家是否正規(guī)。查看包裝上注明的生產(chǎn)廠家是否為正規(guī)企業(yè)，是否有QS安全標(biāo)志、條形碼、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、食品流通許可證號(hào)、生產(chǎn)日期等。

2、產(chǎn)地是否正宗。杜仲樹在我國多有分布，但多數(shù)為人工栽培，藥用價(jià)值不高。目前國內(nèi)最大的野生杜仲林位于湖南張家界。

3、看拉絲多少。從中間撕斷時(shí)，會(huì)出現(xiàn)白色拉絲，這些白色拉絲就是杜仲的有效成分，拉絲越多，說明杜仲茶所含微量元素越高。

4、看葉片大小、湯色顏色。野生杜仲嫩葉茶是杜仲茶中有效成分最高的，優(yōu)選初春杜仲嫩葉制成，葉片較小;野生杜仲茶泡出的茶湯純凈透亮，品質(zhì)低劣的杜仲茶泡出的茶湯渾濁并伴有沉淀物。

杜仲茶怎么沖泡

杜仲茶的沖泡方法:
1.，取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中，沸水沖泡后飲服（濃淡依各人口味調(diào)整），杜仲茶不易沖泡，泡飲杜仲茶請(qǐng)務(wù)必用沸水浸泡5分鐘，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效更佳。
2.茶壺中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分鐘后倒出茶水，一天內(nèi)分?jǐn)?shù)次將其全部喝完。
3.杜仲茶的成分與一般茶葉不同，不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳。亦可依各人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用 。
來源：貴州天齊野生資源開發(fā)保護(hù)中心

杜仲茶的功效有哪些 一起來盤點(diǎn)

杜仲茶是以中藥材而制作成的差，泡法與其他的茶葉一樣，非常的簡(jiǎn)單，人體喝了以后有多種的功效，比如調(diào)節(jié)血脂、治療便秘、調(diào)節(jié)心血管功能等等，那具體杜仲茶的功效有哪些?下面一起與來詳細(xì)的了解下吧。
杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經(jīng)傳統(tǒng)茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，此茶做法簡(jiǎn)單，就是取茶5克-10克，用右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。注意泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。品味微苦而回甜上口，常飲有益健康，杜仲茶的功效有哪些?

1.抗衰老、促睡眠：杜仲加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝有效的預(yù)防衰老，長期飲用杜仲茶還能夠加速細(xì)胞間膠原蛋的代謝、促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能、促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥等等的發(fā)生。另外，杜仲含有天然活性成分，具有有安神、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用，長期服用可明顯改善睡眠。
2.調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：杜仲泡茶喝了有調(diào)節(jié)血脂的功效。杜仲中含有多糖類活性物質(zhì)，喝了以后有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，有效的增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

3.治便秘、調(diào)胃腸、護(hù)肝補(bǔ)腎：杜仲茶中含有的桃葉珊瑚甙，這種營養(yǎng)成分能夠保護(hù)腸壁、剝離腸壁沉積的廢物、保持正常新陳代謝，對(duì)治療便秘、調(diào)節(jié)腸胃有很好的功效。杜仲內(nèi)的物質(zhì)還有極大的護(hù)肝活性、促進(jìn)細(xì)胞再生、抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，有保護(hù)肝臟的作用。
杜仲茶的功效有哪些?以上的介紹大家都看到了，杜仲茶對(duì)人體的功效多多，所含有的有效成分可加快新陳代謝、促進(jìn)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力等等，對(duì)人體養(yǎng)生功效大，平時(shí)可以常飲此茶。

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