2023-07-15 05:05:25
泡腳可以促進(jìn)人體腳部血液循環(huán)
，達(dá)到改善腳部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體健康的目的
，隨著人們養(yǎng)生意思的加強(qiáng)，很多人會(huì)放一些藥材泡腳
，那么一些泡腳的藥方還有哪些呢?今天我給大家整理了中藥泡腳的藥方知識
，希望對大家有所幫助。
中藥泡腳的藥方
1
、風(fēng)寒感冒
配方藥材：荊芥、防風(fēng)
、蘇葉
、蔥白
、生姜
。
2
、風(fēng)熱感冒
配方藥材：白菊花
、板藍(lán)根
。
3
、高血壓
配方藥材：冬桑葉
、茺蔚子
、桑枝
。
4
、失眠
配方藥材：吳茱萸
、米醋(白醋)。
5
、足跟痛
配方藥材：五加皮、川芎
、紅花、威靈仙
。
6
、溫腎壯陽
配方藥材：陽起石
、菟絲子
、小茴香、肉桂
、熟地
、蛇床子、茨實(shí)
。
7、活血祛瘀
配方藥材：丹參
、赤芍、澤蘭
、王不留行
、當(dāng)歸
、大黃
、牛膝
、川芎
。
8
、祛風(fēng)除濕
配方藥材：老姜
、肉桂
、牛膝
、秦艽
、澤蘭
、桑枝、獨(dú)活
、赤芍、徐長卿
、防己。
9
、消除疲勞
配方藥材：黨參
、北芪
、茯苓
、白術(shù)、川芎
、陳皮、石菖蒲
。
10
、袪腳氣
配方藥材：苦參
、黃柏
、大黃
、蛇床子
、紫草
、赤芍
、地膚子
、石菖蒲
、蒲公英
。
11
、中老年腰腿痛
配方藥材：防風(fēng)
、金毛狗脊
、丹參
、黃芪
、當(dāng)歸
。
12
、婦科養(yǎng)血滋陰
配方藥材：丹參
、炒酸棗仁、炒麥芽
、炒谷芽、熟地黃
、全當(dāng)歸
、山茱蓃、遠(yuǎn)志
、五味子
、附子
、白芍
、枸杞子
、菟絲子
。
13
、疏肝理氣
配方藥材：當(dāng)歸
、陳皮
、青皮
、砂仁
、紅曲
、丁香
、麥芽
、枳殼
、梔子
、厚樸
、藿香
、木香。
14
、緩解壓力
配方藥材：桂皮、刺五加
、甘草、人參葉
、川芎
、何首烏
、益智仁
、菟絲子。
15
、慢性支氣管炎
配方藥材：枇杷葉、桑白皮
、浙貝母
、陳皮
、半夏
、魚腥草
、桔梗
、蘇子
。
16
、慢性胃病
配方藥材：藿香
、佩蘭
、雞蛋殼、當(dāng)歸
、陳皮、紅曲
、砂仁、丁香
。
17
、糖尿病
配方藥材：桂枝
，生附片
，丹參
，忍冬藤
，生黃芪
，乳香
，沒藥
。
18、肥胖癥
配方藥材：黃精，干姜
，肉桂，冬瓜皮
，普烏，槐角
。
19
、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
配方藥材：苦參
，蒼術(shù)
，川椒
，黃柏
，防風(fēng)
，荊芥
，甘草
，當(dāng)歸
，牡丹皮。
20
、更年期綜合癥
配方藥材：黃連，棗仁
，麥冬，白芍
，白薇
，丹參
，龍骨
。
中藥泡腳的好處
1.強(qiáng)身健體
，延年益壽
。
2.防治神經(jīng)衰弱和失眠
。每晚中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉
，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果
。
3.防治高血壓。中藥泡腳有效地促進(jìn)血液循環(huán)
，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)
，氣血暢通了
，血壓就平穩(wěn)了
。
4.防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
。中藥泡腳
，能促進(jìn)血液循環(huán)
，通絡(luò)活血
，祛寒消炎
，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果
。
5.防治腿腳麻木
。通過中藥泡腳
，可以激活腿神經(jīng)末梢，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通
，消除腿腳麻木。
6.防治糖尿病
。中藥泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)胰島細(xì)胞陜復(fù)功能
，達(dá)到控制血糖目的
。
7.防治感冒祛寒暖身
。中藥泡腳可激活足底穴位
，將營養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適
。
8.美容減肥
。中藥泡腳促進(jìn)腎上腺分泌激素
，增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪
，使皮膚白皙身材苗條
。
9.防治腦溢血和腦血栓
。天天中藥泡腳
，天天保持血液暢通，不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了
。
10.消除疲勞，使人感到輕松愉快
。泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血
，能很快地消除一天的疲勞
，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快
。
泡腳的禁忌
1、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳在過飽
、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳
，會(huì)加快全身血液循環(huán)
，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況
。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳
，會(huì)影響胃部血液的供給
。
2
、嚴(yán)重心臟病
、低血壓病人當(dāng)心暈厥用熱水泡腳或泡溫泉后
，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張
，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這將導(dǎo)致心臟
、大腦等重要器官缺血缺氧
，對于有心臟病
、低血壓的人群來說
，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)
。
3
、糖尿病患者千萬留意水溫糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度
，即使水溫很高，他們也感覺不到
，容易被燙傷，從而引發(fā)嚴(yán)重的后果
。
4
、腳氣患者要小心感染患有腳氣的人
，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)
，就不宜用熱水泡腳
，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染
。足部有炎癥
、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳
。
5
、老年人泡腳不宜過久老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可
，泡得太久，容易引發(fā)出汗
、心慌等癥狀。
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