女生臉色差是什么原因

女生氣色不好臉色發(fā)黃的原因

　　女生氣色不好臉色發(fā)黃的原因，有很多的朋友的肌膚都出現(xiàn)變得暗黃的情況。我們的臉蛋一旦暗黃就會(huì)讓人感覺很憔悴沒精神，那么大家知道女生為什么氣色不好臉色發(fā)黃嗎，一起來(lái)看看氣色不好臉色發(fā)黃的原因法吧。

　　 原因1：體內(nèi)毒素累積

　　由于各種原因?qū)е律眢w新陳代謝緩慢，體內(nèi)的廢物和有害毒素不能及時(shí)排出體外，反而不斷污染體內(nèi)環(huán)境，這會(huì)引發(fā)人體的各種疾病，其中也會(huì)反映為臉色灰黃黯淡無(wú)光。

　　 原因2：血液循環(huán)不良

　　肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無(wú)光。

　　 原因3：休息不夠

　　因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜或者失眠，導(dǎo)致肝膽得不到充分的休息，則會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、黑斑、臉色發(fā)黃等問題。

　　 原因4：外部污染

　　空氣污染使表皮毒素積聚，無(wú)法正常排除；紫外線使皮膚血液循環(huán)不暢，黑色素堆積，除了以上兩者，不及格的'化妝品護(hù)膚品所含的重金屬元素也會(huì)使皮膚顏色變黃變深。

　　 原因5：飲食引起

　　過(guò)多地?cái)z入胡蘿卜素會(huì)引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。另外長(zhǎng)期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

　　想要擺脫皮膚暗黃首先就要找到原因針對(duì)性治療，。上面的原因想必大家已經(jīng)看明白了，即使不是其他原因造成的，今后也應(yīng)該避免那些引起肌膚暗黃的因素，遠(yuǎn)離皮膚暗黃。但還需注意的是有很多其他疾病也會(huì)造成臉色發(fā)黃，比如肝病。因此還要多注意。

　　 臉色發(fā)黃是什么原因引起的

　　 1、接觸日曬

　　長(zhǎng)期日曬使皮膚曬黑，真皮層受到破壞，侵害膠原纖維及彈力纖維，導(dǎo)致皮膚泛黃、暗沉。不少人因?yàn)檫€沒有意識(shí)到紫外線對(duì)于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實(shí)，紫外線會(huì)催生黑黃色素，久而久之，沉著之后就是使肌膚引起斑點(diǎn)。

　　 2、天生膚質(zhì)

　　天生就是黃種人的膚質(zhì)，所以黃色膚色很常見。但是由于偏黃的膚色會(huì)顯得氣色不好，最主要的是容易出現(xiàn)膚色不均勻的狀態(tài)，讓臉蛋看起來(lái)給人一種臟兮兮的感覺。

　　 3、吸煙

　　香煙會(huì)使皮膚產(chǎn)生大量的自由基，讓血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，導(dǎo)致膚色發(fā)黃。

　　 4、輻射

　　電腦屏在產(chǎn)生靜電過(guò)程中，會(huì)有很多微小細(xì)塵，如果長(zhǎng)期面對(duì)電腦，臉色會(huì)變得干燥泛黃。

　　 5、睡眠不足

　　長(zhǎng)期睡眠不足的人，新陳代謝功能不暢順，造成老化角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致皮膚暗黃肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰暗顏色。

年紀(jì)輕輕如果面色暗黃的話，可能是自己的身體原因造成的。比如說(shuō)腸道不好、經(jīng)常性熬夜、缺乏水分、氣血不足等，都有可能造成面色暗黃。這些原因都會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，讓身體里堆積一定的毒素，當(dāng)毒素?zé)o法正常排出時(shí)，就會(huì)從皮膚表面展現(xiàn)出來(lái)。大多數(shù)女生面色暗黃，都是這些原因?qū)е碌摹?/p>

1、腸道功能不好

現(xiàn)在人都喜歡吃一些炸雞、漢堡類的快餐，這些食物雖然好吃，但是對(duì)于腸道是有一定影響的。食物過(guò)于油膩不容易消化，此時(shí)腸道里就會(huì)出現(xiàn)一些垃圾，時(shí)間久了就會(huì)產(chǎn)生一些毒素。當(dāng)自己身體無(wú)法正常排毒時(shí)，毒素就會(huì)從身體各處展現(xiàn)出來(lái)。最快有變化的就是手和臉部皮膚，很多人會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃、油膩、長(zhǎng)痘痘等現(xiàn)象。建議從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些易消化的食物，少吃刺激性的垃圾食品。

2、經(jīng)常性熬夜

熬夜對(duì)于皮膚的傷害是最大的，女性在熬夜之后氣色就會(huì)變差，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行熬夜的話，皮膚就會(huì)越來(lái)越差，是很難調(diào)整的。建議養(yǎng)成良好的作息，不要總是在半夜追劇、打游戲。很多人都喜歡睡美容覺，希望通過(guò)美容覺來(lái)改善自己的皮膚，這種想法是正確的。美容覺的時(shí)間就是晚上11點(diǎn)到12點(diǎn)前后，這個(gè)時(shí)候睡覺對(duì)自己的皮膚是有好處的。建議不要經(jīng)常熬夜，熬夜只會(huì)讓自己的身體越來(lái)越差。

3、氣血不足或者缺少水分

現(xiàn)在的女孩子都不愛喝水，導(dǎo)致自己體內(nèi)的水分缺少，皮膚就會(huì)開始發(fā)黃。除此之外還會(huì)出現(xiàn)心脾虛弱的現(xiàn)象，影響自己正常的新陳代謝。除此之外還有氣血不足，月經(jīng)是每個(gè)女生都要經(jīng)歷的，如果不注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，就會(huì)導(dǎo)致自己氣血不足，影響自己的皮膚。