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艾灸師小愛
2023-07-16 09:58:26
晚上睡不著覺的話，有可能是存在有神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)所造成的，建議在平時(shí)還是應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食清淡，應(yīng)多食用一些利于消化性的食品，在睡眠之前可以飲用一杯熱牛奶，平時(shí)可以多食用一些含維生素b較高的食物，也可以口服一些甲鈷胺或谷維素。
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艾灸師小愛
2023-07-16 09:58:26
晚上睡不著覺的話，有可能是存在有神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)所造成的，建議在平時(shí)還是應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食清淡，應(yīng)多食用一些利于消化性的食品，在睡眠之前可以飲用一杯熱牛奶，平時(shí)可以多食用一些含維生素b較高的食物，也可以口服一些甲鈷胺或谷維素。
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