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夏枯草
2023-07-15 22:35:17
氣血不足的患者在日常生活中要注意,適當(dāng)?shù)氖秤靡子谙氖澄铮热缡萑?、魚肉、豆類、大棗、山藥,同時也可以補(bǔ)益氣血和增加機(jī)體的抵抗力,保持一定的運動,可以選擇散步、五禽戲、八段錦等。
氣血不足如何調(diào)理和補(bǔ)足?
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夏枯草
2023-07-15 22:35:17
氣血不足的患者在日常生活中要注意,適當(dāng)?shù)氖秤靡子谙氖澄铮热缡萑?、魚肉、豆類、大棗、山藥,同時也可以補(bǔ)益氣血和增加機(jī)體的抵抗力,保持一定的運動,可以選擇散步、五禽戲、八段錦等。