你好
，我想問一下手指胖可以針灸嗎
？

時間:2025-09-12 09:57:38 閱讀：572

你好

，我想問一下手指胖可以針灸嗎

？

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望月砂

2023-07-15 02:23:31



出現(xiàn)手指碰到這種情況

，要看是哪種癥狀，比如說出現(xiàn)了有這種逐漸水腫的情況這個也可以采取針灸的方式來緩解這種情況

，尤其是能夠達(dá)到相對應(yīng)的治療結(jié)果

，另外一個就是要看是不是出現(xiàn)了擠壓性的癥狀

，造成的水腫

，或者是出現(xiàn)病情和產(chǎn)生的水腫，治療的情況也不一樣

。

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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
2023-07-15 06:06:40

在減肥方式中
，中醫(yī)減肥法是非常重要的一方面
。與大家想的差不多，中藥
、針灸、按摩之類的都可運用到減肥中去，但問題是與運動減肥等不同
，中藥
、針灸等減肥方式并不適宜任何人
。那么中醫(yī)減肥法怎么更健康科學(xué)
？常見的中醫(yī)減肥方法有哪些？
1
、中醫(yī)減肥法
一、和胃消脂法
形體肥胖
，大多由于甘肥太過
，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹
，噯腐吞酸
，口味穢濁，舌苔膩
。及早運用山楂
、大麥芽
、萊菔子等藥以和胃助消化
，甚為應(yīng)手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載
。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方
，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物
。市售之山楂果
、山楂糕
、山楂包香甜可口，可隨身攜帶
，服用方便。鮮萊菔生吃
、炒吃均甚清口
，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
二
、活血行瘀法
肥胖之人
，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化
，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生
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；钛叙龅乃幬飳U(kuò)張冠狀動脈，增加血流量
，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進(jìn)其消退均有作用
。肥胖而見有瘀血阻滯
，婦女經(jīng)閉不行
，或見舌質(zhì)有青紫瘀點者
，采用活血行瘀法，不但降脂減肥
，同時又能治病
，真是兩全其美
。常用的活血行瘀降脂藥物：如當(dāng)歸、川芎即古方佛手散
，善于活血調(diào)經(jīng)止痛，為首選之品
。丹參一味
，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥
。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋
，對瘀阻經(jīng)絡(luò)者多適用之
。三七
、蒲黃善于活血止痛
，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包
、復(fù)方丹參包
、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效
。
三
、寬胸化痰法
中醫(yī)文獻(xiàn)有肥人多痰的論點
，這種痰顯然是指肥胖之痰濁
，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人
，動則氣短、胸悶
，甚則頭暈
、嘔吐、惡心
，舌苔滑膩。有的人痰火重
，性情急躁
，易于發(fā)脾氣
、惱怒
，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛
，睡眠不安，舌苔黃膩
，大便干結(jié)
。多發(fā)心、腦血管病變
。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適
。
常用藥物如：瓜蔞
，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥
，市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂
，尤善治冠心病
。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內(nèi)結(jié)
，大便不暢者尤適用之
。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用
，即漢代名醫(yī)張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替
。枳實
、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮
、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重
，驚悸
、失眠等癥
。半夏能化痰和胃止嘔
，與陳皮配合，為二陳湯的主藥
。傳統(tǒng)作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證
，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多
、眩暈
、驚悸等癥每多用之
。查閱方書
，實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮
，氣味芳香，既可和中理氣
，又能化痰降脂
。市售之陳皮梅、橙皮條等
，確甚可口
，亦為食療降脂之佳品。
四
、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪
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；几窝?div id="4qifd00" class="flower right">
、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人
，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食
，如果不小心
，誤食會引起發(fā)病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的
，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果
。
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳
，是中醫(yī)治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用
。莪術(shù)、姜黃
、郁金三味藥為同科藥物
，均能疏肝
、利膽
、降脂，常與茵陳配合同用
。市售之白金丸由郁金
、明礬二味制成
，為疏肝利膽
、降脂化痰濁的中成藥，并有化結(jié)石之功
。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼
、芍藥
、甘草
、香附
、陳皮)可作為常用成方
，隨癥加減。決明子能清肝明目
，平時泡茶常飲之
，有瀉肝火降血脂功效
。
五
、利尿滲濕法
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混
，清濁不分，血脂升高
。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法
。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥
，一日三餐不要間斷。本草文獻(xiàn)云：冬瓜有利水作用
，并有瘦人忌的記載
。該患者吃冬瓜粥以后
，每天小便增多
，日5～6次。一個月以后
，體重減輕5千克
，血壓也平穩(wěn)
，感到很高興
。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服
。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥
，近人研究也有降脂作用
。茶樹根、玉米須都有利尿之功
，俱可作降脂藥用
。
六、瀉下通便法
肥胖之人
，體質(zhì)大多強(qiáng)壯結(jié)實
，如有大便秘結(jié)者
，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁
。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速
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；⒄纫凰幖瓤蔀a下
，又能行瘀
，僅次于大黃。何首烏能養(yǎng)血潤腸
，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結(jié)者，可常服之
。市售之首烏包即此一藥制成
，不但能降血脂，還能烏須黑發(fā)
，亦有抗老防衰之功。
市上所售的一些減肥茶
，配方中就以瀉下通便藥為主組成
。肥胖人服用之后，會引起劇烈猛瀉
，體重隨即減輕。其它各種減肥茶一類的配制大多數(shù)是有瀉下藥的
。古方指迷茯苓丸(枳實
、半夏、茯苓
、芒硝)能緩下痰濁，治肥人指麻證
，近人用于肥胖人高血壓患者手指發(fā)麻
，確實有良好的效果。
2、大腿肉肉松弛
【導(dǎo)致大腿肉肉松弛的原因】
1
、肌肉力量不足
大腿松弛是因為大腿肌肉的力量不足，肌力不足是由于平日缺乏運動
、鍛鏈大腿肌肉
，尤其是天氣冷的時候，女生都不愿做運動
，因此肌力無法支撐大腿的脂肪和皮膚，導(dǎo)致下垂和松弛的情況出現(xiàn)
。
2
、水腫
天氣冷也會令大腿淋巴和血液循環(huán)變差
，造成水腫問題
，導(dǎo)致大腿被拉扯至松弛。
【解決大腿松弛試試這5招】
第一組：仰臥抬腿
首先找個平地
、瑜伽墊或床鋪平躺下來
，提起膝蓋至肚前
，用雙手抱著膝蓋約15秒
，然後兩腳交替，每組動作做5次
，這個動作會令雙腳肌肉完全放松，你會感到大腿前面和後面的肌肉線條被修緊
。
第二組：仰臥提臀
身體平躺
，雙手平放在兩邊，腰腹部用力撐起臀部
，腰臀大腿呈一條直線，保持約15秒
，然后放松
，持續(xù)做5次，這個動作能讓大腿前面的肌肉得到舒展外
，也能改善盤骨痛癥
，讓臀部肌肉更加緊實
。
第三組：毛巾瘦腿法
提起膝蓋屈曲雙腿
，用一條毛巾，套在腳底位置
，用手拉扯著毛巾的兩端，然後提起腳部
，把腿盡量伸直
，讓大腿的肌肉能得到全面伸展。
第四組：抱腿下壓法
盤坐時雙腳腳掌合起
，兩邊膝蓋盡量各自向地下壓下去
，然后頭和背部慢慢朝腳掌位置壓下去
，切記盡量把背部壓下去
，而不是只有頭部呢！這樣才能修緊大腿內(nèi)側(cè)的肌肉
，想有兩腿間的空隙，就要靠這個動作了
！
第五組：屈膝繞腿法
坐下來后做繞腳的動作
，把右腳搭到左腳上，雙手抱著膝蓋
，然後把背部和頭部向下壓下去
。記得背部要盡量貼緊腿部
，也可以借家人或男朋友的手壓一壓背部
，壓背部下方比較不容易弄傷腰骨。然后左右腳交替
，重復(fù)每組動作5次，可以收緊大腿外側(cè)的肌肉
。

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-15 05:05:30
應(yīng)該繼續(xù)使用藥物治療,采用針灸,按摩等辦法改善癥狀,平時應(yīng)該服用阿司匹林腸溶片等藥物,
意見建議:
飲食要求為：限制脂肪攝入量.每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物脂肪,烹調(diào)時不用動物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在300毫克以內(nèi),相當(dāng)于每周可吃3個蛋黃.低鹽,限制精制糖和含糖類的甜食.多食用魚類補(bǔ)充蛋白質(zhì)軟化血管,同時應(yīng)該多喝水減少血栓的機(jī)會為好.

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武漢-嚴(yán)**

太原`趙**

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