乳暈的保養(yǎng)技巧有哪些
？

時(shí)間:2025-09-12 16:37:03 閱讀：6993

乳暈的保養(yǎng)技巧有哪些？

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最佳回答

六月雪

2023-07-14 00:49:05



如果想要乳暈看起來(lái)很漂亮

，平時(shí)一定要做好保養(yǎng)

，一定要加強(qiáng)皮膚的管理

，保持皮膚的干燥與清爽，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些營(yíng)養(yǎng)食物的攝入

，防止氣血不足造成相關(guān)的癥狀

，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Χ寄軌蛴行У谋ｐB(yǎng)。

最新回答共有3條回答

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-14 04:04:16

1 上次早孕及流產(chǎn)導(dǎo)致的乳頭變黑
女人如果懷孕
，乳房發(fā)生的變化：初期乳房會(huì)增大一些
，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和繁重一些；乳房會(huì)有一種飽滿(mǎn)和刺痛的感覺(jué)
；奶頭四面深黃色的乳暈上小顆粒顯得格外突出
；顏色變黑的乳頭
，會(huì)更加發(fā)出玄色的光澤。
2 氣郁結(jié)導(dǎo)致的乳頭變黑
現(xiàn)代女性由于本身有經(jīng)
、帶
、胎、產(chǎn)等格外生理過(guò)程
，日常生活中又肩負(fù)工作
、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風(fēng)
、寒
、暑、濕
、熱等外邪的侵害
，導(dǎo)致氣血失調(diào)。
3 遺傳或疾病等因素使乳頭變黑
女性體內(nèi)的一些內(nèi)分泌疾病也很容易造成乳頭發(fā)黑的現(xiàn)象發(fā)生
，不僅表現(xiàn)在女性易患的黃褐斑
、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統(tǒng)疾病
、骨質(zhì)疏松癥
、高脂血癥等病癥。這些病發(fā)生的根源就在于內(nèi)分泌失調(diào)
，而治療也應(yīng)該從平衡內(nèi)分泌開(kāi)始
。
4 保持健康體重
超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺癌的幾率大，并且復(fù)發(fā)和死亡的幾率也很高
。不過(guò)
，現(xiàn)在給你帶來(lái)一個(gè)好消息，那就是接受健康的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是維護(hù)你健康的一條快捷方式
。從健身方面
，你只要每天進(jìn)行11分鐘的快步走就會(huì)把你患乳腺癌的幾率降低20%，如果你每周大量運(yùn)動(dòng)的時(shí)間達(dá)到3~4小時(shí)
，那么你患病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低50%
。

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-14 03:03:06
隨著時(shí)間的流逝，年齡的增長(zhǎng)
，很多女生都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳暈不以前那樣都是粉嫩顏色的
，相反的武二十黑色的，有的女生不是很懂這樣的情況
，甚至懷疑自己是否有疾病了
，首先說(shuō)明這不是疾病，只是女生正常的生理現(xiàn)象，那么女人乳暈變黑了怎么辦
？女性如何保養(yǎng)乳暈
？
1、乳暈變黑怎么辦
1
、永久漂白
采用刺青方式
，把乳暈部分刺成粉紅色，雖然效果永久不褪
，不過(guò)紅色系刺青難以去除
，一旦紋上粉色的乳頭，若想要恢復(fù)可能比較困難
。
2
、鐳射淡化乳暈
優(yōu)點(diǎn)是效果快，缺點(diǎn)則是傷口復(fù)原時(shí)間長(zhǎng)
、花費(fèi)較高
，其費(fèi)用依乳暈大小及顏色深淺而決定?div id="m50uktp" class="box-center"> ；謴?fù)期約在10~12天，等結(jié)痂掉落后
，就可變成如年輕少女般粉紅色的乳暈
，不過(guò)隨著個(gè)人體質(zhì)，大約3~6個(gè)月就會(huì)恢復(fù)原本的顏色
。特別要注意的是術(shù)后護(hù)理：
（1）
、手術(shù)后3~4天，會(huì)有局部浮腫
、乳暈呈紫玄色等現(xiàn)象
，屬于正常現(xiàn)象
。乳暈創(chuàng)面將會(huì)結(jié)痂并自行脫落
，在創(chuàng)面愈合之前，注意不要沾水
，并注意局部衛(wèi)生及調(diào)理
，以免感染，不要穿緊身衣物
。
（1）
、由于個(gè)體差異，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)不同程度的顏色發(fā)暗
，這是由于物理性創(chuàng)傷
、高色素體質(zhì)或感染后引起的色素沉著現(xiàn)象，少則一個(gè)月，多則數(shù)月后就會(huì)逐漸恢復(fù)正常
，不需治療
。
（2）、恢復(fù)期間內(nèi)不能沾水
，不能進(jìn)行熏蒸
、桑拿、游泳及強(qiáng)烈體育運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)
。堅(jiān)持用藥棉棒涂修復(fù)劑擦創(chuàng)面10天以上
，逐日擦4~5次，讓修復(fù)劑自然吸取
，防范脫色
。
3、使用美白產(chǎn)品
利用含有熊果素
、A酸的美白產(chǎn)品來(lái)涂抹乳暈部位
，有滋養(yǎng)的功效，但是美白效果有限
。另外對(duì)于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人而言
，由于黑色素沈淀在真皮層，而美白產(chǎn)品僅對(duì)表皮層的黑色素淡化有效
，因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上
，并沒(méi)有效果。
2
、女性如何保養(yǎng)乳暈
1
、對(duì)乳房皮膚進(jìn)行保濕
干燥的皮膚是引起色素沉積的一個(gè)原因，因此
，在清洗乳房后
，用身體乳液按摩乳房，同時(shí)
，可以用妝棉沾些乳液
，敷在乳暈與乳頭上方1分鐘。
2
、清潔乳房水溫不可過(guò)高
水溫過(guò)高
，會(huì)對(duì)乳房皮膚造成刺激，不利于乳房健康
，研究報(bào)告指出
，乳腺對(duì)37度的水吸收效果最好，用溫水沖洗乳房可以讓乳暈的顏色及乳房形狀更漂亮
。
3
、豐胸按摩要避開(kāi)乳暈
在用美白、保濕或豐胸乳液按摩乳房時(shí)，乳暈的按摩不能過(guò)于用力
，也不能經(jīng)常按摩
，或按摩時(shí)間過(guò)久，因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，受到摩擦后
，乳暈的皮脂層?huì)漸漸加厚，引起黑色素沉淀
。
4
、用柔和的清潔劑清洗乳房
如果經(jīng)常用強(qiáng)堿性的香皂或洗浴液擦洗胸部，其中的一此化學(xué)成分會(huì)破壞皮膚表面的角化層細(xì)胞
，而致水分流失
，會(huì)影響乳房與乳暈形態(tài)，建議用無(wú)刺激的洗面奶擦洗胸部
，或是直接溫水沖洗
，沒(méi)有過(guò)多油脂即可。
3
、乳暈發(fā)黑的原因
1
、懷孕或者哺乳
女性在懷孕以后，體內(nèi)的荷爾蒙分泌會(huì)增多
，雌激素也會(huì)增多
，這樣一來(lái)，乳暈和乳頭就會(huì)變大而且變黑
，產(chǎn)后體內(nèi)的雌性荷爾蒙恢復(fù)正常，但是變大并且變黑的乳頭和乳暈則難以恢復(fù)到從前了
。而且女性在生產(chǎn)完之后還需要?dú)q嬰兒進(jìn)行哺乳
，嬰兒長(zhǎng)時(shí)間的吮吸會(huì)刺激乳暈和乳頭，從而形成更深的色素沉淀
。
2
、不當(dāng)生活方式
女性如果經(jīng)常穿著一些質(zhì)量粗劣的內(nèi)衣，那么它就會(huì)不斷的摩擦乳房
，這樣時(shí)間一長(zhǎng)就容易形成黑色素沉淀;女性在夏季去海邊穿著沒(méi)有防曬效果的泳衣
，在下水之后就很容易被陽(yáng)光侵襲，將胸部以及如頭和乳暈都曬黑
。另外
，與伴侶之間頻繁的性生活會(huì)使乳頭和乳暈受到過(guò)度的刺激，這樣也很容易形成色素沉淀
。
上面就是我們?yōu)榇蠹医榻B的乳頭乳暈發(fā)黑的幾個(gè)原因
，想了解的朋友們可以看一看。乳頭乳暈顏色變黑主要是受到雌激素的影響，一般到了性成熟期的女性
，乳頭和乳暈的顏色都會(huì)變黑
，簡(jiǎn)言之，乳頭乳暈發(fā)黑是女性身體走向成熟的標(biāo)志
。

乳暈的保養(yǎng)技巧有哪些？

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