小寶肺熱咳怎么辦

1、獼猴桃：因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽(yù)為“水果之王”。豐富的維他命C與維他命E，它們是美白肌膚的好物質(zhì)，同時(shí)還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，還是減肥的好水果呢。

2、蘋(píng)果： 蘋(píng)果是水果之王，具有多種功效。蘋(píng)果中所含的大量水與各種保濕因子，這對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)非常有幫助，常食蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋(píng)果中所含的豐富果酸成分可以祛痘。

3、荸薺： 荸薺具有有清肺熱與解毒的作用，而清爽多汁的荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎，還是很好的保濕水果呢。

4、甘蔗： 除了含有豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝有幫助的維生素等物質(zhì)，在南方人們習(xí)慣用它來(lái)煲制各種糖，是美容保濕的好水果。

5、石榴： 石榴它性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴是保養(yǎng)身體的好水果。同時(shí)時(shí)面的那一顆顆珊瑚紅的果實(shí)，能夠起到抗衰老美容的功效。

6、葡萄： 葡萄的果實(shí)累累，成為了中國(guó)多子多孫的吉祥的象征。普通不但好看而且好吃，其中的糖分含量高。此外，葡萄籽也成為了各大護(hù)膚品牌爭(zhēng)相的新寵，它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可是非常好的。

7、柑橘： 柑橘類溫和的個(gè)性，是很多MM們的最愛(ài)，它的好處就不用多說(shuō)，單單是想到它的清新味道，就可以為你除燥，提神醒腦的了。

擴(kuò)展資料：

皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺(jué)不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等。

參考資料：皮膚干燥

一歲左右的寶寶每天可進(jìn)食蛋類、魚(yú)蝦肉類、瘦禽畜肉類等100克（2兩）左右。

剛開(kāi)始時(shí)應(yīng)從單個(gè)品種開(kāi)始，少量添加，如選擇新鮮、無(wú)污染的魚(yú)蝦。烹調(diào)方法盡量簡(jiǎn)單，以清蒸為好，不要添加任何調(diào)味品。

可以將蒸熟的魚(yú)、蝦碾碎，用小勺喂給嬰兒吃，一邊喂一邊觀察，觀察有無(wú)過(guò)敏或其他不適。

同時(shí)注意觀察嬰兒的表情和反應(yīng)，家長(zhǎng)要注意的是，即使嬰兒食欲再好也不要過(guò)量喂食，以免消化不良。

擴(kuò)展資料：

天氣炎熱干燥，寶寶出汗較多，體內(nèi)的水分、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素B1和維生素C）也會(huì)隨著汗流失，引起水鹽代謝失調(diào)。

因此，要注意給幼兒寶寶補(bǔ)充水分，包括白開(kāi)水或礦泉水，讓孩子從小養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。也可以來(lái)點(diǎn)傳統(tǒng)的所謂消暑湯，如綠豆湯，蓮子百合湯等。

參考資料：寶寶秋季飲食 每天吃3兩水果2兩肉_新華網(wǎng)

嬰兒不能吃柿子。柿子香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、蔗糖、葡萄糖、果糖、胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、維生素A及礦物質(zhì)元素鈣、鐵、鋅、磷等，其所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。柿子具有生津止渴、潤(rùn)肺化痰、健脾益胃、涼血止血、潤(rùn)腸通便等功效，對(duì)大便干結(jié)、喉痛干咳、吐血等癥有輔助作用。但是，嬰兒不要吃柿子。柿子與奶可以生成結(jié)石。柿子是非常難消化的水果，給嬰兒食用后，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的癥狀，繼而出現(xiàn)腹瀉的癥狀。如果吃也不要吃皮，最好安排在餐后吃，這樣就可以使吃進(jìn)去的柿子與食物混合在一起，減少柿子直接與胃酸發(fā)生作用，避免形成柿石癥。柿子雖好，嬰兒應(yīng)慎吃，最好不吃。

秋天，秋高氣爽，也挺干燥的。這不，俞霏跟小寶同時(shí)咳嗽有半個(gè)月了也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，南北杏川貝豬肺湯，有潤(rùn)肺化痰，順氣止咳，清肝明目的功效，藥品真不想多吃，咱來(lái)...(展開(kāi))
食材
主料
豬肺
700g
南杏
30g
北杏
30g
川貝
30g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.準(zhǔn)備好南杏北杏川貝；
2.豬肺灌洗，用豬肺硬喉套在水籠頭上，直接往豬肺里注水，然后倒出帶血的污水，重復(fù)灌洗幾次后切小塊；
3.起干鍋，燒至鍋冒煙，倒入豬肺；
4.大火爆煮，煮的過(guò)程，會(huì)逼出好多血污水；
5.把污水倒掉，再爆炒，炒至豬肉肺干身，沒(méi)有污水再出來(lái)的狀態(tài)；
6.再次反復(fù)沖洗，邊洗邊擠出污水，擠干凈；
7.別起鍋焯豬肺硬軟喉；
8.清洗干凈待用；
9.湯鍋內(nèi)加適量水；
10.加入豬肺；
11.加入豬肺硬軟喉；
12.加入南杏北杏川貝；
13.蓋上鍋鍋煮；
14.煮1.5至2小時(shí)候加入鹽；
15.加入油；
16.再煮沸即可食用。