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推拿按摩助人為樂
2023-07-13 20:38:44
人體教學(xué)刺激生長在您的首先當(dāng)你的身體出現(xiàn)任何變化的時(shí)候，也建議根據(jù)您的實(shí)際情況來進(jìn)行調(diào)整，無論是通過藥物還是通過按摩的方式，都是不能夠隨隨便便的去進(jìn)行治療的
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2023-07-14 00:00:30武漢-嚴(yán)**
回復(fù)最好的方式是光腳在小鵝卵石鋪成的水泥小路上來回走幾次.有效刺激足部穴位例如足底穴等.
用手按的話集中在足弓部位附近按比較好,因?yàn)榇颂幯ㄎ槐容^集中,而且可以緩解足弓疲勞,還有就是按腳指縫和腳后跟部分
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2023-07-13 23:23:20姜齊
回復(fù)中醫(yī)歷來就特別重視足部的保健與治療，人體臟腑的12 條經(jīng)脈，其中有6條起于足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個(gè)穴位與內(nèi)外環(huán)境相通。介紹幾個(gè)： 1、隱白穴：健脾回陽足太陰脾經(jīng)，此穴在大腳趾內(nèi)側(cè)，距指甲跟腳一分處。主治舌本強(qiáng)、食則嘔，善意、倦怠乏力、身體困重、食不下、脘腹脹痛等。 2、厲兌穴：通調(diào)腸胃厲兌穴在第二腳趾趾甲旁，靠近第三腳趾側(cè)，點(diǎn)壓該穴，有清熱利濕、通調(diào)腸胃的作用。用拇指指端點(diǎn)壓腳趾上的厲兌穴，力度可漸漸增大，以有疼痛感為好，2分鐘為好，以后用相同的方法掐壓另一只腳上的厲兌穴。 3、至陰穴：清熱散風(fēng)至陰穴，屬足太陽膀胱經(jīng)。在小趾外側(cè)，趾甲角外約一分處。濕熱過盛易引起小便黃臊臭、尿頻、尿急、尿澀痛，可以點(diǎn)按去火點(diǎn)至陰穴。