小孩風寒感冒流清鼻怎么食療

　　導語：當寶寶們感冒流鼻涕時怎么辦呢，接下來我分享寶寶感冒流鼻涕食療有哪些給你吧。

　　1、紅糖烏梅湯

　　材料：烏梅、紅糖

　　2、蔥豉黃酒湯

　　材料：全蔥、淡豆豉、黃酒

　　做法：將豆豉放入砂鍋之中，然后加入一小碗的清水，十分鐘之后將洗干凈并且切段的全蔥放入鍋中;繼續(xù)熬煮五分鐘之后加入黃酒，然后立刻起鍋。

　　功效：趁熱服用，能夠有效的治療風寒感冒，對于各種嘔吐、無汗以及頭痛的情況也有著很好的療效。

　　3、核桃蔥姜茶

　　材料：核桃仁、蔥白、生姜、生姜、茶葉

　　做法：將核桃仁還有生姜、蔥白搗爛，然后和茶葉一起放入砂鍋之中，計入清水之后進行熬煮，然后去除渣滓之后服用。

　　功效：服用這種方法能夠令我們的身體快速發(fā)汗，但是要注意別再次受涼。不僅能夠治感冒，同時還能夠退熱。

　　4、金銀花山楂湯

　　材料：金銀花、山楂、蜂蜜

　　做法：將金銀花以及山楂放入砂鍋之中，然后加入適量的清水;大火燒開三五分鐘之后將渣滓鍋里炒掉，然后將藥液去除;然后繼續(xù)加水進行熬煮一次，然后將兩次的藥液混合在一起，加入蜂蜜之后就可以服用了。

　　功效：這種方法能夠有效的治療風熱感冒，并且對于那些發(fā)熱、頭痛以及口干舌燥的'情況有著很好的治療效果。吃什么治感冒流鼻涕，這個方法是一個非常不錯的選擇。

　　5、西瓜番茄汁

　　材料：西瓜、番茄

　　做法：將西瓜之中的西瓜瓢取出，然后

　　去除西瓜子，并且取出西瓜汁;番茄用開水燙一下之后去除外皮，然后也進行榨汁;將兩種汁水混合在一起服用。

　　功效：這種方法具有消暑、解毒、清熱的作用，對于治療夏季感冒有著很好的效果。

寶寶咳嗽流鼻涕食療

　　1、將綠豆磨碎，茶葉裝入布袋中，再加水一大碗，煎至半碗拿掉茶袋，加適量紅糖，有清熱的功效。

　　2、百合梨糖：百合，梨1個，白糖15g。將百合洗凈，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

　　3、大蒜加紅糖煮水，治療流鼻涕的`效果很好。

　　4、蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　5、紅糖姜湯：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。生姜藥性辛溫，能祛風散寒。寶寶天在冬天若感染風寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，會有祛寒邪的療效。

　　6、白蘿卜湯：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。

7、蔥白粥

　　蔥白有發(fā)散風寒的作用，適用于風寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱癥狀。這個方法如果加生姜3片有加強發(fā)散風寒的作用，效果更好。寶寶喝了，輕者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度減少流鼻涕的速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。

　　食材：糯米100克，蔥白3根。

做法：

　　(1)將糯米洗凈;蔥白洗凈，切段。

　　(2)將糯米放進鍋中，加入適量清水，煮至成粥。

　　(3)放入蔥白，小火煮至蔥白幾乎溶化即可。注意事項：糯米要少，水要多。因為一般要熬40分鐘以上，才最有效果。每次要現(xiàn)熬現(xiàn)喝，存放過久就會失去效果。此外，蔥白粥應趁熱食用，有利于發(fā)汗散寒。但當孩子有流黃膿涕、發(fā)熱、咽紅腫時，這個方法不宜使用。

8、金銀花粥

　　金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。

　　食材：粳米60克，金銀花9克，淡豆豉9克。

做法：

　　(1)將金銀花和淡豆豉洗凈，用湯袋裝好;粳米洗凈。

　　(2)將湯袋和清水一起放進鍋中，加入適量清水，煮約45分鐘，去渣留汁。

　　(3)將金銀花水和粳米一起煮成粥即可。