治肩周炎穴位怎么找

"常規(guī)取穴是肩髃，肩貞，肩髎，陽陵泉(對側(cè))(或中平穴)，條口透承山，阿是穴
也可取中渚，外關(guān)，后溪，養(yǎng)老，天宗，不容，扶突，天鼎，豐隆，上巨虛，金門，魚肩
肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩，簡稱肩周炎，是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。
多見于體力勞動者及需要頻繁活動肩臂的非體力勞動者。如得不到有效治療，很可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的活動功能，妨礙日常生活。
因此，中醫(yī)治療肩周炎往往會依托效專力宏的傳統(tǒng)黑膏藥，以名貴藥材組方，使其可直達(dá)病灶，迅速起效。
其中的最具典型性代表即是中藥苗祖肩痛貼，目前已成為中醫(yī)治療肩周炎用藥之典范，其以中醫(yī)內(nèi)病外治理論為指導(dǎo)，針對肩周炎病機特點而因癥用藥，可實現(xiàn)舒筋活絡(luò)、活血行氣、散寒止痛等顯著功效，進(jìn)而幫助患者徹底擺脫肩周炎疾病的困擾，重新享受健康生活。
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肩周炎，是一種好發(fā)于40-60歲中老年人群的慢性肩部疾病，多見于女性，患者通常會感覺到肩部逐漸開始疼痛，一般在晚上嚴(yán)重，疼痛會逐漸加重，并且會引起肩關(guān)節(jié)活動功能受限，且逐漸加重，一段時間后，疼痛以及相應(yīng)癥狀減輕直至消失。

艾灸相關(guān)穴位可疏通氣血、祛除濕邪，減少疼痛，從而治療該病。

一、一般施灸：

灸肩髃穴：

【功效】疏導(dǎo)陽氣上行，通經(jīng)活絡(luò)。

【施灸方法】宜采用溫和灸法。施灸時，手執(zhí)艾條懸停于肩髃穴位置，距離皮膚1. 5~3厘米，患者感覺溫?zé)岵粻C即可。

【定位取穴】該穴位于肩峰端下緣，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部中央。臂外展或平舉時，肩部出現(xiàn)兩個凹陷，前面一個凹窩中即為本穴。

【施灸時間】每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘。

二、辨癥施灸：

癥狀1:上臂痛。

1、加灸臂臑穴

【功效】通經(jīng)活絡(luò)，疏散風(fēng)熱。

【施灸方法】宜采用溫和灸法。施灸時，手執(zhí)艾條懸停于臂臑穴位置，距離皮膚1. 5~3厘米，患者感覺溫?zé)岵粻C即可。

【定位取穴】該穴位于臂外側(cè)，三角肌止點處，當(dāng)曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上7寸。

【施灸時間】每日灸1~2次，每次灸10~15分鐘。

2、加灸曲池穴

【定位取穴】該穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點。取穴時，仰掌屈肘成45 ,肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭為取穴部位。

【功效】清熱去火。

【施灸方法】宜采用溫和灸。施灸時，手執(zhí)艾條懸停于曲池穴位置，距離皮膚1. 5~3厘米，患者感覺溫?zé)岵粻C即可。

3、加灸肩貞穴

【定位取穴】該穴位于肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸（指寸）。取穴時，正坐垂肩位，在肩關(guān)節(jié)后下方，當(dāng)上臂內(nèi)收時，當(dāng)腋后紋頭直上1寸處取穴。

【施灸時間】每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘。

【功效】散熱，通經(jīng)絡(luò)。

【施灸方法】宜采用溫和灸。施灸時，患者俯臥位，施灸者手執(zhí)艾條懸停于肩貞穴位置，距離皮膚1. 5~3厘米，患者感覺溫?zé)岵粻C即可。

【施灸時間】每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘左右，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

癥狀2:肩胛痛。

加灸 天宗穴

【定位取穴】 肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中；

【功效】生發(fā)陽氣。

【施灸方法】宜采用溫和灸。施灸時，患者俯臥位，施灸者手執(zhí)艾條懸停于天宗穴位置，距離皮膚1. 5~3厘米，患者感覺溫?zé)岵粻C即可。

【施灸時間】每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘左右，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。