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溪黃草
2023-07-15 01:27:21
運(yùn)動(dòng)后都會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損處進(jìn)擊酸激酶分泌時(shí)腿部肌肉出現(xiàn)酸痛的感覺可以通過適當(dāng)?shù)男菹?，熱水袋熱敷，使用藥物等方式來進(jìn)行緩解，如果運(yùn)動(dòng)過度造成的可以損失，避免長距離行走登山等活動(dòng)，可以用手輕輕地按摩。
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溪黃草
2023-07-15 01:27:21
運(yùn)動(dòng)后都會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損處進(jìn)擊酸激酶分泌時(shí)腿部肌肉出現(xiàn)酸痛的感覺可以通過適當(dāng)?shù)男菹?，熱水袋熱敷，使用藥物等方式來進(jìn)行緩解，如果運(yùn)動(dòng)過度造成的可以損失，避免長距離行走登山等活動(dòng)，可以用手輕輕地按摩。
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