例假不正常會胖嗎

1、般情況月經(jīng)不來是會發(fā)胖的。但這也不是必然的，不用太過于擔心。大部分的女性都特別的留心月經(jīng)期自己的身體變化，月經(jīng)推遲的時間如果不是很長，正常情況下對女性的生活和身體沒有太大的影響。不少的女性由于在月經(jīng)期間會水腫，所以會比平時看起來更胖一些，經(jīng)期過后體重就會正常。想要體重不受月經(jīng)的影響，平時日常生活多注意調(diào)理。
2、注意飲食的調(diào)理。經(jīng)期發(fā)胖和水腫有一定的關(guān)系，日常飲食多注意，避免身體受到影響。建議日常保持規(guī)律的飲食和良好的習慣，吃一些水分少或有助于排泄人體水分的食物，對水腫會有一定的預(yù)防作用。適當做運動。經(jīng)期可以做適當?shù)倪\動，平時養(yǎng)成運動的好習慣，有助于減少經(jīng)期水腫和脂肪的消耗，也不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。
3、女性可以服用金巢安，它里面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆?jié)饪s粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調(diào)理內(nèi)分泌，緩解經(jīng)期疼痛，調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調(diào)節(jié)。

不少的女士都會在生理期的時候吃吃喝喝，因為在生理期到來的時候身體里面的激素會發(fā)生一些變化，所以在月經(jīng)期間吃喝是不會長胖的，但是也不能過度的大吃大喝。那么月經(jīng)沒來身體越來越胖什么原因?

月經(jīng)不來身體發(fā)胖，應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，像這種情況，你可以抽血化驗一下體內(nèi)的六項分泌激素水平，根據(jù)檢查的結(jié)果調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌建議調(diào)節(jié)期間應(yīng)該注意減肥，積極鍛煉身體，少吃垃圾食品，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，這樣有利于恢復(fù)。

月經(jīng)不規(guī)律，出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象，而且身體也出現(xiàn)發(fā)胖現(xiàn)象，這多是與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，有可能是多囊卵巢綜合癥引起的癥狀，檢查清楚，是需要做好的，是需要做個性激素六項檢查，如果有多囊的問題，是需要考慮服用一段時間的達英35調(diào)理治療的，這樣也有調(diào)理月經(jīng)的效果，對于內(nèi)分泌紊亂也有幫助。

1、為減肥過度節(jié)食出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復(fù)健康。

2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)快節(jié)奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經(jīng)過少。

3、常生悶氣心理抑郁女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

4、人工流產(chǎn)人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個月后恢復(fù)正常。