腳摔傷半個(gè)月還有點(diǎn)腫發(fā)涼怎么辦

應(yīng)該是靜脈受損了，引起血液、組織液回流障礙所致，并且局部的軟組織也有損傷，都可以引起腫脹，損傷的靜脈周?chē)鷷?huì)自行建立新的靜脈回流通路，但是需要一段時(shí)間，目前還是適當(dāng)抬高患肢，可以口服消腫的藥物(七葉皂苷鈉片），局部使用利百素（復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠），癥狀會(huì)緩解。

1、適當(dāng)活動(dòng)。在傷后腫脹和疼痛進(jìn)行性發(fā)展的時(shí)候，不要支撐體重站立或走動(dòng)，最好抬高患肢限制任何活動(dòng)。待病情趨于穩(wěn)定時(shí)，可抬高患肢進(jìn)行足踝部的主動(dòng)活動(dòng)，但是禁做可以引起劇痛方向的活動(dòng)。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時(shí)，再下地走動(dòng)，時(shí)間宜先短一些，待適應(yīng)以后慢慢增加。

2、正確按揉。在停止前，以在血腫處做持續(xù)的按揉為宜，方法是用手掌大魚(yú)際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時(shí)間是持續(xù)按壓2～3分鐘再緩緩松開(kāi)，稍停片刻再重復(fù)操作。每重復(fù)5次為一階段，每天做3～4個(gè)階段較合適。停止之后做揉法，用大魚(yú)際或拇指指腹對(duì)局部施加一定壓力并揉動(dòng)，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周?chē)鱾€(gè)方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。

3、合理用。停止以前，不宜內(nèi)服或外敷活血物，可用“好得快”噴灑傷處，內(nèi)服云南血。停止以后，則宜外敷五虎丹，內(nèi)服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草熏洗。如果手邊沒(méi)有中成，也可以把面粉炒黃，用米醋調(diào)和敷在患處，來(lái)代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草效果也不錯(cuò)。