小兒風(fēng)寒感冒吃什么飯

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小兒風(fēng)寒感冒吃什么飯

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小兒風(fēng)寒感冒吃什么飯


最佳回答

金櫻子

金櫻子

2023-07-15 07:21:22

小孩子風(fēng)寒感冒你只能是給孩子吃點(diǎn)清淡易消化的食物

，絕對(duì)不能給孩子吃太油膩的食物和冷的辣的，酸的甜的等刺激性的食物
，它會(huì)刺激孩子的感冒癥狀加重的
。

最新回答共有3條回答

  • 根河-李**
    回復(fù)
    2023-07-15 11:11:20

    風(fēng)寒感冒是由于感受了風(fēng)寒之邪所致

    ，表現(xiàn)為鼻塞，噴嚏，流清涕
    ，咽癢，咳嗽
    ，頭痛
    ，身痛，無(wú)汗或發(fā)熱
    、惡寒等癥狀
    。
    風(fēng)寒感冒時(shí)，一般可吃一些辛溫發(fā)散的食物
    ，比如姜
    ，蔥等
    ，可喝點(diǎn)姜湯或蔥白湯，也可在瘦肉湯里面加上點(diǎn)生姜或蔥白等
    ，或在熬的粥里面加入點(diǎn)姜
    、蔥或香菜等
    ，這些都有利于發(fā)汗解表
    。一般風(fēng)寒感冒時(shí)
    ，對(duì)食欲的影響不太大
    ，因此在飲食上
    ，除了不要吃得太油膩以及不吃冰冷食物以外
    ，也不必太過(guò)忌口。希望能幫到你
    ，求采納
    ，謝謝?div id="4qifd00" class="flower right">
    。?div id="4qifd00" class="flower right">
    ！

  • 成都-陳**
    回復(fù)
    2023-07-15 10:10:10

    問(wèn)題一：小孩子感冒了吃什么粥好寶寶著涼感冒了,在感冒初期,買幾根蔥回來(lái),把蔥的根部拍幾段,再把它放到鍋里和煮好的粳米粥一起再粥一小會(huì),快起鍋時(shí)加點(diǎn)生姜進(jìn)去稍煮五分鐘左右就可以起鍋了
    2買百合,枸杞回來(lái)和瘦肉一起煲粥給他喝,煮的時(shí)候百合放一兩左右,枸杞一小把,先把粥煮熟再放百合,枸杞與瘦肉,瘦肉要盡量剁碎一點(diǎn)
    3熱性感冒的話在初期就買薄荷,牛蒡子及粳米一起煮粥,將10牛蒡子用水煮15分鐘左右倒出來(lái)用碗裝好,放入粳米煮到鍋里煮開一會(huì)后放入薄荷,等粥煮得差不多了再放入剛才煮好的牛蒡汁,一起再煮5分鐘左右起鍋
    4另外如果寶寶體質(zhì)弱經(jīng)常感冒的話就要用山藥煮瘦肉粥給他吃,山藥生的干的都可以的,先將大米煮熟再放山藥和剁碎的瘦肉.因?yàn)閷?duì)于已經(jīng)感冒的寶寶來(lái)說(shuō)，需要通過(guò)清淡

    、有營(yíng)養(yǎng)的飲食

    問(wèn)題二：寶寶感冒多吃點(diǎn)什么好飲食和平時(shí)一樣
    ，
    可以多吃一些富含液體的食物
    。
    生病期間，
    寶寶胃口會(huì)比平時(shí)差
    ，但身體消耗大
    ，
    所以飲食上更應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡
    ，不應(yīng)忌口。

    問(wèn)題三：寶寶感冒流鼻涕
    ，吃點(diǎn)什么食物好最好清淡的，可以鹽橙子試試
    ，消炎挺好。

    問(wèn)題四：小孩子風(fēng)寒感冒吃什么食物有好處現(xiàn)在正值冬春交替的時(shí)節(jié)
    ，立春后因“倒春寒”氣溫反倒下降不少
    ，因此兒童患風(fēng)寒感冒的也多了起來(lái)
    ，主要表現(xiàn)為發(fā)熱
    、無(wú)汗、身痛
    、惡寒
    、鼻流清涕等
    。

    寶寶得了風(fēng)寒感冒飲食原則
    1、吃要守時(shí)
    嬰幼兒早餐不吃
    ，無(wú)意間的饑一頓
    、飽一頓，會(huì)慢慢侵蝕胃的健康
    。胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守“時(shí)間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷
    ，以便于及時(shí)消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒(méi)有食物中和
    ，就會(huì)消化胃黏膜本身
    ，對(duì)胃黏膜造成損害。
    2
    、不能吃得過(guò)快
    食物進(jìn)入胃后，需要經(jīng)過(guò)貯納
    、研磨
    、消化，將食物變成乳糜狀后
    ，才到達(dá)腸道。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣
    ，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收
    。嬰幼兒如果咀嚼不細(xì)
    、狼吞虎咽，粗糙的食物就會(huì)直接磨損胃黏膜
    ，并增加胃的負(fù)擔(dān)，使食物在胃內(nèi)的停留時(shí)間延長(zhǎng)
    ，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動(dòng)力下降
    。
    3
    、不宜吃得過(guò)飽
    嬰幼兒暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受
    ，造成消化不良，有時(shí)還可導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張
    、胃穿孔等嚴(yán)重疾患
    。
    4、不能邊玩邊吃
    有些嬰幼兒喜歡邊玩邊吃
    。這樣
    ，由于玩時(shí)大量血液供腦
    ，供胃腸消化吸收的血液相對(duì)減少，影響消化吸收
    ，長(zhǎng)期下去
    ，易致慢性胃病。
    5
    、不要常吃零食
    嬰幼兒經(jīng)常吃零食
    ，會(huì)破壞胃消化酶分泌的正常規(guī)律，使胃經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
    ！按驘o(wú)準(zhǔn)備之仗”，得不到正常合理的休息
    ，容易“積勞成疾”
    。

    寶寶得了風(fēng)寒感冒飲食禁忌
    1、多吃富含維生素C的食物
    VC能將食物內(nèi)蛋白質(zhì)所含的胱氨酸還原成半胱氨酸
    ，半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員――抗體合成的必需物質(zhì)
    ，故VC有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用
    。給孩子適當(dāng)多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充VC的好食品
    。
    2、合理膳食
    應(yīng)注意食品品種多樣化
    ，糧食
    、豆類、魚
    、蛋、蔬菜
    、水果
    、油、糖等兼有
    ，不宜偏食，應(yīng)注意葷素搭配
    ，粗細(xì)搭配，干稀搭配
    ，咸甜搭配
    。還要注意食品比例合適，避免食入熱量過(guò)高
    、蛋白質(zhì)及脂肪含量過(guò)多的食品
    ，因?yàn)檫@種食品可能引起中醫(yī)所稱的“肺胃熱”
    ，為感冒的發(fā)生提供誘因?div id="m50uktp" class="box-center"> ？傊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，家長(zhǎng)應(yīng)掌握科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為孩子提供充足的熱量和蛋白質(zhì)、多種維生素及適量的微量元素
    ，滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，增強(qiáng)免疫力
    ，減少患感冒的頻率
    。
    3、多吃富含鐵質(zhì)的食物
    研究發(fā)現(xiàn)
    ，體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)
    ，可引起，天然殺傷細(xì)胞數(shù)量減少等免疫功能降低的變化
    。而富含鐵質(zhì)的食物可使上述不利于機(jī)體抗病能力的變化得到糾正
    ，恢復(fù)正常，達(dá)到對(duì)抗感冒病毒的目的
    。此類食品有動(dòng)物血、奶類
    、蛋類
    、菠菜、肉類等
    。但不宜盲目偏食過(guò)多。
    4
    、多吃堿性食物
    蘋果、葡萄
    、番茄
    、胡蘿卜、海帶等
    。身體的堿性環(huán)境不利于病毒的繁殖
    ，這也意味著如果身體能保持在堿性環(huán)境
    ，感冒病毒就無(wú)可乘之機(jī)，所以多吃堿性食物
    ，從而改變身體的內(nèi)環(huán)境
    ，是提高免疫力對(duì)抗感冒病毒的最好方法之一。
    5、多吃富含維生素A食物
    兒科學(xué)家提出
    ，秋季兒童體內(nèi)缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié)
    ，給兒童增加含有豐富VA的食品
    ，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力來(lái)取得抗感冒效果的。此外
    ，VA可減少麻疹的患病危險(xiǎn)和死亡率。富含VA的食物有胡蘿卜
    、莧菜、菠菜
    、南瓜
    、紅黃色水果、動(dòng)物肝
    、奶類等
    。
    6
    、多吃富含鋅的食物
    研究表明
    ，鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒
    。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富
    。此外
    ，各種豆類
    、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品
    ，可供選用。

    寶寶得了風(fēng)寒感冒吃什么
    姜蔥飲
    原料：生姜5～10克（切片）
    ，蔥白3～5根
    ，芫荽3棵，紅糖適量
    。
    做法：將以上原料同煎5分鐘
    ，取汁趁熱服用
    ，服后臥床蓋被，待......>>

    問(wèn)題五：5歲的孩子總感冒應(yīng)該吃什么食物好些你的小孩好明顯就是體質(zhì)差.最間單的就是加強(qiáng)身體鍛煉,有條件的可以多游泳.◎食物調(diào)理 首先調(diào)整三餐結(jié)構(gòu)。以清淡
    、富含維生素與微量元素、易消化的食物為主
    ，減少過(guò)于油膩的食物
    ，特別是高脂肪食品。其中特別推薦的是β-胡蘿卜素
    ，它能增強(qiáng)身體對(duì)病原微生物的抵抗力，防止呼吸道與消化道感染
    。做法是，添加胡蘿卜做成餃子
    、包子、餡餅
    、丸子
    ，加幾粒小丁香以去其怪味，讓孩子食用
    。 其二
    ，多用以水為傳熱介質(zhì)的烹飪方法
    ，如湯
    、羹
    、糕等
    。少用煎、烤等以油為介質(zhì)的烹調(diào)方法
    ，以利于脾胃的消化吸收。 其三
    ，食有節(jié)制
    ，防止過(guò)飽傷及脾胃，使孩子保持旺盛的食欲
    。 ◎藥物調(diào)理 在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用中西藥物
    ，中藥有山藥、白術(shù)
    、茯苓、陳皮等
    。這些藥物具有強(qiáng)健脾胃的功能
    。成藥則有四君子丸、參苓白術(shù)散
    、小兒香橘丸等
    。至于西藥有各種消化酶，如胰酶
    、蛋白酶、淀粉酶
    、脂肪酶等
    ，這都能有效地促進(jìn)消化
    ，防止食積
    。另外，B族維生素
    、酵母片等也有此功效。 ◎穴位調(diào)理 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為
    ，經(jīng)常運(yùn)用保健推拿 *** 法
    ，也有調(diào)理脾胃的效果。 穴位 *** 中脘穴
    ，位于臍上4寸
    ，屬于任脈穴
    。 *** 此穴能行氣活血
    ，清熱化滯
    ，健脾和胃
    ，對(duì)于小兒食積疳積、腹痛脹滿
    、便秘等有較好作用
    。 *** 可采用揉
    、推
    、摩、旋摩等手法
    ，力度適中
    ，每天早晚各一次
    。 捏脊 沿脊柱兩側(cè)
    ，從頸下到尾骶，用兩手指提捏皮膚多次
    ，有促進(jìn)腸蠕動(dòng)及消化液分泌和改善消化吸收功能的作用
    。 ◎食療調(diào)理 以下幾款食療方可供選用： 紅棗大麥粥 紅棗8～10枚，大麥適量
    ，用溫水浸泡后旺火熬煮食用
    。 紅棗焦秫米粥 秫米適量，先用少量水浸泡后
    ，上鍋炒，炒至略呈黃色
    ，再加入浸泡后的小棗8～10枚
    ，旺火熬爛食用
    。 蓮子粥 蓮子去皮去芯
    ，溫水浸泡后，用旺火熬煮而成
    ，加糖少量食之
    。 苡米粥 苡米適量
    ，或加少量秫米，溫水浸泡后用旺火熬粥食用
    。 肉湯類 用雞或牛肉
    、排骨煮湯，加入丁香
    、茴香、桂皮等
    ，調(diào)入食鹽少量食之。
    采納哦

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