？那么下面一起來(lái)看看我為大家精心推薦的適合感冒發(fā)燒吃的粥，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
1 、神仙粥
此粥是解除風(fēng)寒感冒頗為有效的食療方
。神仙粥祛風(fēng)散寒，適宜風(fēng)寒感冒證
。此粥專治由風(fēng)寒引起的`頭痛
、渾身酸懶
、乏力、發(fā)熱等癥
。
做法：大米50～100g
，生姜3g，連須蔥白5～7段
，米醋10～15mL
。先將大米、生姜入沙鍋同煮一二沸
，再放入連須蔥白
，待粥將熟時(shí)放入米醋，稍煮即可
。
2、荊芥防風(fēng)粥
荊芥與防風(fēng)皆味辛而微溫，同人肝經(jīng)
，都是辛溫解表藥
，都有祛風(fēng)解表的作用，性皆微溫而不燥烈
，藥性平和
，為風(fēng)藥中之潤(rùn)劑。均可用治外感表證(風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒皆可用之)以及風(fēng)瘙癢之證
，常并用于方中
。
做法：荊芥10g，防風(fēng)12g
，薄荷5g
，淡豆豉8g，粳米80g
，白糖20g
。水煮前4味藥，去渣取汁;再用水煮米成粥
，加入藥汁及糖即成
，待溫服食。
3 、白玉雙粥
此粥有驅(qū)寒散熱
，調(diào)和胃氣的功效，比較適宜老人養(yǎng)生食用
。
做法：粳米50克
，蔥20克，姜10克
，大白菜
。取粳米加水熬粥
，沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜，煮到白菜
、大蔥變軟
，粥變黏稠時(shí)，在起鍋加食鹽少許即可
。
風(fēng)寒感冒吃什么粥好
4 、發(fā)汗豉粥
發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復(fù)方藥粥，藥味較多
，配伍復(fù)雜
，效果較好。應(yīng)用發(fā)汗豉粥的主證是高熱
、無(wú)汗
、頭痛。若汗出怕冷者則不宜服食
，若服后汗出熱退者應(yīng)立即停服
。
做法：淡豆豉15克，麻黃2克
，荊芥5克
，葛根30克，山梔3克
，生石膏60克，生姜3片
，蔥白2莖
，大米100克。將所有的食材放入鍋中水煎取汁
，接著放入大米煮為稀粥服食
，每日1-2次即可。
5、荊芥粥
荊芥粥可發(fā)汗解表
，清熱利咽，退熱除煩
，適用于傷風(fēng)感冒
，發(fā)熱惡寒，頭痛
，心煩
，咽痛，失眠等
。
做法：荊芥10克
，淡豆豉15克
，薄荷5克，大米50克
。將前三味水煎取汁備用(荊
、荷含揮發(fā)油，不宜久煎);另將大米煮為稀粥
，待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁服食
，每日2次，連服3天
。
6、生姜蘇葉粥
生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏
、咳痰等癥狀的最好“武器”
，有祛痰、祛寒
、補(bǔ)氣
、平喘的作用;蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果，在一般藥店就可買到
。
做法：蘇葉10克
、生姜3片，將白米粥熬好后放入
，再開(kāi)鍋就可食用
。
7、生姜大棗粥
效果與生姜蘇葉粥相似
。姜對(duì)發(fā)表
、散寒有效;紅糖具有祛風(fēng)散寒、解毒的功效
。大棗能補(bǔ)中益氣
、養(yǎng)血安神，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的果品
。
做法是：將米放入鍋中
，簡(jiǎn)單干炒一下，再放入水
，用勺子將米攪拌均勻后
，放入大棗和生姜片，文火慢煮
，直到粥煮熟
，放入少許鹽或紅糖。
8、防風(fēng)粥
該粥可清熱祛風(fēng)
、散寒止痛
，適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱、骨節(jié)酸痛
、鼻塞聲重
、腸鳴瀉泄等病癥。
做法：防風(fēng)(在藥店可以買到)15克
，蔥白2根
，生姜3片，大米50克
。先將大米煮熟
，快熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜
，可適量加鹽
。
9、蔥白粥
此粥具有解表散寒
、和胃補(bǔ)中的功效
。適用于風(fēng)寒感冒，頭痛鼻塞
，身熱無(wú)汗
，面目浮腫，消化不良
，癰腫等病癥
。
做法：糯米30g，生姜2片
，連須蔥1節(jié)
，米醋lmL。生姜搗爛備用
。先把糯米放入水中煮粥;粥熟時(shí)納入搗爛的生姜、連須蔥
、米醋等
，攪勻即可。
10、蔥醋粥
這道粥以可以發(fā)汗解表
，通竅醒腦的蔥白為主料，配以香醋煮成粥
，可以發(fā)汗解表
，化瘀通脈，每天l劑，讓小孩子空腹食用
，連用2天
。可以治療小兒因風(fēng)寒感冒所引起的惡風(fēng)畏寒
，毛立無(wú)汗
，鼻塞流涕、頭痛身疼等癥狀
，也可以讓小兒秋冬食用預(yù)防感冒
。
做法：連根蔥白15～20根，大米30～50g
，米醋5～10mL
。將連根蔥白洗凈后，切成小段
。把米淘洗后
，放入鍋內(nèi)，加水煮沸
。然后加入蔥段
，煮成稀粥。粥將熟時(shí)
，加入米醋
，稍攪即可。
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2023-07-14 18:18:33
小孩感冒喝什么粥好：蔥白粳米粥
小孩感冒可以喝蔥白粳米粥
，寶寶食用
，對(duì)于大便干且白、咳嗽痰多
、鼻涕清稀等癥狀的寶寶有著非常不錯(cuò)的療效
，還有不愛(ài)喝水的寶寶、尿很多的寶寶也可以食用
。
材料：蔥白的話一般是取根的蔥部
，切取生姜片數(shù)片，再取適量的粳米
。
做法：
1
、首先把粳米煮成粥，差不多熟
，再將蔥白放在粥中一起煮一會(huì)兒
；
2、然后再放入生姜片煮將近十分鐘
，這樣即可
。
小孩感冒喝什么粥好：生姜蘇葉粥 小孩感冒可以喝生姜蘇葉粥，生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏
、咳痰等癥狀的最好“武器”
，有祛痰、祛寒
、補(bǔ)氣
、平喘的作用。
蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果
，在一般藥店就可買到
。
做法：
蘇葉10克、生姜3片
，將白米粥熬好后放入
，再開(kāi)鍋就可食用。
小孩感冒喝什么粥好：生姜大棗粥
小孩感冒喝生姜大棗粥
，效果與生姜蘇葉粥相似
。
做法：
1、將米放入鍋中
，簡(jiǎn)單干炒一下
，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后
，放入大棗和生姜片
，文火慢煮，直到粥煮熟
，放入少許鹽
。
2、需要提醒的是
，這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng)
，幼兒、眼睛嚴(yán)重充血和患痔瘡的人不宜食用
。
風(fēng)熱感冒 ：發(fā)熱
、咽部腫脹、鼻塞
、口渴
、大便干燥。
小孩感冒喝什么粥好：桑葉枇杷粥 小孩感冒喝桑葉枇杷粥效果也非常好
，尤其是喉嚨有痰
、咳嗽的小孩兒
。
做法：
1
、桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克
，薄荷6克
，洗凈切碎；
2
、加水適量
，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠
，趁熱食用
。
小孩感冒喝什么粥好：防風(fēng)粥
小孩感冒還可以喝防風(fēng)粥，該粥可清熱祛風(fēng)
、散寒止痛
，適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱、骨節(jié)酸痛
、鼻塞聲重
、腸鳴瀉泄等病癥。
材料：防風(fēng)(在藥店可以買到)15克
，蔥白2根
，生姜3片，大米50克
。
做法：
先將大米煮熟
，快熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜
，可適量加鹽
。
流行性感冒：發(fā)病急，持續(xù)高熱
，全身癥狀較重
，而鼻塞、流涕
、咽痛癥狀并不明顯
。
小孩感冒喝什么粥好：白蘿卜茶葉粥 小孩感冒喝白蘿卜茶葉粥好，白蘿卜能夠清熱化痰
，茶葉可以清肺熱
，有理氣開(kāi)胃，止咳化痰之功效
。
材料：白蘿卜100克
，茶葉5克，食鹽適量
。
做法：
1
、先將白蘿卜洗凈切片煮爛
，加少許食鹽，熬粥
；
2
、再將茶葉用開(kāi)水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)。
小孩感冒喝什么粥好：百合小米粥
百合的作用與功效非常多
，且非常好
，百合性微寒，入心經(jīng)
，有著清心除煩
，寧心安神之作用!對(duì)于寶寶清心安神定驚，還可以清肺潤(rùn)燥止咳
，而且百合又含有蛋白質(zhì)
，淀粉及多種維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分
。
做法：
先把小米洗凈加入適量的水一起煮
，取兩顆新鮮的百合洗凈剝好，等到小米粥快熟之時(shí)
2023-07-14 19:19:43