最佳回答
夏枯草
2023-07-13 21:11:39
不容易懷孕的體質(zhì)比如內(nèi)分泌失調(diào)
最新回答共有3條回答
-
2023-07-14 01:01:36松柏友
回復(fù)不是易孕體質(zhì)怎么辦
？采用哪些方法能夠改善體質(zhì)？1.經(jīng)常鍛煉
，如果一個女人想要懷孕，那么她的身體必須更健康才能更有利于懷孕。所以一般建議孕期女性每天鍛煉30分鐘左右，比如每天下班走路回家，練習(xí)瑜伽，可以讓女性更快進(jìn)入懷孕的最佳狀態(tài)。2.禁止吸煙，香煙含有許多有害物質(zhì)
。這些有害物質(zhì)會對女性的生育能力產(chǎn)生嚴(yán)重影響。經(jīng)常吸煙的女性不僅皮膚暗沉，子宮血管也會受損，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等問題。這些問題使得胎兒很難在子宮內(nèi)成功發(fā)育，以至于懷孕初期的女性容易出現(xiàn)早產(chǎn)。3.要健康飲食
，現(xiàn)在大部分年輕人因為工作原因，飲食不規(guī)律。有時候他們飯后不吃東西，有時候吃的東西不健康。尤其是女性，對火鍋、麻辣燙等食物毫無抵抗力。長此以往，會嚴(yán)重?fù)p害身體健康。所以，不管怎樣，你都要養(yǎng)成按時吃飯，吃營養(yǎng)餐的習(xí)慣。4.重量要適中，現(xiàn)在的女性都講究瘦
，都在減肥。其實凡事都是有分寸的，我們的分量不能太重，也不能太輕。對于想要懷孕的女性來說更是如此。如果女性體重過重，會導(dǎo)致體內(nèi)雄激素增加，導(dǎo)致多囊卵巢疾病和多毛癥；如果體重過輕，卵巢會減少卵子的產(chǎn)生，導(dǎo)致排卵困難而不孕。所以女性不要盲目減肥，也不要盲目服用補(bǔ)品。如果他們想知道他們的體重是否合適，他們可以參考身體質(zhì)量指數(shù)。5.不要接觸高風(fēng)險環(huán)境
。高溫、輻射、農(nóng)藥、油漆、藥品、重金屬、汽車尾氣、甲醛等有害環(huán)境。會對卵子產(chǎn)生不良影響，增加胚胎異常的風(fēng)險。如果你在相關(guān)行業(yè)工作，可以在受孕前幾個月調(diào)到其他部門或者遠(yuǎn)離他們，會接觸有機(jī)溶劑，如四氯化碳、二氯乙烯、甲苯、二甲苯和脂肪烴等。，這些有機(jī)溶劑容易引起生育能力下降，與自然流產(chǎn)和胎兒畸形有一定關(guān)系。-
2023-07-14 00:00:26李雲(yún)松
回復(fù)生而在世，每個人都是獨(dú)一無二的存在，每個人都不同
。有的人高、有的人矮、有的人瘦、有的人胖。那么，在懷孕方面，也會有容易受孕的女性和不容易受孕的女性。是否容易受孕取決于很多的因素，女性自己本身的體質(zhì)也是一個很重要的因素。那么，什么體質(zhì)不容易受孕?怎樣的女性又容易受孕? 什么體質(zhì)不容易懷孕1.子宮虛寒
子宮虛寒也就是俗稱的「宮寒」
，是很多女性普遍有的癥狀，通常會伴隨月經(jīng)痛、經(jīng)血比較暗、有血塊。改善方法：
少喝生冷食品
，可多吃溫性食物，如紫米、核桃、蔥、生姜等。2.子宮濕熱
飲食長期吃油膩食物或烤炸物
，尤其臺灣氣候經(jīng)常濕熱，內(nèi)在飲食失調(diào)加上外在環(huán)境干擾，長期下來會造成脾胃濕熱，并助長子宮濕熱。改善方法：
建議清淡飲食
，少吃冰品、辛辣食物。3.氣血虛弱
氣血虛弱包含兩種體質(zhì)，一種是氣虛
、一種是血虛，當(dāng)身體常覺倦怠無力時，很多時候是氣血不足所致。改善方法：
長期營養(yǎng)不均衡
，生活不規(guī)律，因此先改善作息，飲食多吃含鐵質(zhì)食物，如紅色瘦肉、蛋、紅鳳菜等。4.腎陰虛
腎陰虛也就是俗稱的「腎水不足」
，此類體質(zhì)容易上虛火、燥熱，常合并發(fā)生卵巢功能不良的情形。改善方法：
這種體質(zhì)常因長期晚睡或睡眠不足所造成，建議晚上應(yīng)在11點以前就寢
。5.腎陽虛
腎陽虛也就是「腎火不足」
，腎氣為人體的生命活動提供原動力。有此類體質(zhì)時，子宮較虛冷，常出現(xiàn)黃體功能不足，導(dǎo)致高溫期過短，中醫(yī)以益腎補(bǔ)陽為主要治法。不只女性有腎陽虛，有些男性不孕，西醫(yī)檢查精蟲活動力或存活力較弱，有很多也是因為腎虛加上氣虛等狀況導(dǎo)致。改善方法：
腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜
，以及山藥、栗子、核桃可補(bǔ)腎氣。6.痰濕型
痰濕型通常身體易胖
，常有高血糖、高血脂現(xiàn)象，由于痰瘀阻滯，代謝不良，生理功能偏弱，女性通常月經(jīng)期間易水腫，也容易發(fā)生多囊性卵巢囊腫。改善方法：
痰濕的人較容易肥胖，要注意清淡飲食
，可常煮食白蘿卜、冬瓜湯、黃瓜、海帶、海哲皮、芹菜食材幫助利濕袪痰消脂。7.肝氣郁滯
常見許多工作壓力大、易緊張型的女性
，情緒起伏也較大，氣滯造成血瘀，常會影響排卵，造成月經(jīng)周期不規(guī)則，也容易引起痛經(jīng)。中醫(yī)除了給予舒肝解郁中藥調(diào)理外，情緒管理是改善體質(zhì)的重點。改善方法：
此類體質(zhì)主要重在調(diào)節(jié)情緒
，平時多放松心情，睡眠要足夠才不會影響生理，因此，每日睡足7小時、晚上11點前入睡才能調(diào)整體質(zhì)。8.血瘀型
情緒緊張易導(dǎo)致氣滯血瘀，加上平日冰品
、寒性食物吃太多，容易使子宮經(jīng)血凝滯，且多半有大量血塊，當(dāng)氣血不順暢時就容易引發(fā)痛經(jīng)。此類體質(zhì)皮膚也較暗沉、血脈不流暢，舌頭帶紫色。患子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位的女性大多兼有這種體質(zhì)，必須理氣活血，袪瘀通絡(luò)。改善方法：
除了要紓壓外
，適度運(yùn)動可促進(jìn)骨盆腔循環(huán)。謝瓊慧醫(yī)師提醒，如果有月經(jīng)容易提早、或經(jīng)血量過多的情形，飲用中將湯、紅葡萄酒會使月經(jīng)周期更加縮短，經(jīng)血量更加增多，反而容易導(dǎo)致貧血，所以在飲用前最好先詢問中醫(yī)師?div id="4qifd00" class="flower right">！ ?/p> 女人什么樣的體質(zhì)容易受孕1
、沒有宮寒一般中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)偏寒的人一般都和脾腎陽氣不足或者體內(nèi)寒濕之氣重有關(guān)系
。女性寒性體質(zhì)不太容易受孕，特別是宮寒的女性，有可能不利于胚胎在胞宮內(nèi)生長發(fā)育。2
、子宮位置靠前子宮前位的女性朋友，子宮頸在體內(nèi)的位置較低
，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕，所以前位子宮受孕的機(jī)會多。但這也不是說子宮后位不可以懷孕
，醫(yī)生建議子宮后位的女性這樣更容易懷孕：平日注意經(jīng)期衛(wèi)生和外陰衛(wèi)生。
婚前婚后不要頻繁人工流產(chǎn)
。每天早晨解便后“胸膝臥位法”，每日2~3次
，每次10~15分鐘，持續(xù)2～3個月。在性生活時可抬高臀部
，比如墊兩個枕頭，使女方呈頭低臀高位，精液容易積聚在陰道后穹窿，從而有利于子宮頸浸泡在精液中，更容易懷孕。3
、排卵期規(guī)律如果女性朋友輸卵管暢通無阻，有正常健康成熟的卵子
，并且排卵正常有規(guī)律，就更容易受孕。排卵期是受孕的最佳時期，所以備孕期間掌握女性排卵的時間和規(guī)律很重要。用月經(jīng)周期可以計算排卵期：大多數(shù)女性朋友的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右
，所以在排卵期前后的2～3天均為易受孕期。4、在最佳生育年齡
一般
，醫(yī)學(xué)認(rèn)定的女性最晚生育年齡是35歲。因為女性通常在45~55歲左右自然絕經(jīng)，如果35歲生第一胎，那就算是高齡產(chǎn)婦。婦產(chǎn)科醫(yī)生建議女人最好在25-30歲間生育
，最遲不要超過35歲。主要是因為這個年齡階段，女性身心發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量高。男性的精子素質(zhì)處于顛峰狀態(tài)，并有持續(xù)5年的高質(zhì)量。如果女性35歲以后才生育，就容易患上胃病
、膽囊炎、肺病、腎病、高血壓等疾病，并且懷孕過程要比正常育齡女性更辛苦。此外，女性受孕的外部環(huán)境也很重要
，親密的場所相對私密，不受打擾更容易受孕;并且嘈雜的環(huán)境和惡劣的天氣不宜受孕，但是如果希望受孕的質(zhì)量高，還要避免頻繁的親密，醫(yī)生建議1周控制在3~7次內(nèi)比較合適。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤！站內(nèi)信息時效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有。備案號： 陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
-