如何緩解肩膀脖子酸痛？

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如何緩解肩膀脖子酸痛？

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如何緩解肩膀脖子酸痛

？


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佩蘭

佩蘭

2023-07-14 09:35:15

肩膀脖子出現(xiàn)酸痛的情況有可能是過度疲勞有一定的關系的，建議可以適當?shù)倪M行按摩理療

，如果持續(xù)不能緩解的話，也可以在局部敷貼一些活血止痛膏
，是會逐漸的有所改善的
，日常的生活當中一定要避免長時間的低頭！