體寒的女人春天如何保養(yǎng)如何調(diào)理
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體寒的女人春天如何保養(yǎng)如何調(diào)理
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百薇
2023-07-13 19:28:51
體寒的女人一般情況下可以在春天的時(shí)候，每天晚上用熱水泡腳，平時(shí)也需要注意不要吃一些生冷寒涼的食物，日常生活中也要多做運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)身體的血液循環(huán)，提高患者機(jī)體的抗病能力，另外就是適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍責(zé)嵝缘氖澄铮热缃?jīng)常喝一些生姜紅茶，還需要保證充足的睡眠