氣血不足如何調(diào)理和補足?

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氣血不足如何調(diào)理和補足?

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氣血不足如何調(diào)理和補足?


最佳回答

夏枯草

夏枯草

2023-07-15 22:35:17

氣血不足的患者在日常生活中要注意

，適當(dāng)?shù)氖秤靡子谙氖澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，比如瘦肉、魚肉、豆類
、大棗
、山藥
，同時也可以補益氣血和增加機體的抵抗力
，保持一定的運動，可以選擇散步
、五禽戲
、八段錦等。