最佳回答

蒼耳子
2023-07-15 00:40:48
氣虛體質(zhì)和陽虛體質(zhì),主要的癥狀是陽氣虛畏寒怕冷,氣虛體質(zhì),也有陽虛體質(zhì)的傾向,就是到戶外多做一些運動,像打籃球打羽毛球或者是游泳,也要多曬太陽,太陽可以直接溫暖身體,可以吃一些熱性食物,牛羊肉,牛肉等避免吃辛辣刺激的食物。
陽虛氣虛體質(zhì)怎么鍛煉
">
蒼耳子
2023-07-15 00:40:48
氣虛體質(zhì)和陽虛體質(zhì),主要的癥狀是陽氣虛畏寒怕冷,氣虛體質(zhì),也有陽虛體質(zhì)的傾向,就是到戶外多做一些運動,像打籃球打羽毛球或者是游泳,也要多曬太陽,太陽可以直接溫暖身體,可以吃一些熱性食物,牛羊肉,牛肉等避免吃辛辣刺激的食物。