小兒肺熱咳飲食需注意什么

　　肺熱咳嗽是一種肺受熱毒所灼、痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱、肺氣失宣出現(xiàn)以咳嗽為主的一種疾病，肺熱咳嗽主要見于小孩。如何治療呢？

　　1、絲瓜花蜜飲

　　做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調(diào)入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。

　　功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥?！兜崮夏静荨分^絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強其潤肺止咳之效。

　　2、荸薺蓮藕汁

　　做法：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗凈切碎，放入榨汁機中榨成汁，頻頻飲汁即可。

　　功效：荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。

　　3、銀耳羹

　　做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質(zhì)；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

　　功效：銀耳，又名白木耳，具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能，適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。

　　4、梨粥

　　做法：鴨梨3個，洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米50克洗凈，煮成濃粥?？焓鞎r加入梨汁及梨塊，同煮至熟。

　　功效：有潤肺清心、祛痰降火之功，對小兒肺熱咳嗽有食療作用。

　　5、秋梨白藕汁

　　做法：將秋梨去皮、核，白藕去節(jié)，各選等量，切碎之后，經(jīng)常飲用其中汁液。

　　功效：有清熱潤肺的功效，適用于肺熱型咳嗽、痰黃、咽干舌燥等癥。

　　6、小米百合粥

　　做法：新鮮百合適量，小米適量，冰糖少許。將百合剝開洗凈，小米輕淘洗凈；鍋中放水，加入小米后熬粥30分鐘后，加入洗凈的百合繼續(xù)熬煮5分鐘；加入適量冰糖，關(guān)火后即可食用。

　　功效：百合性微寒，入心經(jīng)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。小米百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，同時富含各種營養(yǎng)素，是最佳的清熱粥品。

　　7、川貝雪梨豬肺湯

　　做法：取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水；將川貝9克洗凈打碎；雪梨3個洗凈，去核，梨肉連皮切4塊；將全部用料放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時，調(diào)味后即可食用。

　　功效：此湯潤肺化痰止咳，用于燥熱傷肺，對于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有幫助。

　　8、蘆根粥

　　做法：取鮮蘆根150g，切斷，加水煎湯取汁與粳米100g同煮成粥。

　　功效：蘆根粥適用于暑熱煩躁口渴，或郁熱內(nèi)發(fā)、牙齦腫痛及胃熱嘔吐、肺熱咳嗽等癥患者服用。亦用于暑熱后期余熱不凈，或持續(xù)高熱的.病人輔助治療，尤其是兒童，服用此粥，能收到較好的退熱效果。

　　9、沙田柚燉豬肉

　　做法：沙田柚去皮去籽，取肉；豬肉洗凈切塊，汆水撈起；無花果和紅棗洗凈，紅棗拍扁去核；煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下鹽調(diào)味即可飲用。

　　功效：清肺熱，化痰止咳，消除腸胃肥膩，清新口氣。

　　10、甘蔗馬蹄甜湯

　　做法：甘蔗去皮切小塊，馬蹄去皮一切為二，桂圓去殼，紅棗洗凈一切為二。放入砂鍋或搪瓷鍋或不銹鋼鍋內(nèi)，加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火30分鐘。

　　功效：青皮蔗，味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。馬蹄味甘、微寒。有溫中益氣、清熱開胃、消食化痰之功效。

　　11、白蘿卜蜂蜜冰糖汁

　　做法：新鮮白蘿卜1個，蜂蜜、冰糖些許。把白蘿卜洗凈，擦干水，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，上部1/3處放在一邊。用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空，在挖空處放入冰糖。再把切去的1/3白蘿卜當(dāng)蓋子蓋在掏空心的蘿卜上，周邊用牙簽固定好。把蘿卜放入密封罐（密封罐要先洗干凈瀝干水），放入冰箱保存。5~6天后拿出來，打開蘿卜，會看到里面的冰糖已化為濃汁就即將大功告成。將汁水倒出，再加少許蜂蜜，冰糖蘿卜飲即成。

　　功效：白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化，熟吃補氣。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng)；有補中潤燥，止痛，解毒的功效。冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。

　　12、鴨肉粥

　　做法：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。鴨肉清洗干凈，切丁備用；糯米淘洗干凈，備用；鍋中放入適量的清水，倒入糯米后煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟后即可食用。

　　功效：鴨肉味甘、冷、無毒，補內(nèi)虛，消毒熱，利水道。可用于頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥。

　　13、銀耳雪梨膏

　　做法：首先將梨去核切片，加入適量的水，和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠，再加入冰糖溶化即可。

　　功效：銀耳滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，為補益肺胃之上品，雪梨清肺止咳，冰糖滋陰潤肺。銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳，適合小兒肺熱食用。

　　小兒肺熱有良方

　　一般來說，當(dāng)出現(xiàn)以下情況時，提示孩子體內(nèi)火熱已經(jīng)形成，要及時清肺泄熱：咳嗽不止、眼屎多、口氣重、咽痛、咽干、口唇發(fā)紅、舌尖紅、大便干硬，大便臭。此時，潤肺就顯得尤為重要，從而控制體內(nèi)水分流失，并適當(dāng)補水。那么，孩子如何潤肺補水更有效，可采用以下三種方法：

　　1、直接補水

　　多喝白開水，可于早起、睡前各喝0.2升，兩餐間各飲0.8升。

　　2、空氣補水

　　可在室內(nèi)晾潮濕的衣服、毛巾等，以提高空氣濕度，也可以通過空氣加濕器，直接向空氣中噴入水霧，在短時間內(nèi)提高空氣濕度。

　　3、食療補水

　　一方面，秋冬季節(jié)飲食中要盡量少吃炸、烤、煎的食品，以免加速體內(nèi)水分的蒸發(fā)，做飯時多采用有利于保持食物水分的烹調(diào)方式，如蒸、燉、煲、煮等，以便增加水分的攝入。

　　另一方面，多吃蜂蜜、雪梨等。豆?jié){、鮮奶、香蕉、紅薯、黑芝麻、獼猴桃等食物中含有大量的維生素，也可以預(yù)防肺熱的發(fā)生。此外，還可以多食用一些生津潤肺、養(yǎng)陰清燥的食物，如銀耳、蘿卜、柿子、百合、荸薺等。而像羊肉等溫?zé)崾澄?，此時應(yīng)淺嘗輒止。

養(yǎng)生導(dǎo)讀：小兒咳嗽是冬季媽媽們最擔(dān)心的問題，那么小兒咳嗽不能吃什么食物呢？下面養(yǎng)生之道為您介紹小兒咳嗽不能吃什么食物，看看吧。

各種小兒咳嗽的飲食原則

1、冷咳

表現(xiàn)：流清水鼻涕，咳嗽痰白或者是舌苔變白。

不能給孩子吃寒冷涼性的食物，比如螃蟹，柿子等。

最好是吃些溫?zé)岬氖澄?，比如暖暖的白粥，小米粥等?br>
2、陰虛咳嗽

表現(xiàn)：干咳，沒有痰，渾身無力。

不能給孩子吃溫燥或者是辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒。

給孩子吃一些滋潤的食物，比如銀耳粥等。

3、熱咳

表現(xiàn)：流膿涕，有黃痰。

不能給孩子吃容易上火的食物和溫帶的水果，比如火龍果，芒果等。

應(yīng)該給孩子吃些降火的食物，比如可以吃些清火的蘿卜湯，或者是葡萄。

小兒咳嗽不能吃什么食物？

1、寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

2、營養(yǎng)補品

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孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。

3、甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會助熱使炎癥不易治愈。生梨燉冰糖的吃法對咳嗽初起（新咳）是不妥當(dāng)?shù)摹?br>
許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4、魚腥蝦蟹

咳嗽需忌發(fā)物，不宜吃魚腥，魚腥對風(fēng)熱咳嗽影響最大?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋白過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

5、肥甘厚味

咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

嬰兒肺熱咳嗽吃什么藥好

　　嬰兒肺熱咳嗽吃什么藥好？在日常生活中，媽媽們都是非常關(guān)注寶寶的所有問題的，嬰兒肺熱咳嗽，媽媽們就要立刻尋找解決方法，讓寶寶能夠健康茁壯的成長。接下來就由我?guī)懔私鈰雰悍螣峥人猿允裁此幒谩?/p>　　嬰兒肺熱咳嗽吃什么藥好1

　　 嬰兒肺熱咳嗽吃什么藥好

　　可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一點治療小兒肺熱引起的咳喘的藥物，比如清肺熱止咳化痰，它主要是用于孩子由于感冒而引起的咳嗽，氣喘，喉嚨里有聲音等。流鼻涕嚴重的還需要吃一些治療感冒的藥和適量的消炎藥。

　　1、注意飲食，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內(nèi)的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內(nèi)火越燃越旺。

　　2、選用一些中成藥：針對兒童反復(fù)咳嗽、咳嗽老不好，可以用小兒肺熱咳喘口服液，可以清肺熱、止咳化痰、治療反復(fù)咳嗽。切忌選用成人藥來治療兒童疾病。

　　3、可服用一些涼茶。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的'中藥。

　　4、具有清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分適合兒童預(yù)防感冒服用。

　　 清肺熱穴位

　　1、腧穴包括：上星穴、尺澤穴、孔最穴、魚際穴、虎口穴、前谷穴、百勞穴、灸癆穴、身柱穴、靈臺穴等，可針刺或按揉上述穴位。

　　2、清肺熱穴既可以相互配伍應(yīng)用，又可與止咳平喘化痰穴配伍，共同治療咳喘氣急等癥，還可與利竅穴合用，共奏泄熱利竅之功。

　　 嬰兒肺熱咳嗽怎么辦

　　 癥狀分類：

　　1、 孩子突然咳得很嚴重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等，這類情形非常危險，應(yīng)及時去醫(yī)院。

　　2、 發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難，需立即送醫(yī)院緊急處理。

　　3、 嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種?；純耗樕缓?，常發(fā)紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時送醫(yī)院救治。

　　 食療方編輯

　　 1、生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　 2、蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

　　所以如果碰到孩子有肺熱咳嗽的情況，大家可以根據(jù)以上介紹的方法來讓孩子緩解病情，但是這只是暫時的緩解作用，最重要的還是要先帶孩子去看醫(yī)生，這樣才能有效的控制病情，所以爸爸媽媽應(yīng)該注意啦！

小孩子在季節(jié)變換和天氣驟變的時候，如果父母不及時給孩子添加衣服，注意保暖，孩子及其容易就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，剛開始是輕微地咳嗽，如果父母不注意，就會慢慢演變成肺熱咳嗽，那么小兒咳嗽的日常護理方法有哪些？小兒咳嗽有哪些用藥誤區(qū)？
1、小兒肺熱咳嗽的危害
咳嗽是人體防御機能的一種保護性發(fā)射。但是，持久劇烈的咳嗽容易影響寶寶的休息，還會消耗寶寶的體力，更有可能會誘發(fā)肺炎、肺氣腫等重大疾病，所以當(dāng)寶寶肺熱咳嗽反復(fù)發(fā)作，一定要及時對癥治療，清熱宣肺。
2、日常小兒咳嗽護理方法
1、均衡飲食，適當(dāng)多飲水，可煮梨水讓孩子喝。
2、吃清淡好消化的食物，避免油膩食物或刺激性食物，如過甜、過咸、過辣的食物。
3、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮，適當(dāng)加濕避免室內(nèi)過于干燥。
3、小兒咳嗽用藥誤區(qū)
1、寶寶肺熱咳嗽要先用消炎藥。
咳嗽其實是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的自我保護性反應(yīng)，初期并不一定存在炎癥。
2、寶寶肺熱咳嗽可以使用成年人止咳藥。
家長可能認為，都是止咳藥，寶寶和成年人用藥沒什么差別，只要減半就行了，這種想法是不正確的，孩子用藥和成年人用藥是存在差別的。所以，寶寶肺熱咳嗽用藥要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用專門針對兒童的止咳藥物，如葵花牌兒童肺熱咳喘口服液。
3、寶寶一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥。
有的家長發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽后，沒有弄清病因，就立刻給孩子吃鎮(zhèn)咳藥，這是不可取的。
4、寶寶使用中藥止咳，副作用少。
大家都認為中藥副作用少，寶寶生病一定要用中藥，隨便給寶寶服用中藥，會造成意想不到的后果。
4、小兒肺熱咳嗽食療方法
一、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
二、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一道家辟谷只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
三、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
四、銀耳冰糖水
銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時，待其發(fā)脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。
五、川貝雪梨豬肺湯
川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨、肺，飲湯。
以上就是關(guān)于小兒肺熱咳嗽的食療方法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對小兒肺熱咳嗽的食療方法已經(jīng)比較清楚了。家長們?nèi)绻胪ㄟ^食療的方法來治療小兒肺熱咳嗽的話，不妨嘗試下上面介紹的這些食療方法哦！不僅操作簡單，效果還挺不錯的呢！