生姜末敷腳心怎么做？有什么作用？

家里添了寶寶后，一到冬天我就犯愁。寶寶抵抗力弱，往往進冬之前，我就把他捂得嚴嚴實實，恐怕有個感冒發(fā)燒。那么，寶寶感冒生姜敷腳底真的有用嗎？我們一起來看看吧!

寶寶感冒初期，由于受涼引起的感冒鼻噻癥狀，可以用炒姜末敷腳心，姜末有祛風散寒，溫胃止吐的功效。

生姜貼腳心能有效治療寶寶流鼻涕。生姜切末炒焦，用細紗布包好，趁熱(也不要太燙)在寶貝的腳心按摩。 生姜具有發(fā)暖驅寒通氣的作用，腳心是人體穴位最集中的地方，這種方法可以有效治療感冒流鼻涕。 按摩后用紗布包住小朋友的腳，然后用塑料袋系住可以防止紗布掉下來，還有一個好處是因為塑料不透氣，這樣的話腳心會出汗對孩子也有很好的效果。

鼻塞是風寒感冒的常見癥狀，對這種類型的鼻塞應重在散除身體寒氣。生姜性溫，有發(fā)熱、祛風、散寒的功效，是風寒“殺手”，不僅可緩解鼻塞不適，還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀有明顯效果。

使用這個方法時，要將生姜切成末，在干鍋中將姜末炒干成糊狀，之后用小紗布將炒好的姜末放入其中，趁其還有微微熱度時（家長先用手背試溫，不要燙傷寶寶嬌嫩的皮膚），將袋子貼在寶寶的小腳心上，一般貼在涌泉穴，再給寶寶穿上小襪子來固定。

該偏方在風寒感冒早期癥狀較輕時使用最佳，貼前貼后多喝熱水，微微出點汗更好。不過風寒感冒若伴有發(fā)燒咳嗽，則一定要找醫(yī)生診治

敷姜一般時間不要特別長，大概半個小時到一個小時就可以了，一般最長不要超過三個小時，一般這種的話可以使用的啦，但是時間特別長的話是有一定傷害的啦，一定千萬要記住，不要忘了拿出來。

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效果:

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1.治療感冒。

散寒氣的功效，對于由于著涼引起的感冒，有一定的緩解作用。將姜末貼貼在腳心，靠近涌泉穴，貼得緊一些，不能松。

2.去除瘙癢。

取一塊生姜切開擦腳心，可以消毒止癢。

3.促進血液循環(huán)。

特別是對于畏寒的人有幫助，也可以用姜片、花椒煮水泡腳也不錯。

4.減少手腳冰涼。生姜能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。

吃姜的功效

1.矯味解毒——鮮姜是重要的調料，因為其味清辣，只將食物的異味揮發(fā)散盡，而不會將食品混成辣味，所以適宜作為勞菜，尤其是海鮮、水產類腥味菜肴的矯味品。另外，鮮姜具有殺菌解毒的功效，與食物同吃可以避免一些毒素的吸收，出現(xiàn)的不適癥狀也可以借此緩解。

2.增進食欲——姜里含有的姜V素能刺激甜頭的味覺神經和胃黏膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血并促進消化液的分泌，從而起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的作用。

3.驅風散寒、解熱鎮(zhèn)痛——姜含有很多揮發(fā)油萬分主要為姜V素、姜烯酮、姜酮等，具有發(fā)汗散寒的作用。在天氣變換時偶而受風著涼，出現(xiàn)流鼻涕、怕冷、發(fā)熱咳嗽吐痰的呼吸道癥狀，或者頭疼頭暈、四肢發(fā)冷疼痛的軀體癥狀還有腹痛、腹瀉、嘔吐等消化道癥狀時，在飲食中加些姜，可驅風散寒緩解不適并防止疾病向更深一步發(fā)展。

4.鎮(zhèn)靜、催眠——姜的另一個重要功效就是鎮(zhèn)靜興奮神經和促進睡眠，所以適當多吃一些姜，會讓你擁有香美的睡眠。