陽虛伴隨肺陰虛怎么辦

? ? ? 虛癥指人體正氣不足，導致抗病能力變弱，生理機能減退的癥候。表現為面白唇淡、神被體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等癥狀。陰虛發(fā)熱，陽虛怕冷，血虛發(fā)燥，氣虛無力。這些癥狀，說白了就是亞健康，雖說不至于要命，但也是折磨你得夠嗆！接下來我們就逐一給你解析。

1 、陰虛 --忌辛燥，宜枸杞、梨

癥狀： 手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡

2、陽虛 --忌生冷（蝦蟹）宜羊肉

癥狀： 畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振

3、氣虛- -宜山藥、茯苓、薏米。

癥狀： 四肢乏力、容易困倦、食欲不振

4、 血虛- -避免辛燥，宜紅豆、紅衣花生、紅棗、面色無華、心慌、月經不調、櫻桃-既養(yǎng)氣又養(yǎng)血。

? ?氣虛癥泛指全身無力，極易疲乏，呼吸氣短，說話聲音低，甚至懶言少語，平日出汗多。本癥在臨床上，可隨疾病出現的臟腑部位不同而可以兼見：

肺氣虛者： 癥狀為咳嗽聲音低、咳痰無力，易得感冒。

心氣虛者： 癥狀為面色蒼白、健忘、心燒等。

腎 氣虛者： 遺精、夜尿多。

脾氣虛者： 飯后胃部脹滿不舒，大便稀、不成形，消化功能差，飯量少。陰虛癥往往表現為體形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后發(fā)熱或手心、足心發(fā)熱。具體又分為：肺陰虛：干咳、痰少而粘，或痰中帶血、聲音嘶啞，睡眠狀態(tài)下出汗，醒后出汗自止（俗稱盜汗）。

? ? 脾陰虛： 不思飲食，食后不易消化，干惡心，口干、口渴，大便干結，消瘦。

? ? 腎陰虛： 腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱，失眠盜汗，遺精，脫發(fā)、齒搖。肝陰虛：頭暈、頭痛，眼干，怕光，兩眼昏花或夜盲，失眠多夢，指甲光澤度差。

? ?值得一提的是，肝腎陰虛常常同時并見，肝陰虛可到腎陰虛，腎陰虛?？芍赂文I虛。

? ? 陽虛癥常常怕冷，四肢尤其是手足發(fā)冷、發(fā)涼，口中無味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿較多，渾身無力，易疲乏等。陽虛癥在夏季癥狀較輕，冬季癥狀則加重，且常由氣虛癥進一步發(fā)展為陽虛癥。

?脾陽虛癥： 食欲減退，胃部喜歡溫熱，按壓后胃部舒適，口淡無味，喜歡熱飲，大便稀或含有不消化的食物，伴有水腫，面色虛白，女性白帶清稀而量多，甚至胃痛，得溫痛減，遇冷加重。

?腎陽虛癥： 腰部、膝部酸困、發(fā)冷，肢體怕冷，小便清長或遺尿，浮腫（以腰下多見），陽痿遺精，女性表現為不孕或黎明前臍周圍作痛，腸鳴腹瀉，瀉后痛減消失。

?心陽虛癥： 心慌，胸悶，胸憋氣短，心中空虛，易受驚嚇，驚嚇后心中惶惶不安，甚至心前區(qū)疼痛。

? ? ? 血虛癥面色發(fā)黃或面白無色澤，口唇顏色淡，頭暈，失眠，女性月經量減少，周期延長，甚至閉經，皮膚無光澤，頭暈常在勞累后發(fā)作或加重，指甲蒼白，頭痛程度較輕，遇勞累后加重，常兼有氣虛的癥狀，如懶言少語，疲乏無力，汗多。

? ? 心血虛： 心慌，心煩，失眠，多夢，健忘，面色淡，唇舌色淡，多發(fā)生在體質虛弱者。

? ? 肝血虛： 看東西時兩眼昏花、干澀，指甲無光澤、色淡、脆而薄，甚至變形，夜盲，看東西模糊，耳鳴，手腳肢體麻木，體形消瘦，女性月經量少，色淡，甚至閉經，失眠多夢，易驚醒。

? ?以上僅僅是一些常見虛癥的表現癥狀。中醫(yī)認為氣、血、陰、陽之間可以互相轉化，或者同時出現，也就是說，許多癥狀不僅見于一個癥形，還可見于許多癥形當中，需要和其它癥狀結合起來一起考慮，因此，患者當難以辨別時，一定要找有經驗的中醫(yī)師診斷。

? ?樂氏同仁老藥鋪國醫(yī)館，秉承中華中醫(yī)藥學傳統(tǒng)，運用樂氏同仁堂宮廷御用秘方，悉心調理男女亞健康！如果你出現我們以上所列出的虛癥，我們樂氏同仁中醫(yī)館的中醫(yī)專家團隊會為你制定詳細的治療調理方案！

白木耳性平，具有很好的滋陰潤肺以及養(yǎng)胃益氣的作用，無論是身體出現了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用。

另外，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血服用效果也很好。

白木耳可以有補肺潤肺的作用，對于緩解肺氣虛啊還有肺陽虛的情況有改善的作用，而且還可以有滋陰潤肺的作用和效果的呢。

擴展資料：

百合也具有很好的補肺潤肺的作用。如果是長期咳嗽的人群，那么一定是患有肺氣虛的情況，這個時候一定要進行滋補，百合就是一個很好的選擇，同時還能夠促進身體快速吸收。

百合特別適合一些肺虛干咳或者是久咳不愈的患者服用。吃百合的話可以有潤肺緩解咳嗽咳痰的作用，特別是對于肺陽虛的情況有一定的改善。

燕窩是補肺氣虛最好的選擇之一，因為燕窩具有很好的益氣補虛以及養(yǎng)陰潤肺的作用，服用之后具有很好的養(yǎng)肺以及化痰止咳的作用。

除此之外，只要一切關于肺虛的疾病服用燕窩都能夠很好的解決，但是由于價格比較昂貴，大家也需要慎重選擇。燕窩可以有滋補潤肺的作用，對于調理肺部功能有好處。

肺陽虛體質的人群吃什么比較好呢，上面的這些適合肺陽虛人群吃的一些食物你不妨試試吧，效果還是很不錯的呢，可以起到保健養(yǎng)生的作用，還可以有提高體質的作用哦，這些食物大家可以經常吃，對于調理體質來說效果不錯，這些食物不能少哦。