來例假時，血色太黑吃什么好
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來例假時
，血色太黑吃什么好
最佳回答
柳華
2023-07-15 14:32:18
在例假時血色太黑可以多吃紅棗
，赤豆阿膠，鴨血，雞血等，要多吃水果蔬菜，多補充營養(yǎng)，葷素搭配飲食均衡，避免食用生冷的食物，避免食用辣椒類的食物，避免干比較重的體力活。
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在例假時血色太黑可以多吃紅棗
，赤豆阿膠，鴨血，雞血等，要多吃水果蔬菜，多補充營養(yǎng)
，葷素搭配飲食均衡，避免食用生冷的食物
，避免食用辣椒類的食物
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