中醫(yī)怎么治療腳踝關(guān)節(jié)扭傷
中醫(yī)怎么治療腳踝關(guān)節(jié)扭傷
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推拿按摩助人為樂
2023-07-13 18:11:25
中醫(yī)治療腳踝關(guān)節(jié)扭傷主要就是中藥外敷以及手法治療,還可以口服一些中成藥來進(jìn)行治療,藥物治療可以分為外用藥物和內(nèi)服藥,或者通過中藥熏洗治療,中醫(yī)的推拿按摩療法,也非常適合腳踝扭傷的治療。
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北京-梁**
回復(fù)踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見疾病,也是關(guān)節(jié)和韌帶損傷中發(fā)病率較高的病癥。由于大部分患者對腳踝扭傷并不在意,許多人輕者不當(dāng)回事,該干啥還干啥;重者自己貼貼膏藥。因此,腳踝扭傷以后往往不能得到及時(shí)正確的治療,從而引起腳踝腫脹甚至壓迫神經(jīng)。對此應(yīng)該引以為戒。中醫(yī)處理踝關(guān)節(jié)扭傷主要有以下幾種方法。
部分女性喜歡穿高跟鞋,這會增加腳踝扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)生扭傷可及時(shí)采取外用中藥貼敷治療。將中藥貼在扭傷部位,有消炎作用。這種扭傷病癥并不嚴(yán)重,使用中藥貼敷消炎不僅可以加快血液循環(huán)速度,還能避免神經(jīng)壓迫癥狀發(fā)生。
腳踝扭傷后會出現(xiàn)腫脹的情況,這是因?yàn)槟_踝處有很多肌腱,若在扭傷以后沒有及時(shí)治療,就會造成經(jīng)絡(luò)血液堵塞,從而出現(xiàn)腫脹情況。對此可以采用針灸治療.針灸腳踝、小腿部位等相關(guān)穴位可以促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò),消除腳踝腫脹。
必要時(shí)在以上兩種治療的同時(shí),患者還可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下內(nèi)服中藥,配合推拿、按摩從而有效緩解扭傷。
扭傷初期
為達(dá)到活血化瘀、消腫止痛的目的,可內(nèi)服活血止痛湯(《傷科大成》)。赤芍、川芎、乳香、沒藥、紅花各10克,三七6克,當(dāng)歸15克,血竭3克(沖服)。水煎服,每日一劑,一日兩次;若用黃酒煎服,則每兩日一劑。
腫脹嚴(yán)重,可加車前子、澤蘭各9克,木通10克,姜黃12克,以利水消腫;疼痛劇烈時(shí),可加木香3克,延胡15克,以行氣止痛;若紅腫發(fā)熱,可加梔子3克,牡丹皮15克,黃檗9克,以清熱涼血。
外敷藥:伸筋草、透骨草、蘇木、大黃15克,姜黃12克,乳香、沒藥各10克。將以上藥物研成細(xì)末,用適量黃酒將其調(diào)成糊狀并蒸熟,待溫度適中時(shí)外敷患處。
扭傷中期
為達(dá)到壯筋骨、營血、祛瘀生新的目的,可內(nèi)服散瘀和傷湯(《醫(yī)宗金鑒》)。桃仁、木鱉子各6克,紅花、骨碎補(bǔ)各10克,半夏、甘草各9克,獨(dú)活12克。每日一劑,一日兩次;若用黃酒煎服,則每兩日一劑。
外敷藥:紅花6克,五加皮、雞血藤各20克,香附12克,澤蘭葉、當(dāng)歸各15克,自然銅10克。將上藥研成細(xì)末,用適量黃酒將其調(diào)成糊狀并蒸熟,待溫度適中時(shí)外敷患處。
扭傷后期
為達(dá)到宜舒經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)止痛的目的。可內(nèi)服傷科舒筋湯。地龍3克,乳香、沒藥、甘草、五加皮各10克,陳皮、羌活各12克,木瓜、桑寄生各9克,伸筋草15克。水煎服,每日一劑,一日兩次;若黃酒煎服,則兩日一劑。
若感麻木者可加紅花10克,當(dāng)歸15克,以活血通絡(luò);疼痛明顯者加玄胡9克,牛膝12克,烏藥6克,枳殼10克,以行氣止痛。
外敷藥:制川烏、制草烏各6克,川芎、威靈仙、青皮各15克,透骨草、五加皮各20克,紅花10克,羌活12克。上藥研細(xì)末,用適量黃酒將其調(diào)成糊狀并蒸熟,待溫度適中時(shí)外敷患處。
踝關(guān)節(jié)扭傷大多是因?yàn)橐馔鈱?dǎo)致的。為了防止膝關(guān)節(jié)扭傷,平時(shí)應(yīng)增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,進(jìn)行高危運(yùn)動時(shí)需要配戴好保護(hù)用具,多食用一些含有豐富鈣質(zhì)的食物。踝關(guān)節(jié)一旦扭傷需及時(shí)就醫(yī),根據(jù)自身情況選擇不同的治療方法,以有效緩解病癥。
文/龔文敏 成都第一骨科醫(yī)院
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姜齊
回復(fù)骨錯(cuò)縫主要是因兩根骨頭因扭傷等因素,造成的相對位置變化,多發(fā)生在腳踝扭傷的患者;桃園長庚醫(yī)院中醫(yī)部醫(yī)師黃新家指出,臨床上許多患者就是因腳踝扭傷不嚴(yán)重,幾天來都未看到腫脹,如果仍然出現(xiàn)足踝疼痛、走路不順等現(xiàn)象,恐就是因骨錯(cuò)縫造成。腳踝扭傷發(fā)生原因很多,像是下樓梯踩空、走路遇上坑洞或是運(yùn)動沒踩穩(wěn)等,造成腳踝嚴(yán)重腫脹等癥狀;黃新家醫(yī)師說,患者就診時(shí),往往都已經(jīng)有兩三周以上的后遺癥,像是容易扭到腳踝、盤坐會感到疼痛等現(xiàn)象,影響行動方便。黃新家醫(yī)師進(jìn)一步說明,診斷上,因骨錯(cuò)縫是兩塊骨頭輕微位移造成的功能異常,不到脫臼程度,較無法透過X光檢查,僅能仰賴觸診,骨錯(cuò)縫多發(fā)生在脛骨和腓骨之間,當(dāng)扭傷時(shí),就會使脛、腓骨出現(xiàn)骨錯(cuò)縫,造成腳踝關(guān)節(jié)無法承受重量,其次也可能發(fā)生在足弓的骰骨及舟狀骨。治療上,透過中醫(yī)手法調(diào)整,能有效去除骨錯(cuò)縫的現(xiàn)象,幫助卡住關(guān)節(jié)恢復(fù)正常功能;黃新家醫(yī)師提醒,若有相關(guān)癥狀出現(xiàn)時(shí),就應(yīng)盡早接受檢查,及早發(fā)現(xiàn)就能及早接受治療,才能有效舒緩癥狀,以免影響日常生活運(yùn)作。訂閱【健康愛樂活】影音頻道,閱讀健康知識更輕松 加入【】,天天關(guān)注您健康!LINE@ ID:@ : /supply/article/23917/腳踝扭傷易有骨錯(cuò)縫 中醫(yī)手法調(diào)整有效改善 關(guān)鍵字:骨錯(cuò)縫, 桃園長庚醫(yī)院, 腳踝扭傷, 觸診, 中醫(yī)部, 黃新家