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半楓荷
2023-07-14 05:49:53
首先像您的愛人,由于懷孕晚上出現(xiàn)腰疼不能入睡,那像這種情況下建議讓他側(cè)身去睡,或者是墊著東西去睡,可以幫助他去緩解尿痛的癥狀,像孕晚期確實(shí)是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰部疼痛不能夠入睡這些癥狀的。
最新回答共有3條回答
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西安-杜*
回復(fù)眾所周知,對(duì)于孕媽來(lái)講,腰背部疼痛是非常常見的,同時(shí)在整個(gè)懷孕的過(guò)程當(dāng)中都有可能會(huì)出現(xiàn),特別是在懷孕后期腰疼會(huì)非常的嚴(yán)重,接下來(lái)小編就為大家介紹一下,遇到這種情況應(yīng)當(dāng)怎么辦才好?
一、懷孕后期腰很疼,應(yīng)當(dāng)怎么辦?首先我們要知道腰疼是一個(gè)正常的現(xiàn)象,很多女性朋友在懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)這種情況,尤其是在后期腰疼會(huì)更加的嚴(yán)重,因此在整個(gè)孕期當(dāng)中,在疼痛出現(xiàn)之前最好能夠進(jìn)行一些腰背部的鍛煉,像一些骨盆傾斜斷裂,能夠很好的預(yù)防腰疼的出現(xiàn)。其次在生活當(dāng)中一旦出現(xiàn)腰疼的癥狀,最好能夠仰臥到床上,從而放松背部的肌肉,并且將膝蓋彎曲保持一個(gè)胸膝臥位,這樣動(dòng)作都很好的緩解腰疼。最后還可以采取局部熱敷或者是洗熱水澡的方式,也能夠緩解肌肉疼痛,如果腰疼現(xiàn)象非常的嚴(yán)重,那么就需要在床上最好躺2~3天,這樣才能夠徹底的恢復(fù)。最后小編小說(shuō)如果腰部疼痛現(xiàn)象比較嚴(yán)重的話,就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)檢查,看是否腰部出現(xiàn)了一些其他的疾病,然后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
二、結(jié)語(yǔ)由此可見,腰疼對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)還是非常重要的,因?yàn)殡S著胎兒孕齡的增大,孕媽的肚子也會(huì)隨之增大,因此腿部的壓力及背部的壓力就會(huì)非常的大,所以孕媽在懷孕期間腰部和腿部是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的地方,因此孕媽在懷孕期間可以多做一些運(yùn)動(dòng),不僅能夠預(yù)防腰腿部出現(xiàn)疼痛同時(shí)也能夠有效的促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)于自身的健康有一定的好的作用。
最后在懷孕期間也要定期的體檢,如果一旦發(fā)現(xiàn)有什么不適的癥狀,就要及時(shí)的去醫(yī)院做個(gè)全面的體檢,這樣能夠很好的看清楚自身的健康情況,以及胎中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
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李雲(yún)松
回復(fù)到了孕期,每位孕婦的反應(yīng)各不相同,但唯一相同的就是孕期常見疾病,比如孕婦感冒,雖然說(shuō)有的孕婦懷孕前抵抗力很強(qiáng),但是懷孕后還是會(huì)感冒,還有就是孕婦腰疼,這體現(xiàn)在很多孕婦身上, 孕婦晚上睡覺(jué)腰疼怎么回事 。
孕婦晚上睡覺(jué)腰疼怎么回事根據(jù)以上內(nèi)容的描述,你的情況,考慮是懷孕后腹痛,可能是先兆流產(chǎn),建議到醫(yī)院作B超檢查,如胎兒存活,建議絕對(duì)臥床休息,服用保胎藥。
懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負(fù)擔(dān)。為了保持平衡,孕婦站立時(shí)腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢(shì),腰背肌持續(xù)收縮,無(wú)法放松休息,時(shí)間久了會(huì)因疲勞引起腰痛。
意見建議:①扎腹帶或孕婦專用腰帶支撐腰部。
②不要迅速起立。站起來(lái)時(shí),要用手扶著桌子或椅子。
③正確的站姿是兩腿微分,后背伸直,挺胸,收下頜。
④不穿高跟鞋。
主要原因是隨著肚子的增大腰部受力負(fù)擔(dān)增加,加上晚上睡覺(jué)腰部活動(dòng)減少,腰肌血運(yùn)循環(huán)欠佳。
有可能是妊娠子宮的增大,圓韌帶、闊韌帶及輸卵管被牽拉,靜脈回流受阻,盆腔淤血引起的。最好是做B超檢查,沒(méi)有異常,應(yīng)多休息,定期做好產(chǎn)檢。注意多休息,要避免勞累,禁食辛辣刺激食物,需要禁止性生活,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),疼痛不適可以熱敷,按摩試試,適量的補(bǔ)鈣,如果不能緩解的話最好去醫(yī)院檢查一下。
孕期腰疼的原因因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過(guò)產(chǎn)道,人體內(nèi)分泌一種激素,可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛,這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛。那是正常的。
注意適當(dāng)鍛煉身體運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)及正確姿勢(shì)睡眠左側(cè)臥位。你可以平躺在床上,讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會(huì)產(chǎn)生局部的乳酸堆積,導(dǎo)致疼痛??梢杂妹頍岱?,單純的熱敷、輕柔的按摩,可以促進(jìn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán),可以加強(qiáng)肌肉的營(yíng)養(yǎng)來(lái)緩解疼痛。
期子宮增大,盆腔臟器位置的改變以及局部代謝障礙可以導(dǎo)致孕期腰部酸痛。
建議平時(shí)睡眠可采用蜷曲側(cè)臥睡姿,仰臥時(shí)將枕頭墊于膝關(guān)節(jié)下,坐時(shí)后腰要舒服地靠在椅背上,上半身要伸直,不要長(zhǎng)時(shí)間坐無(wú)依靠的板凳,站立時(shí)骨盆稍后傾,抬起上半身,肩稍向后落下,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。
妊娠后由于關(guān)節(jié)韌帶松弛,增大的子宮向前突使軀體重心后移,腰椎向前突使背伸肌持續(xù)緊張,所以會(huì)出現(xiàn)輕微的腰背疼痛。
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