中醫(yī)講坐骨神經(jīng)痛怎么治

時(shí)間:2025-09-12 22:50:19 閱讀：668

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半楓荷

2023-07-15 19:27:48



坐骨神經(jīng)痛的中醫(yī)治療可以采取中醫(yī)中藥，按摩，小針刀

，藥熏

，熏蒸等中醫(yī)特色療法進(jìn)行治療，坐骨神經(jīng)痛除了少數(shù)外傷引起的肌肉粘連卡壓以外

，多因?yàn)檠g盤突出壓迫神經(jīng)根引起

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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
2023-07-15 23:23:46

坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干，坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域內(nèi)的疼痛，包括臀部
、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)
、足背部等
。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后就要去醫(yī)院及時(shí)檢查和治療，以免影響后期治療。

坐骨神經(jīng)痛的自我療法

1
、運(yùn)動(dòng)療法：建議病人可以在地板上鋪一個(gè)墊子的
，而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起雙腳和腿
。需要順時(shí)針畫圈
，先畫十個(gè)，然后再逆時(shí)針去畫十個(gè)圈
，最后雙手抱住膝蓋左右晃
。

2、中藥調(diào)理：使用【濟(jì)愈堂坐骨貼】
，可以修復(fù)坐骨神經(jīng)病變
。綯寶ke找，不行管褪
，能達(dá)到擺脫坐骨神經(jīng)疼的目的
。

3、平時(shí)盡量不要大幅度彎腰
，可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力
，不要干重活，盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作
。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿
，不坐沙發(fā)和較矮的座椅
，睡硬板床。

4
、平常要非常注意保暖
，如果著涼的話也會(huì)惡化病情的，對于坐骨神經(jīng)痛不僅僅要治療
，更加要預(yù)防
，在平常生活當(dāng)中，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的坐姿
，經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒?dòng)活動(dòng)，不要久坐
，多注意這些小細(xì)節(jié)
，就可以遠(yuǎn)離疼痛的困擾。

5
、在平常生活中
，坐骨神經(jīng)痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病癥的惡化，床要睡硬一點(diǎn)的
，不要睡彈簧床
，盡量不要去從事過重的體力勞動(dòng)，體育鍛煉要適量
，不能過量
。

坐骨神經(jīng)痛吃什么好

1、瘦肉
，含有多種蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)
，對身體營養(yǎng)的補(bǔ)充以及病情的恢復(fù)有幫助。

2
、海帶
，屬于海藻類食物，對神經(jīng)疼痛具有緩解的作用
，對患者有利
。

3、核桃
，屬于干果類食物
，對神經(jīng)疼痛的恢復(fù)是有幫助的。

4
、多喝水
，患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡
、汽水
、香煙等刺激物。

5
、多吃水果、蔬菜
、核果
、種子、谷類等有益的食物
。

6
、多吃富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶
、奶酪
、酸奶、豆制品
；

7
、多吃燕麥，經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況，幫助患者盡早恢復(fù)健康
。

8
、維生素和纖維素，尤其是B族維生素
，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)
，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)
。

xuzhujun728
回復(fù)
2023-07-15 22:22:36

坐骨神經(jīng)痛屬于中醫(yī)腰腿痛
、臀腿痛、腿痛的范疇
，在臨床上辨證一般分為以下四種類型：　1
、寒濕型，臨床主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)疼痛
、怕風(fēng)
、怕涼，這種治療采用的是散寒除濕
、溫經(jīng)通絡(luò)
，臨床可以采用溫經(jīng)蠲痹湯

2、濕熱型
，這種病人表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)疼痛
、發(fā)熱，治療清熱利濕
。

3
、肝腎虧虛型，多見于坐骨神經(jīng)疼痛
，病程比較久
，隱隱作痛，休息后緩解走路或者負(fù)重以后會(huì)加重
。中醫(yī)常常采用外扶膏藥{濟(jì)愈堂·坐骨順古安玉貼}貼于患處是針對坐骨神經(jīng)疼痛所產(chǎn)生的一些臨床癥狀
，起到很好的作用。

?坐骨神經(jīng)痛注意以現(xiàn)事項(xiàng)

?1
、防止風(fēng)寒濕邪侵襲
，以免氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通而加重病情
。

?2
、坐骨神經(jīng)炎是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒
、副鼻竇
、扁桃體等感染
、病原體產(chǎn)生的毒素而引起，患者要防止細(xì)菌及病毒感染
。

?3
、患者運(yùn)動(dòng)后內(nèi)衣汗?jié)駮r(shí)要及時(shí)換洗，出汗后也不宜立即洗澡
，在飲食上要有節(jié)
，起居有常，戒煙限酒
，增強(qiáng)體質(zhì)
，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)。

?4
、在急性疼痛期不要拾起超過10斤的重物和不要用腿臂部用力上舉重物
。?

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武漢-嚴(yán)**

xuzhujun728

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