痰濕可以吃荔枝桂圓干嗎

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      痰濕可以吃荔枝桂圓干嗎
      
  
      
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      痰濕可以吃荔枝桂圓干嗎

      


      

      



  
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白斂
      
      白斂
      
 
      2023-07-14 02:54:03
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      但是患者最好不建議食用桂圓，荔枝等桂圓又被叫回龍眼肉它是一種藥食同源的中藥
      ，藥性是培養(yǎng)感恩的歸心脾經(jīng)
        ，它本身的功效是不以心脾養(yǎng)血安神
        ，也就是說它有活血作用
      ，但對于比較自立
      ，所以說這可能會導(dǎo)致病情加重或者是有助濕的弊端
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        成都-陳**
        
回復(fù)

        
2023-07-14 06:06:58

        
  
        桂圓味甘
        、性溫
        ；歸心
        、脾經(jīng)
        ；
         　　 功效 益心脾，補(bǔ)氣血
        ，安神志
        。主治虛勞羸弱，心悸任忡
        ，失眠健忘
        ，脾虛腹瀉，產(chǎn)后浮腫
        ，精神不振
        ，自汗盜汗等病癥。
         
         　　 禁忌人群 上火發(fā)炎癥狀者
        、懷孕忌食
        。
         
         　　 適宜人群 一般人群均可食用。尤適宜體質(zhì)虛弱的老年人
        、記憶力低下者
        、頭暈失眠者、婦女食用
        。
         
         　　龍眼
        ，又名桂圓，具有：性甘平
        、補(bǔ)心安神
        、養(yǎng)血益脾、可治療神經(jīng)衰弱
        ，失眠健忘
        ，驚悸怔忡，緒虛百損
        ，腦力衰退
        。據(jù)《本草綱目》記載
        ，“久服可強(qiáng)魄聰明，輕身不老
        ，通神明
        ，開胃益脾，補(bǔ)虛長智之功效”
          。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明
          ，桂圓含豐富蛋白質(zhì)，維生素及可溶性糖份
          ，具有抗衰老
          ，抗癌，增強(qiáng)非特異性免疫
          ，美容養(yǎng)顏
        ，促進(jìn)生長發(fā)育等功效，還能提高機(jī)體免疫功能
        ，抑制腫瘤細(xì)胞
        ，降血脂，增加冠狀動脈血流量
        ，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)等作用
        。當(dāng)零食吃也不錯哦。
         桂圓的功效與作用 
         　　桂圓因?yàn)楹写罅坑幸嫒梭w健康的微量元素
        ，而成為一味良藥
        。桂圓的功效是滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神
        、養(yǎng)血壯陽
        ，益脾開胃，潤膚美容
        ，主治貧血
        、短氣、心悸
        、失眠
        、健忘、神經(jīng)衰弱及病后產(chǎn)后身體衰弱
        、腸風(fēng)下血
        、脾虛泄瀉、產(chǎn)后水腫等癥
        。
         
         　　1
        、 養(yǎng)血安神 
         
         　　龍眼，性味甘平
        ，入脾
        ，經(jīng)心
        ，有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神功效
          ，對食欲不振
          ，失眠鍵忘
          ，浮腫有療效
          。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實(shí)等量燉湯以睡前服
          ，可治貧血
          、神經(jīng)衰弱；又如肉14枚
          ，生姜3片煎湯服可治脾虛
          。
         
         　　2、 益智寧心 
         
         　　歷朝歷代都把龍眼歸為“上品”或“補(bǔ)益“類
          ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！堕_寶本草》里寫到：歸脾而能益智。明代李時珍在《本草綱目》中稱：食品以荔枝為貴
          ，而滋益則龍眼為良
          。龍眼果肉性甘，微溫補(bǔ)心益氣
          ，開胃健脾
          ，養(yǎng)血安神、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯之靈
          。
         
         　　3
          、 延緩衰老 
         
         　　長期實(shí)踐證明：龍眼補(bǔ)腦汁，有振奮精神的作用
          ，無副作用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)一步證明，桂圓富含多種維生素
          ，是真正的綠色食品
        ，有補(bǔ)腦健身的功能，是治療病后虛弱
        、貧血萎黃
        、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧的佳品
        。在我國第二次抗衰老科學(xué)研究會上
        ，有關(guān)指出：“龍眼、何首烏是抗衰老的天然食品”
        ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ？梢婟堁塾醒幽暌鎵鄣淖饔?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        。
         
         　　4、 御寒祛濕 
         
         　　在老家民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒
        ，冬春飲用
        ，可以起到御寒、祛濕保健的作用
        ，把酒中的龍眼肉撈出來蒸雞蛋
        ，將是一道在星級賓館也嘗不到的“農(nóng)家菜”，芳香甜潤難以形容
        。據(jù)說用桂元肉加上生姜
        、紅糖、大棗熬成糯米粥
        ，喝上一碗就有御寒暖身之功
        。
         
         　　5、 孕婦補(bǔ)益 
         
         　　桂圓能改善心血管循環(huán)
        、安定精神狀況
        、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖
        、蔗糖
        、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用
          ，可用于治療貧血
          、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)
          。
         
         　　婦女坐月子期間
          ，生姜、紅糖
          、龍眼是必不可少的龍眼酒燉雞湯是民間孕婦的補(bǔ)益方法
          。
          
         　　6、 健脾暖胃 
         
         　　天氣比較冷,胃不好或是有胃病的人要注意暖胃養(yǎng)胃
          。下面就給大家介紹一款養(yǎng)胃食譜——桂圓紅棗山藥湯
          。
         
         　　材料:12顆紅棗、300克山藥
        、兩大匙桂圓肉和適量砂糖等
        。
         
         　　做法:首先把山藥的皮去除,然后洗凈將其切成丁,接著將山藥、紅棗一起放進(jìn)煲中加水煮,一直煮至軟熟,再將桂圓肉和砂糖放入,等桂圓煮至散開之后即可
        。山藥有補(bǔ)脾胃的功效,而紅棗和桂圓能補(bǔ)血益氣,同時也可以健脾胃
        。
         
         　　7、 益氣補(bǔ)血
        ，增強(qiáng)記憶 
         
         　　桂圓含豐富的葡萄糖
        、蔗糖及蛋白質(zhì)等
        ，含鐵量也較高，可在提高熱能
        、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時
        ，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)
        ，桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外
        ，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶
        ，消除疲勞
        。
         
         　　8
        、 降脂護(hù)心 
         
         　　桂圓能降脂護(hù)心
        ，延緩衰老桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量
        。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO－B）有較強(qiáng)的抑制作用
        。
         
         　　9、 豐胸 
         
         　　中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ，常吃桂圓的女人臉色紅潤
        、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配
        。
        桂圓的營養(yǎng)價(jià)值
         　　營養(yǎng)成分：桂圓的營養(yǎng)成分非常豐富
        ，每100克鮮桂圓中含蛋白質(zhì) 1.2克，脂肪0.1克
        ，碳水化物16.2克
        ，鈣13毫克，磷26毫克
        ，鐵0.4毫克
        ，硫胺素0.04毫克，核黃素0.03毫克
        ，尼克酸1.0毫克
        ，抗壞血酸60毫克。干品中蛋白質(zhì)和碳水化物及礦物質(zhì)含量明顯提高
        ，但受加工影響
        ，抗壞血酸含量則下降。碳水化物主要以葡萄糖
        、蔗糖形式存在
        ，故味甜。此外
        ，還含有腺嘌呤
        、膽堿
        、酒石酸等物質(zhì)。 
         
         　　營養(yǎng)價(jià)值
         
         　　1
        、桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
        ，有補(bǔ)血安神，健腦益智
        ，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效
        ；
         
         　　2、研究發(fā)現(xiàn)
        ，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%
        ，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康
        ；
         
         　　3
        、桂圓有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效
        。
        桂圓的吃法  
         　　【  吃法  】
         
         　　生食
         
         　　多以食用新鮮的桂圓肉為主
        ，其味甘汁多，甜美無窮
        ，性也較平和
        ，溫性較小，但有明顯的季節(jié)性
        ，多在初秋時節(jié)
        。須指出的是雖然新鮮桂圓味美怡口，性也較平和但
        。一次不能食用過多
        ，每次食用量控制在10—15個，每天不宜超過50個
        ，因其性能畢竟偏于溫性
        ，多食則宜生火助熱：除了生食桂圓外，也可生食桂圓干
        。相對新鮮桂圓
        ，桂圓干的水分明顯減少，溫?zé)嶂橐草^明顯
        ，因此每次食用曼宜控制在6～10個
        ，每天不宜超過30個。
         
         　　煮湯服用
         
         　　是桂圓最為常用的服用方法
        。既可單獨(dú)煮湯服用
        ，也可根據(jù)需要，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)加用一些其他具有藥用、保健作用的物品
        ，共同煮湯服用
        。一般煎湯服用時，桂圓干的劑量在10—15g
        ，多則30～60g
        。
         
         　　制劑食用
         
         　　在許多情況下，尤其是根據(jù)疾病治療和養(yǎng)生保健的不同需要
        ，用佳圓配伍其他藥物和輔料制作成不同的劑型
        ，以便長時期食用。常用的劑型有熬膏
        、浸灑或人丸
        、散劑等。要說明的是這種加工方法必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
        ，或由專人進(jìn)行加工
        。
         
         　　 注意 ：
         
         　　不能大劑量長期服用，以免助火傷陰而造成體內(nèi)的陰陽不平衡
        。
         
         　　陰虛火旺
        ，內(nèi)熱重者應(yīng)慎用
        、少用或不用
        。因桂圓性味編于溫性，易傷陰助火生火
        ，而使體內(nèi)陰更虧火更重
        。
         
         　　痰濕重，腹張滿者盛慎喟
        、少用
        。因痰濕固阻脾胃，造成脾胃功能紊亂
        ，氣機(jī)不暢
        ，而往往出現(xiàn)腹張滿悶、口粘苔堿等現(xiàn)象
        。桂圓雖能健脾胃
        ，但其補(bǔ)益之性甚大.味甜汁濃.易助濕生痰：因此對于痰涅重之人，服用桂圓反而會加重痰濕的滋生
        。
         
         　　【 常見吃法 】
         
         　　每晚睡前吃10個桂圓
        ，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠
        。
         
         　　龍眼30個取肉
        ，紅棗10枚撕破，用粳米100克
        ，煮粥2碗
        ，加適量紅糖
        ，早晚各吃1碗?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？裳a(bǔ)脾生血
        ，養(yǎng)心增智，老年人尤宜
        。
         
         　　每晨用龍眼10枚取肉
        ，煮荷包蛋2個，加適量白糖
        ，空腹吃
        。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣
        。
         
         　　龍眼肉200克
        ，加高梁白灑500毫升，泡1個月
        。每晚臨睡時飲15毫升
        。可恢復(fù)疲勞安神定志
          。
         
         　　桂圓肉20克
          ，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘。為經(jīng)常熬夜
          ，快節(jié)奏生活人士提神的首選
          。
         
         　　桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘
          ，加雞蛋2個
          ，稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏
          、抗衰老
          、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。
         
         　　桂圓肉30克
          ，將桂圓加入燉好的湯中煮沸片刻即可煮出一煲靚湯
          。
         
         　　閑暇時可當(dāng)零食，補(bǔ)血養(yǎng)氣
        。
         
         　　【 經(jīng)典吃法 】
          
         　　 （一）桂圓燉蛋
        ，補(bǔ)氣血之良方  
         
         　　用料：雞蛋4個，清湯3飯碗
        ，去殼純桂圓肉干2大匙
        。
         
         　　制法：1.桂圓肉干用溫水洗凈。2.取4個飯碗，每碗放6－7分滿的水及蛋1個
        ，14的桂圓肉干
        ，再放入蒸鍋中。 蒸約5－8分鐘即 可食用
        ，如喜食較甜者的
        ，可事先多加些冰糖?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p> 
         　　功效：補(bǔ)氣血
        ，益心氣，安神美容
        。 
          
         　　  （二）  美膚-桂圓紅棗糖水 
         
         　　30多歲的楊采妮依然容顏青春
        ，對此她是自有一套，就是常喝“龍眼紅棗蓮子糖水”
        。減肥是不少女同胞的“畢生課題”
        ，為此日常的飲食營養(yǎng)也大打折扣，如何調(diào)整飲食單一呢
        ，30多歲依然容顏青春的楊采妮自有一套
        ，就是常喝“龍眼紅棗蓮子糖水”。 　
          
         　　  （三）  護(hù)膚養(yǎng)顏湯：桂圓紅棗蓮子糖水 
         
         　　材料：龍眼肉3錢
        、紅棗5錢
        、蓮子適量。 
         
         　　做法：洗凈材料后
          ，以三碗水煲成一碗
          ，用中火煲約1小時即成。 點(diǎn)評：桂圓能溫血補(bǔ)氣
          ，蓮子能健脾止寒，除了好喝
          、方便之外
          ，又能使氣色更好，是日常的美容良方
          。 
          
         　　  （四）  神奇美胸餐：桂圓紅棗湯 
         
         　　功效：紅棗對促進(jìn)血液循環(huán)
          ，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果
          ！ 
         
         　　用料：紅棗
          、桂圓、水 
         
         　　做法：
         
         　?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?）將水煮沸后
          ，變成小火。 
         
         　　（2）將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后
          ，放入紅棗
          ，再燜煮20分鐘即可。
         
         　　 禁忌 ：
         
         　　〔宜〕適宜于老年人
          、產(chǎn)后體虛
          、氣血不足或營養(yǎng)不良、貧血之人食用;也適合神經(jīng)衰弱及其引起的健忘
          、記憶力下降
          、失眠等。
         
         　　〔忌〕因其食性溫潤而滯
        ，素有痰濕
        、胃火及風(fēng)熱襲肺者不宜用;熱體體質(zhì)、陰虛火旺
        、糖尿病
        、痛疽疔瘡、月經(jīng)過多
        、尿道炎
        、盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食。小兒及青少年均不宜多食
        。
        桂圓一身寶 
         　　 桂圓肉 ：在中醫(yī)中
        ，桂圓肉，性溫味甘
        ，益心脾
        ，補(bǔ)氣血。
         
         　?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        。?）豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ，常吃桂園的女人，臉色紅潤
        、身材豐滿
        ，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配
        。
         
         　?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        。?）安眠：中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效
        ，非常適合長期失眠者食用
        。
         
         　　（3）補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)
        、安定精神狀況
        、舒解壓力和緊張
        ，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖
          、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素
          ，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退
          ，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。
         
         　　 桂圓殼 ：桂圓殼是一味良藥
        ，味甜
        ，性溫，無毒
        ，有祛風(fēng)散邪
        、聰耳明目之功效，可預(yù)防頭暈耳嗚等病
        。桂圓殼它很輕
        ，它作用于人體的上半部分。尤其是頭部
        ，所以沒事就用桂圓殼泡茶喝
        。能預(yù)防頭暈。
         
         　?div   id="d48novz"   class="flower left">
        。?）癰疽或潰瘍久不收口：桂圓殼煅炭
        ，研成細(xì)末，調(diào)麻油涂患處
        ，效果明顯
        。
         
         　　（2）燙火傷：桂圓殼煅炭
        ，研成細(xì)末
        ，調(diào)桐油涂患處，可立即止痛
        ，且愈后無痕
        。
         
         　　（3）頭痛
        、心虛頭暈：桂圓殼十五克左右，煮水飲用
        ，祛風(fēng)明目
        。
         
         　　 桂圓核 ：桂圓核雖然不能直接食用，但是它本身卻有著很高的藥用價(jià)值
        。
         
         　　桂圓核的功效：行氣
        ，散結(jié)
        ，散腫塊。能祛下焦?jié)駳?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        。治療疝氣
        ，濕疹?/p>食物相克表 與桂圓「相克」的食物石榴桂圓 番石榴與桂圓的鉀含量都很高，經(jīng)常一起食用
        ，容易出現(xiàn)肌肉無力
        、心律不齊等癥狀。 與桂圓「搭配」的食物大棗桂圓桂圓具有養(yǎng)血安神的功效
        ，紅棗也是補(bǔ)血養(yǎng)血的食物
        。兩者同食，對閉經(jīng)有一定療效
        。 雞蛋桂圓雞蛋與桂圓同食
        ，具有補(bǔ)氣血、益心氣
        、安神美容的功效
        。 人參桂圓人參、桂圓都具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用
        ，做成飲品飲用
        ，可使身體保暖、增強(qiáng)體力
        。 山藥桂圓二者煮粥服用
        ，可健脾益氣、雙補(bǔ)心脾
        ，女性月經(jīng)期食用
        ，有助于氣血恢復(fù)。 小米桂圓二者同食
        ，再稍加點(diǎn)兒紅糖
        ，可補(bǔ)血養(yǎng)顏、安神益智
        ，適用于心脾虛損
        、氣血不足、失眠健忘
        、驚悸等癥
        。 綠茶桂圓綠茶和桂圓一起泡飲，可補(bǔ)血清熱
        、補(bǔ)充葉酸
        、預(yù)防貧血，血虛體質(zhì)者宜常飲
        。
        

        


        

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        xuzhujun728
        
回復(fù)

        
2023-07-14 05:05:48

        
  桂圓干又名益智
        、龍眼肉
        ，為龍眼曬干了的成熟果實(shí)。性平
        ，味甘
        ，含有硫胺素、核黃素
        、尼克酸
        、抗壞血酸等化學(xué)成份，具有益氣補(bǔ)血
        ，安神定志
        ，養(yǎng)血安胎的功效。適用于失眠健忘
        ，脾虛腹瀉
        ，精神不振等癥。o草木有情o建議你桂圓可以和枸杞
        、紅棗泡水喝
        。桂圓紅棗枸杞茶能養(yǎng)肝補(bǔ)腎，補(bǔ)血益氣
        ，更有增強(qiáng)免疫力
        、抗癌癥的功效。桂圓
        、紅棗
        、枸杞三者均有補(bǔ)血的功效，滋補(bǔ)效果絕對不是尋常補(bǔ)藥可代替的
        。首先說桂圓
        。桂圓不僅有抗衰老、增強(qiáng)免疫力的功效
        ，還能一直腫瘤細(xì)胞
        ，更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病癥
        ，更具有一定的調(diào)養(yǎng)作用
        ，于病后體虛的人群是大有益處。其次是紅棗
        。紅棗有養(yǎng)血安神
        、駐顏祛斑的作用。身體虛弱
          ，或者是血虛面色蒼白
        、貧血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群
        。需要注意的是有濕痰證患者不宜多食
        。最后是枸杞。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎
        、明目
        、潤肺、抗衰老
        。同時也能令該茶飲的味道更佳
        。
        

        


        

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