人體面部各個穴位按摩的作用是什么啊？

現(xiàn)在很多愛美的女性朋友都喜歡做美容按摩這些理療項目，這也是很多愛美女性朋友不可忽視的一種美容養(yǎng)生的方法，有些女人為了節(jié)省開支會自己在家里做美容護膚的按摩的，那么，面部按摩什么穴位調理身體？下面來看看這5大穴位可常按。
1、五步面部按摩操
步驟一：緊實肌膚、注入能量
以拇指與食指輕握局部肌膚，然后扭轉輕捏，重復捏遍臉部與頸部肌膚后，再特別加強扭捏雙頰與臉部輪廓外側。
步驟二：重塑臉型輪廓
雙手食指與中指呈V字型，分別放在兩側臉下顎位置。接著，手指沿著臉部邊緣，由下顎方向朝耳際滑動，來回重復此動作五次即可。
步驟三：放松抬頭紋
以食指與拇指輕挾眉毛兩側肌膚，運用深度夾捏，沿著眉頭到太陽穴部位，放松緊繃肌肉。接下來順著前額底部到額頭最上方，以食指與拇指指腹，輕滑的垂直挾捏每一紋路肌膚。
步驟四：平滑蹙眉紋
以充滿活力的輕巧力道，運用食指與拇指，垂直挾捏蹙眉紋表面肌膚。
步驟五：緊致法令紋
沿著兩側鼻翼底部，順著兩側法令紋肌膚，以食指與拇指指腹輕滑挾捏肌膚。
2、5穴位恢復好氣色
1、頰車穴：位在兩眼之間，鼻梁凹陷處。
2、顴_穴：位于眼尾下到顴骨下緣凹陷處。
3、迎香穴：位在鼻翼旁開約1厘米皺紋中。
4、地倉穴：位于口角外側，上直對瞳孔。
5、太陽穴：位于耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。
3、面部按摩有五禁忌
1、面部肌膚粗糙干燥脫皮時
干燥粗糙的小臉蛋兒是不適合按摩的，因為皮膚在粗糙干燥的情況下，越是按摩皮膚會變得越是褶皺，會拉傷皮膚的內部細胞組織，無論是輕柔按摩還是用力按摩都是不太適合的。如果你實在想要進行皮膚按摩護理，也要先涂抹上滋潤的按摩霜，例如含有甘油、橄欖油等成分的滋潤按摩霜，再進行按摩，這樣會減少皮膚損傷的幾率，并讓皮膚得到好的滋養(yǎng)護理。
2、皮膚發(fā)紅過敏時
當皮膚出現(xiàn)嚴重的過敏紅腫、傷口疤痕時，是不適宜做面部按摩的，這容易加重皮膚的過敏現(xiàn)象，造成更加嚴重的皮膚炎癥問題。因此，面部按摩也要看時候，當皮膚出現(xiàn)破損過敏時，就要等到皮膚恢復健康時再進行。
3、避免做下垂式按摩
我們在做面膜按摩時，要求按摩手法要準確、動作要輕柔，順著皮膚的淋巴走向來按摩，這樣可以幫助皮膚排出毒素，切記，一定不能夠由上往下按摩，這樣容易拉扯皮膚，加速皮膚的松弛和下垂。很多皮膚的松弛和下垂衰老問題，都是因為這樣不注意才出現(xiàn)的。不僅如此，在平時涂抹護膚品的時候，也要注意，由下往上地提拉涂抹是正確的，這樣做可以讓皮膚更加緊致，也更好地吸收護膚品的營養(yǎng)。
4、找準時間
面部皮膚按摩也要找準時間哦！最佳的面部按摩時間是在每晚臨睡前，在洗臉后，可涂抹上護膚精油或者是面霜，然后給皮膚來個按摩SPA，按摩的時間不要太長，大約控制在十分鐘到十五分鐘之間，按摩之后，涂抹上爽膚水，讓皮膚有足夠的修整的時間，經(jīng)過了一宿的修整之后，次日，你會發(fā)現(xiàn)皮膚會非常細嫩水潤。因此，每晚睡前按摩皮膚是最佳的護膚時間。
5、按摩力度務必要輕柔
臉部的皮膚按摩，力度一定要把控好，用手指的指腹輕柔按摩皮膚，一定是用指腹，而不是手指甲哦，由下往上順著皮膚的淋巴走向按摩，可避免皮膚皺紋滋生，同時幫助排出毒素，令皮膚更加水潤和健康！
結石的形成和體內的礦物質過多有關系，其中鈣過多也是有可能造成結石的，那么，新蓋中蓋高鈣片有結石可以吃嗎?
鈣享有“生命元素”之稱。新蓋中蓋高鈣片能維持正常的肌細胞功能，保證肌肉的收縮與舒張功能正常;鈣離子對與骨骼的生長發(fā)育有著重要的作用，如果鈣離子在骨骼中流失，那骨骼就會變脆，容易骨折;對于心血管系統(tǒng)，鈣離子通過細胞膜上的鈣離子通道，進入胞內，通過一系列生化反應，主要是有加強心肌收縮力，加快心率，加快傳導的作用，人體新陳代謝的過程中，新蓋中蓋高鈣片是不可或缺的。
正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升)，如果低于這個范圍，則認定為缺鈣。小孩子缺鈣一般表現(xiàn)為表現(xiàn)為出牙晚，易哭鬧，晚上易出汗。女性還表現(xiàn)在痛經(jīng)。所以，在我們生活中缺鈣時補鈣很重要。
新蓋中蓋高鈣片的主要原料是碳酸鈣、維生D，配料是碳酸鈣、甘露醇、乳糖、淀粉、維生素D、甜橙香精、檸檬酸、阿斯馬甜(含苯丙氨酸)、莧菜紅，功效成份是每片中含：鈣500mg、維生素D100IU。
新蓋中蓋高鈣片有結石可以吃，在白天的一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣,當體內通過鈣調節(jié)機制從尿液排出鈣時,血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。新蓋中蓋高鈣片的保健功能是補鈣，其適用人群是需要補鈣者，食用方法是每日1次，每次1片，嚼食。

1 四白的準確位置

四白穴位于面部，眶下孔處。

正坐或仰臥位取穴，目視正前方，在瞳孔正下，眼眶下緣可觸及一個骨性凹陷即眶下孔，即為四白穴。

在眶下孔處，當眼輪匝肌與上唇方肌之間，有面動，靜脈分支，眶下動，經(jīng)脈;布有面神經(jīng)顴支，正當眶下神經(jīng)處。

四白屬于陽明，善清風熱，又居面部，位近于目，故有疏風清熱明目，搜除面部風邪的作用，為治療頭面部疾患和眼疾之要穴，能改善近視，色盲，視力模糊等眼部疾病有很好的療效。

1.按揉四白穴，可以加速血液循環(huán)，保證面部氣血充盈，使面部皮膚更有彈性，而且可以改善皺紋之類的皮膚問題。

2.四白穴是人體面部美白的特效穴，長期堅持點壓，按揉可以改善面部毛孔粗大及色斑問題。

3.四白穴是明目的特效穴，經(jīng)常按摩此穴可以提高眼部功能，防治青少年近視，老年人老花眼問題，對眼睛脹痛也有緩解功效。

4.黑眼圈是由于用眼過度，眼睛疲勞造成眼部血液循環(huán)不暢引起的，按揉四白穴可以活血化瘀，保證眼部氣血正常運行，補充眼部神經(jīng)營養(yǎng)，緩解眼部肌肉緊張，消除疲勞。

5.無病無痛時，堅持按摩四白穴可以保持眼睛的水潤，清涼，讓雙眸明亮動人。